வைட்டமின் B7/H (பயோட்டின்) - "அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான புதிய விருப்பமானது"

● வைட்டமின் பி7பயோட்டின்: வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்குமுறை முதல் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம் வரை பல மதிப்புகள்

பயோட்டின் அல்லது வைட்டமின் H என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் B7, நீரில் கரையக்கூடிய பி வைட்டமின்களில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், சுகாதார மேலாண்மை, அழகு மற்றும் முடி பராமரிப்பு மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களுக்கான துணை சிகிச்சையில் அதன் பல செயல்பாடுகள் காரணமாக இது அறிவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் சந்தை கவனத்தின் மையமாக மாறியுள்ளது. சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மற்றும் தொழில்துறை தரவுகள் உலகளாவிய பயோட்டின் சந்தை அளவு சராசரியாக ஆண்டுக்கு 8.3% விகிதத்தில் வளர்ந்து வருவதாகவும், 2030 ஆம் ஆண்டில் 5 பில்லியன் அமெரிக்க டாலர்களை தாண்டும் என்றும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

● முக்கிய நன்மைகள்: அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஆறு ஆரோக்கிய விளைவுகள்
➣ முடி பராமரிப்பு, முடி உதிர்தல் எதிர்ப்பு, நரை முடியை தாமதப்படுத்துதல்
பயோட்டின்முடி உதிர்தல், அலோபீசியா அரேட்டா மற்றும் இளம்பருவ நரை முடி பிரச்சனைகளை மயிர்க்கால் செல் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கெரட்டின் தொகுப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் கணிசமாகக் குறைக்கிறது, மேலும் பல நாடுகளில் உள்ள தோல் மருத்துவர்களால் முடி உதிர்தலுக்கு துணை சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது168. பயோட்டின் தொடர்ந்து கூடுதலாக வழங்குவது முடி அடர்த்தியை 15%-20% அதிகரிக்கும் என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

➣ வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்குமுறை மற்றும் எடை மேலாண்மை
கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு முக்கிய கோஎன்சைமாக, பயோட்டின் ஆற்றல் மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது பல எடை இழப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்களின் சூத்திரத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

➣ தோல் மற்றும் நக ஆரோக்கியம்
பயோட்டின்சருமத் தடுப்புச் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல், செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நகத்தின் வலிமையை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் மூலம், தோல் பராமரிப்பு மற்றும் நகப் பொருட்களில் ஒரு முக்கிய சேர்க்கைப் பொருளாக மாறியுள்ளது.

➣ நரம்பு மண்டலம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆதரவு
பயோட்டின் குறைபாடு நரம்பு அழற்சி அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, அதே நேரத்தில் பொருத்தமான சப்ளிமெண்ட் நரம்பு சமிக்ஞை கடத்துதலைப் பராமரிக்கலாம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வைட்டமின் சி உடன் ஒருங்கிணைக்கலாம்.

➣ இருதய நோய்க்கான துணை சிகிச்சை
சில மருத்துவ பரிசோதனைகள், பயோட்டின் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம், தமனி தடிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற இரத்த ஓட்ட அமைப்பு நோய்களை மேம்படுத்த உதவும் என்பதைக் காட்டுகின்றன.

➣ குழந்தை வளர்ச்சி பாதுகாப்பு
போதாதுபயோட்டின்இளமைப் பருவத்தில் உட்கொள்ளல் எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கலாம். உணவு அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் சாத்தியமான அபாயங்களைத் தடுக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.