அரிசி தவிடு சாறு ஒரிசானோல் - நன்மைகள், பயன்பாடுகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

பயன்பாடுகள் என்ன?ஒரிசனோல் ?
ஒரிசானோலின் சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் செயல்பாட்டு பண்புகள் காரணமாக, பல்வேறு தொழில்களில் இது பல்வேறு பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரிசானோலின் சில பயன்பாடுகள் பின்வருமாறு:

1. உணவுத் தொழில்:உணவுப் பொருட்களில், அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிக்கவும், தயாரிப்பு தரத்தை பராமரிக்கவும், ஒரிசானால் ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆக்சிஜனேற்றம் மற்றும் அரிப்பைத் தடுக்க இது பெரும்பாலும் சமையல் எண்ணெய்கள், வெண்ணெய் மற்றும் பிற கொழுப்பு கொண்ட உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது.

2. மருந்துகள்:கொழுப்பைக் குறைக்கும் அதன் சாத்தியமான விளைவுகளுக்காகவும், இருதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதில் அதன் பங்கிற்காகவும் சில மருந்து சூத்திரங்களில் ஒரிசானோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3. அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு:சருமத்திற்கு இதமான மற்றும் பாதுகாப்பு பண்புகளுக்காக, ஒரிசானோல் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் கிரீம்கள், லோஷன்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்களில் இது சேர்க்கப்படலாம்.

4. கால்நடை தீவனம்:கால்நடைகளின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் ஆதரிக்க சில நேரங்களில் விலங்குகளின் தீவனத்தில் ஒரிசனால் சேர்க்கப்படுகிறது.

5. ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்:இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரித்தல், கொழுப்பின் அளவை நிர்வகித்தல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதை இலக்காகக் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகளில் ஓரிசனால் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பக்க விளைவு என்ன?ஒரிசனோல் ?
ஓரிசானோல் பொதுவாக நுகர்வு மற்றும் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலான நபர்களால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. இருப்பினும், எந்தவொரு துணை அல்லது இயற்கை தயாரிப்பையும் போலவே, பக்க விளைவுகளுக்கான சாத்தியக்கூறு உள்ளது, குறிப்பாக அதிக அளவுகளில் அல்லது சில மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படும்போது. சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் பரிசீலனைகள் பின்வருமாறு:

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: சிலருக்கு ஓரிசனோலுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம், இது தோல் வெடிப்புகள், அரிப்பு அல்லது சுவாசப் பிரச்சினைகள் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். அரிசி அல்லது பிற தானியங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தால், ஓரிசனோல் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம்.

2. செரிமானப் பிரச்சினைகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிக அளவுகள்ஓரிசனால்வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற லேசான செரிமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றி உங்கள் உடலின் எதிர்வினையைக் கண்காணிப்பது நல்லது.

3. மருந்துகளுடனான தொடர்புகள்: ஓரிசனோலுக்கும் சில மருந்துகளுக்கும் இடையில் தொடர்புகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், குறிப்பாக கொழுப்பின் அளவையோ அல்லது இரத்த உறைதலையோ பாதிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், ஓரிசனோல் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

4. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஓரிசனோலின் பாதுகாப்பு குறித்து வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சிகளே உள்ளன. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தாலோ இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

எந்தவொரு இயற்கைப் பொருளையும் போலவே, இதைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்ஓரிசனால்பொறுப்புடன் மற்றும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால்.