-
வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் மன ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஆய்வு காட்டுகிறது.
ஒரு முன்னணி பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு நடத்திய சமீபத்திய ஆய்வில், மன ஆரோக்கியத்தில் வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸின் சாத்தியமான நன்மைகள் குறித்த நம்பிக்கைக்குரிய கண்டுபிடிப்புகள் தெரியவந்துள்ளன. மனநல ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வு, வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் ... என்று கூறுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் K1 இன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை புதிய ஆய்வு காட்டுகிறது
ஊட்டச்சத்து இதழில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வில், ஃபில்லோகுவினோன் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் K1, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். ஒரு முன்னணி ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தில் நடத்தப்பட்ட இந்த ஆய்வு, வைட்டமின் K1 வா... இன் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தது.மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் B6 இன் ஆற்றலைத் திறத்தல்: புதிய கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் நன்மைகள்
வைட்டமின் பி6 இன் நன்மைகள் குறித்த சமீபத்திய அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள் குறித்து ஊட்டச்சத்து இதழில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்று வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டியுள்ளது. முன்னணி பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு நடத்திய ஆய்வில், வைட்டமின் பி6 பராமரிப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது தெரியவந்துள்ளது...மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் சி-யின் ஆச்சரியப்படத்தக்க நன்மைகளை புதிய ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது
வைட்டமின் சி முன்பு நினைத்ததை விட அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு புதிய ஆய்வில் கண்டறிந்துள்ளனர். ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷனில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வில், வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல்... முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் B3-ன் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வின் மீதான தாக்கம் சமீபத்திய ஆய்வுகளில் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
நியாசின் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் பி3-யின் நன்மைகள் குறித்த சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளை விஞ்ஞானிகள் ஒரு புதிய ஆய்வில் வெளிப்படுத்தியுள்ளனர். ஒரு முன்னணி அறிவியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆராய்ச்சி, மனித ஆரோக்கியத்தில் வைட்டமின் பி3-ன் நேர்மறையான தாக்கத்திற்கான கடுமையான ஆதாரங்களை வழங்குகிறது. ...மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் B2 பற்றிய சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளை புதிய ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது
ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் வைட்டமின் பி2 எனப்படும் ரிபோஃப்ளேவின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி சமீபத்திய அறிவியல் ஆய்வு ஒன்று புதிய வெளிச்சத்தை வெளிப்படுத்தியுள்ளது. முன்னணி பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு நடத்திய இந்த ஆய்வு, பல்வேறு வகையான... வைட்டமின் பி2-ன் பங்கு குறித்து மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்கியுள்ளது.மேலும் படிக்கவும் -
ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின் B1 இன் முக்கியத்துவத்தை புதிய ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது
ஊட்டச்சத்து இதழில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வில், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் வைட்டமின் பி 1, தியாமின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இதன் முக்கிய பங்கை ஆராய்ச்சியாளர்கள் எடுத்துரைத்துள்ளனர். வைட்டமின் பி 1 ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம், நரம்பு செயல்பாடு மற்றும்... ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் பி12 ஆராய்ச்சியில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
ஊட்டச்சத்து இதழில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வில், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் ஃபோலிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் B9 இன் முக்கிய பங்கை ஆராய்ச்சியாளர்கள் எடுத்துரைத்துள்ளனர். இரண்டு வருட காலப்பகுதியில் நடத்தப்பட்ட இந்த ஆய்வில், விளைவு பற்றிய விரிவான பகுப்பாய்வு அடங்கும்...மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் H இன் சக்தியைக் கண்டறிதல்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய சுகாதார செய்திகள்.
ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் பயோட்டின் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் H இன் முக்கிய பங்கை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு புதிய ஆய்வில் கண்டறிந்துள்ளனர். ஊட்டச்சத்து இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வு, பல்வேறு... வைட்டமின் H இன் முக்கியத்துவத்தை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் K2 MK7 இன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை புதிய ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது
ஒரு புதிய ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் வைட்டமின் K2 MK7 இன் குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர், இது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் திறனை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது. ஒரு முன்னணி அறிவியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வு, பங்கை ஆதரிக்கும் கடுமையான ஆதாரங்களை வழங்குகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் D3 இன் ஆச்சரியமான நன்மைகளை புதிய ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்துகிறது
ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் எண்டோகிரைனாலஜி அண்ட் மெட்டபாலிசத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் வைட்டமின் டி 3 இன் முக்கியத்துவம் குறித்து புதிய வெளிச்சத்தை வெளிப்படுத்தியுள்ளது. முன்னணி பல்கலைக்கழகங்களைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு நடத்திய ஆய்வில், வைட்டமின் டி 3 ... இல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.மேலும் படிக்கவும் -
ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின் B9 இன் முக்கியத்துவத்தை புதிய ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது
ஊட்டச்சத்து இதழில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வில், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் ஃபோலிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் B9 இன் முக்கிய பங்கை ஆராய்ச்சியாளர்கள் எடுத்துரைத்துள்ளனர். இரண்டு வருட காலப்பகுதியில் நடத்தப்பட்ட இந்த ஆய்வில், விளைவு பற்றிய விரிவான பகுப்பாய்வு அடங்கும்...மேலும் படிக்கவும்
