வைட்டமின் B2 பற்றிய சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளை புதிய ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது

முக்கியத்துவம்வைட்டமின் பி2: சமீபத்திய செய்திகள் மற்றும் சுகாதார நன்மைகள் :

இந்த ஆய்வு இதன் தாக்கத்தை ஆராய்ந்ததுவைட்டமின் பி2ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செல்லின் முதன்மை ஆற்றல் நாணயமான அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட் (ATP) உற்பத்தியில் அதன் முக்கிய பங்கு குறித்து. ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்வைட்டமின் பி2கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை ATP ஆக மாற்றுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இதன் மூலம் உடலின் ஆற்றல் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது. இந்த கண்டுபிடிப்பு அவர்களின் ஆற்றல் மட்டங்களையும் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியையும் மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது.

மேலும், இந்த ஆய்வு,வைட்டமின் பி2குறைபாடு மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் கண்புரை போன்ற சில சுகாதார நிலைமைகள். போதுமான அளவு இல்லாத நபர்கள்வைட்டமின் பி2அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் மற்றும் கண்புரை ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். இந்த கண்டுபிடிப்புகள் போதுமான அளவு பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன.வைட்டமின் பி2இந்த சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தடுப்பதற்கான அளவுகள்.

ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் அதன் பங்கிற்கு கூடுதலாக, இந்த ஆய்வு ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் ஆராய்ந்ததுவைட்டமின் பி2. ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதைக் கண்டறிந்தனர்வைட்டமின் பி2ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, உடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது மற்றும் செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடுவைட்டமின் பி2ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் இது மிகவும் முக்கியமானது.