மக்கா சாறு பயன்பாட்டு வழிகாட்டி - பாலியல் செயல்பாடுக்கான நன்மைகள்

●என்னமகாபிரித்தெடுக்கவா?

மக்கா பெருவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது. இதன் பொதுவான நிறம் வெளிர் மஞ்சள், ஆனால் இது சிவப்பு, ஊதா, நீலம், கருப்பு அல்லது பச்சை நிறமாகவும் இருக்கலாம். கருப்பு மக்கா மிகவும் பயனுள்ள மக்காவாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதன் உற்பத்தி மிகவும் சிறியது. மக்கா புரதம், நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், கச்சா நார்ச்சத்து மற்றும் மனித உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளது.

மக்கா சாறு மக்காபி.இ என்பது மஞ்சள்-பழுப்பு நிற தூள் மருந்து. இதன் முக்கிய பொருட்கள் அமினோ அமிலங்கள், தாது துத்தநாகம், டாரைன் போன்றவை. இது அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கணையம், விந்தணுக்களை ஒழுங்குபடுத்துதல், குய் மற்றும் இரத்தத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளை நீக்குதல் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

மக்கா சாற்றில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள், தாது துத்தநாகம், டாரைன் மற்றும் பிற பொருட்கள் சோர்வை கணிசமாக எதிர்த்துப் போராடும். தனித்துவமான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களான மக்காயீன் மற்றும் மக்காமைடு விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன. மக்காவின் பல்வேறு ஆல்கலாய்டுகள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கணையம், விந்தணுக்கள் போன்றவற்றின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்த ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் செயல்படுகின்றன. இது சீரான ஹார்மோன் அளவை அடைய முடியும். பெண்களுக்கு, இது ஹார்மோன் அளவை மேம்படுத்தவும், மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளை விடுவிக்கவும் முடியும்.

●இதன் நன்மைகள் என்ன?மகாபிரித்தெடுக்கவா?

1. உடல் வலிமையை நிரப்பவும்.
மக்கா சாறு ஒரு தரிசு பீடபூமியில் வளரும் மற்றும் சிறப்பாக வளர அதிக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. அதன் தனித்துவமான வளர்ச்சி சூழல் காரணமாக, மக்கா சாப்பிடுவது விரைவாக உடல் வலிமையை நிரப்பவும், சோர்வை நீக்கவும், ஆற்றலை மீட்டெடுக்கவும் உதவும்;

2. சோர்வு எதிர்ப்பு.
மகாசாற்றில் அதிக இரும்பு, புரதம், அமினோ அமிலங்கள், தாதுக்கள் போன்றவை உள்ளன, அத்துடன் துத்தநாகம், டாரைன் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன, அவை சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், தசை சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கும், விளையாட்டு சோர்வை எதிர்ப்பதற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒருங்கிணைப்பதற்கும், நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் நன்மை பயக்கும்.

3. தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும்.
மக்கா சாறு மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் பதட்டம் மற்றும் நரம்பு தளர்ச்சியை திறம்பட மேம்படுத்தும்; பெருவில், உள்ளூர் மக்கா மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் பதட்டத்தை நீக்குவதற்கும் ஒரு இயற்கை மூலிகையாக மக்கா கருதப்படுகிறது. தூக்கமின்மை மற்றும் கனவுகளை மேம்படுத்துவதற்கு இது ஒரு நல்ல தயாரிப்பு ஆகும்.

4. விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் செயல்பாட்டை அதிகரித்தல்.
மகாஇந்த சாற்றில் இயற்கையான புற்கள் மற்றும் மரத்தாலான தாவரங்களிலிருந்து வரும் ஊட்டச்சத்துக்கள், அத்துடன் அமினோ அமிலங்கள், பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. அதன் தனித்துவமான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களான மக்கீன் மற்றும் மக்காமைடு, ஆண்மைக் குறைவு மற்றும் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதில் நன்மை பயக்கும்.

5. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் பாதகமான எதிர்விளைவுகளை எதிர்த்தல்.
மக்காவின் பல்வேறு ஆல்கலாய்டுகள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கணையம், கருப்பைகள் போன்றவற்றின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தி, உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்தலாம்; பணக்கார டாரைன், புரதம் போன்றவை, உடலியல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தி சரிசெய்யலாம், குய் மற்றும் இரத்தத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளை விடுவிக்கலாம். இது பெண் ஈஸ்ட்ரோஜனின் சுரப்பை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறிக்கு எதிராக போராடும்.

6. நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும். மக்கா சாறு மனதை தெளிவாகவும் நெகிழ்வாகவும் ஆக்குகிறது, வேலை திறனை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் மாணவர்கள் சாப்பிட்ட பிறகு உதவலாம்.