●என்ன இதுலுடீன்?
லுடீன் என்பது பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு கரோட்டினாய்டு ஆகும், இது பல உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. சமீபத்திய ஆய்வுகள் ஃபிசெட்டின் கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன. இந்தக் கட்டுரை ஃபிசெட்டின் கட்டமைப்பு பண்புகள், உயிரியல் தொகுப்பு பாதை, விழித்திரையில் பாதுகாப்பு விளைவுகள் மற்றும் கண் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் அதன் பயன்பாடு ஆகியவற்றை மதிப்பாய்வு செய்யும்.
லுடீன் என்பது β-கரோட்டின் வழித்தோன்றலான மூலக்கூறு அமைப்பைக் கொண்ட மஞ்சள் நிறமியாகும், இது கொழுப்பில் கரையக்கூடியது. இதன் மூலக்கூறில் நீண்ட சங்கிலி பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலம் மற்றும் ஒரு சுழற்சி டெட்ராலோன் அமைப்பு உள்ளது. ஃபிசெட்டினின் மூலக்கூறு அமைப்பு இதற்கு நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை அளிக்கிறது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை திறம்பட அகற்றி, செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்.
●உயிரியல் செயற்கை பாதைலுடீன்
லுடீன் முக்கியமாக தாவரங்களில் ஒளிச்சேர்க்கை மூலம் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. ஒளிச்சேர்க்கையின் போது, தாவரங்கள் சூரிய ஒளியை உறிஞ்சி அதை வேதியியல் சக்தியாக மாற்றுகின்றன, அதே நேரத்தில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனை உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்த செயல்பாட்டில், தாவரங்கள் β-கரோட்டின் மற்றும் α-கரோட்டின் போன்ற அதிக அளவு கரோட்டினாய்டுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த கரோட்டினாய்டுகள் இறுதியில் ஃபிசெட்டினை உற்பத்தி செய்ய நொதி-வினையூக்கிய எதிர்வினைகளின் தொடருக்கு உட்படுகின்றன. எனவே, ஃபிசெட்டினின் உயிரியல் தொகுப்பு தாவர ஒளிச்சேர்க்கையுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.
● நன்மைகள்லுடீன்விழித்திரையில்
1.ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு
லுடீன் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை திறம்பட அகற்றி விழித்திரை செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும். லுடீன் விழித்திரை செல்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் தொடர்பான புரதங்களின் அளவைக் குறைக்கும் என்றும், இதனால் விழித்திரை செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் சேதத்தைக் குறைக்கும் என்றும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
2. அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு
லுடீன் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அழற்சி காரணிகளின் உற்பத்தியைத் தடுக்கும் மற்றும் விழித்திரை அழற்சி எதிர்வினைகளைக் குறைக்கும். லுடீன் விழித்திரை செல்களில் அழற்சி காரணிகளின் அளவைக் குறைத்து, அதன் மூலம் விழித்திரை அழற்சி எதிர்வினைகளைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
3.அப்போப்டொடிக் எதிர்ப்பு விளைவு
லுடீன்அபோப்டோடிக் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் விழித்திரை செல்களின் அப்போப்டோசிஸைத் தடுக்கும். லுடீன் விழித்திரை செல்களில் அப்போப்டோசிஸ் தொடர்பான புரதங்களின் அளவைக் குறைத்து, அதன் மூலம் விழித்திரை செல்களின் அப்போப்டோசிஸைத் தடுக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
4. காட்சி செயல்பாட்டை ஊக்குவித்தல்
லுடீன் காட்சி செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கவும் பார்வையை மேம்படுத்தவும் முடியும். லுடீன் காட்சி சமிக்ஞை பரிமாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் பார்வை நரம்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் முடியும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. கூடுதலாக, லுடீன் வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவின் அபாயத்தைக் குறைத்து, கண்புரை போன்ற கண் நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
● விண்ணப்பம்லுடீன்கண் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில்
1. வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு
வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு என்பது ஒரு பொதுவான கண் நோயாகும், இது முக்கியமாக மையப் பார்வை குறைவதால் வெளிப்படுகிறது. லுடீன் வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவின் அபாயத்தைக் குறைத்து நோயாளிகளின் பார்வையை மேம்படுத்தும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
2. கண்புரை
கண்புரை என்பது ஒரு பொதுவான கண் நோயாகும், இது முக்கியமாக லென்ஸ் ஒளிபுகாநிலையால் வெளிப்படுகிறது. லுடீன் கண்புரை அபாயத்தைக் குறைத்து கண்புரை வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்தும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
3. கிளௌகோமா
கிளௌகோமா என்பது ஒரு பொதுவான கண் நோயாகும், இது முக்கியமாக அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தத்தால் வெளிப்படுகிறது. ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளனலுடீன்கிளௌகோமா நோயாளிகளின் உள்விழி அழுத்தத்தைக் குறைத்து பார்வையை மேம்படுத்தும்.
4. நீரிழிவு விழித்திரை நோய்
நீரிழிவு நோயாளிகளின் பொதுவான சிக்கல்களில் ஒன்று நீரிழிவு விழித்திரை நோய், முக்கியமாக விழித்திரை இரத்தக்கசிவு மற்றும் வெளியேற்றம் மூலம் வெளிப்படுகிறது. லுடீன் நீரிழிவு விழித்திரை நோயின் அபாயத்தைக் குறைத்து நோயாளிகளின் பார்வையை மேம்படுத்தும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
சுருக்கமாக, லுடீன் பல உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. லுடீன் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது லுடீன் சப்ளிமெண்ட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ, மக்கள் தங்கள் பார்வையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் கண் நோய்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கலாம்.
●புதியபச்சை வழங்கல்லுடீன்பவுடர்/காப்ஸ்யூல்கள்/கம்மிகள்
இடுகை நேரம்: ஜனவரி-06-2025
