என்னஜின்செனோசைடுகள்?
ஜின்செனோசைடுகள் ஜின்ஸெங்கின் முக்கியமான செயலில் உள்ள பொருட்களாகும். அவை ட்ரைடர்பெனாய்டு கிளைகோசைடு சேர்மங்களைச் சேர்ந்தவை மற்றும் அவற்றை புரோட்டோபனாக்சாடியோல் சபோனின்கள் (PPD-வகை சபோனின்கள்), புரோட்டோபனாக்சாட்ரியோல் சபோனின்கள் (PPT-வகை சபோனின்கள்) மற்றும் ஓலியனேன்-வகை எனப் பிரிக்கலாம். ஜின்செங் வேர்களில் இருந்து 40க்கும் மேற்பட்ட ஜின்செனோசைடுகள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.
ஜின்செனோசைடுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, வாசோடைலேஷன், ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மற்றும் நீரிழிவு எதிர்ப்பு போன்ற பல சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. சில ஜின்செனோசைடுகள் டிஎன்ஏ சேதத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், பிறழ்வுகளுக்கு ஹோஸ்ட் உணர்திறனைக் குறைப்பதன் மூலமும், நோயெதிர்ப்பு கண்காணிப்பு மற்றும் செல் அப்போப்டோசிஸை அதிகரிப்பதன் மூலமும் அவற்றின் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் காட்டுகின்றன. கூடுதலாக, ஜின்செனோசைடுகள் பாரம்பரிய கீமோதெரபி மருந்துகளின் செயல்திறனை திறம்பட மேம்படுத்தலாம் மற்றும் சாதாரண திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
ஜின்ஸெங்கின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் மொத்த ஜின்செனோசைடுகளின் உள்ளடக்கம்
| பகுதி | மொத்த ஜின்செனோசைடு உள்ளடக்கம் |
| பக்கவாட்டு வேர்கள் | 60.5% |
| மொட்டுகள் | 15% |
| ஜின்ஸெங் இலைகள் | 7.6%-12.6% |
| ஜின்ஸெங் நார்ச்சத்து வேர்கள் | 8.5%-11.5% |
| ஜின்ஸெங் தோல் | 8.0%-8.8% |
| ஜின்ஸெங் டேப்ரூட் | 2% -7% |
| ஜின்ஸெங் இளம் வேர்கள் | 3% |
| விதைகள் | 0.7% |
வகைகள் மற்றும் வேதியியல் பண்புகள்ஜின்செனோசைடுகள்
ஜின்செனோசைடுகள் அனைத்தும் ஒரே மாதிரியான அடிப்படை அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அனைத்தும் நான்கு வளையங்களில் அமைக்கப்பட்ட 30 கார்பன் அணுக்களைக் கொண்ட ஒரு ஸ்டீரேன் ஸ்டீராய்டு கருவைக் கொண்டுள்ளன. அவை வெவ்வேறு கிளைகோசைடு அமைப்புகளின்படி இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: டாமரேன் வகை மற்றும் ஓலியனேன் வகை.
டம்மரேன் வகை இரண்டு வகைகளைக் கொண்டுள்ளது:
ஜின்செனோசைடு வகை-A, அக்ளைகோன் 20 (S)-புரோட்டோபனாக்சாடியோல் ஆகும். ஜின்செனோசைடு Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 மற்றும் கிளைகோசைடு PD போன்ற அதிக ஜின்செனோசைடுகளைக் கொண்டுள்ளது;
ஜின்செனோசைடு வகை-B, அக்ளைகோன் 20 (S)-புரோட்டோபனாக்சாடியோல் ஆகும். ஜின்செனோசைடு Re, Rg1, Rg2, Rh1 மற்றும் கிளைகோசைடு PT ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
ஓலியனேன் வகை: ஓலியனோலிக் அமில வகை-C, அக்ளைகோன் ஓலியனோலிக் அமிலமாகும்.
மொத்த சபோனின்களும் ஹீமோலிடிக் அல்ல, வகை A ஆன்டி-ஹீமோலிடிக் ஆகும், அதே நேரத்தில் வகை B மற்றும் வகை C ஆகியவை ஹீமோலிடிக் ஆகும்.
| ஜின்செனோசைடு வகைகள் | செயல்திறன் |
| ஆர்எச்2 | இது புற்றுநோய் செல்கள் மற்ற உறுப்புகளுக்கு பரவுவதைத் தடுக்கிறது, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடல் தகுதியை விரைவாக மீட்டெடுக்கிறது. இது புற்றுநோய் செல்கள் மீது குறிப்பிடத்தக்க ஆன்டி-மெட்டாஸ்டாசிஸ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் உடல் மீட்சியை மேம்படுத்த அறுவை சிகிச்சை மூலம் எடுத்துக்கொள்ளலாம். முழுமையான உயிர் கிடைக்கும் தன்மை (16.1±11.3)% ஆகும். |
| Rg | இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுதல், சோர்வை எதிர்த்தல், நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றல் திறனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏ தொகுப்பை ஊக்குவித்தல் போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுதல், சோர்வை எதிர்த்தல், நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றல் திறனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏ தொகுப்பை ஊக்குவித்தல் போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. |
| ஆர்ஜி1 | இது சோர்வை விரைவாகப் போக்கவும், கற்றல் மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும், வயதானதை தாமதப்படுத்தவும் முடியும். இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும் மற்றும் பிளேட்லெட் திரட்டலைத் தடுக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. |
| ஆர்ஜி2 | இது அதிர்ச்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மாரடைப்பு இஸ்கெமியா மற்றும் ஹைபோக்ஸியாவை விரைவாக மேம்படுத்துகிறது, மேலும் கரோனரி இதய நோய்க்கு சிகிச்சையளித்து தடுக்கிறது. |
| ஆர்ஜி3 | இது செல் இனப்பெருக்க சுழற்சியின் G2 கட்டத்தில் செயல்பட முடியும், புற்றுநோய் செல்களின் முன்-மைட்டோடிக் கட்டத்தில் புரதங்கள் மற்றும் ATP தொகுப்பைத் தடுக்கிறது, புற்றுநோய் செல்களின் பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குகிறது, மேலும் புற்றுநோய் செல் ஊடுருவலைத் தடுக்கிறது, கட்டி செல் மெட்டாஸ்டாசிஸை எதிர்க்கிறது, கட்டி செல் அப்போப்டோசிஸை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கட்டி செல் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. |
| ஆர்ஜி5 | புற்றுநோய் செல் ஊடுருவலைத் தடுக்கிறது, கட்டி எதிர்ப்பு செல் மெட்டாஸ்டாஸிஸ், கட்டி செல் அப்போப்டோசிஸை ஊக்குவிக்கிறது, கட்டி செல் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. |
| ஆர்பி1 | அமெரிக்க ஜின்ஸெங் (அமெரிக்க ஜின்ஸெங்) மிக உயர்ந்த உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் விலங்கு விந்தணுக்கள் மற்றும் எலிகளின் கரு வளர்ச்சியை பாதிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இது கோலின் அமைப்பை மேம்படுத்துதல், அசிடைல்கொலின் தொகுப்பு மற்றும் வெளியீட்டை அதிகரித்தல் மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. |
| ஆர்பி2 | டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏ தொகுப்பு மேம்பாடு, மூளை மைய ஒழுங்குமுறை ஆகியவை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தடுப்பது, உள்செல்லுலார் கால்சியத்தைக் குறைத்தல், ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு, உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றுதல் மற்றும் மாரடைப்பு இஸ்கெமியா-ரிபர்ஃபியூஷன் காயத்தை மேம்படுத்துதல் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. |
| Rc | ஜின்செனோசைடு-ஆர்.சி என்பது ஜின்ஸெங்கில் உள்ள ஒரு ஸ்டீராய்டு மூலக்கூறு ஆகும். இது புற்றுநோய் செல்களைத் தடுக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. இது விந்தணுக்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும். |
| ஆர்பி3 | இது இதயத் தசையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பாதுகாக்கும். பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படும் இதயத் தசை சுருக்க செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். |
| Rh | இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தடுப்பது, ஹிப்னாடிக், வலி நிவாரணி, அமைதிப்படுத்துதல், ஆன்டிபிரைடிக் மற்றும் சீரம் புரதத் தொகுப்பை ஊக்குவித்தல் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. |
| ஆர்எச்1 | இது கல்லீரல் செல் பெருக்கம் மற்றும் டிஎன்ஏ தொகுப்பை ஊக்குவிக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஹெபடைடிஸ் மற்றும் சிரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். |
| R0 | இது அழற்சி எதிர்ப்பு, நச்சு நீக்கும் மற்றும் த்ரோம்போடிக் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அமில பிளேட்லெட் திரட்டலைத் தடுக்கிறது, மேலும் ஹெபடைடிஸ் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மேக்ரோபேஜ்களை செயல்படுத்துகிறது. |
| ஆர்எச்3 | மனித பெருங்குடல் புற்றுநோய் செல்கள் பெருக்கம் மற்றும் அப்போப்டோசிஸில் ஜின்செனோசைடு Rh3 இன் விளைவுகள் SW480. |
கட்டி எதிர்ப்பு பொருட்கள்
| தேவையான பொருட்கள் | செயல்திறன் |
| ஆர்எச்2 | ஜின்செனோசைட் Rh2 மோனோமர் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியில் ஒரு தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, கட்டி செல் அப்போப்டோசிஸைத் தூண்டும், கட்டி செல்களின் அசாதாரண வேறுபாட்டை மாற்றியமைக்கும் மற்றும் கட்டி மெட்டாஸ்டாசிஸை எதிர்க்கும். கீமோதெரபி மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது, இது செயல்திறனை அதிகரிக்கும் மற்றும் நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்கும். கட்டி எதிர்ப்பு விளைவுக்கு கூடுதலாக, ஜின்செனோசைடுகள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, இருதய மற்றும் பெருமூளை இரத்த விநியோக பற்றாக்குறையை மேம்படுத்துதல், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், சோர்வு எதிர்ப்பு மற்றும் வயதானதை தாமதப்படுத்துதல் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. |
| ஆர்எச்1 | இது கட்டி செல்களின் ஒட்டுதல் மற்றும் ஊடுருவலைத் தடுக்கும், புற்றுநோய் செல்களுக்கு புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாவதைத் தடுக்கும், இதன் மூலம் கட்டி வளர்ச்சி, பரவல் மற்றும் மெட்டாஸ்டாஸிஸைத் தடுக்கும், மேலும் குறிப்பிடத்தக்க புற்றுநோய் எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. இது கதிரியக்க சிகிச்சை, கீமோதெரபி மற்றும் அறுவை சிகிச்சையால் ஏற்படும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் குறைவை கணிசமாக மேம்படுத்தும், மேலும் இரத்த ரியாலஜியை இயல்பாக்கும். இந்த மூலப்பொருள் வலுவான தடுப்பு மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மனித செயல்பாடு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முடியும், மேலும் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி ஆகியவற்றுடன் இணைந்து குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. |
| ஆர்ஜி5 | Rg5 பல்வேறு கட்டி செல்களின் அப்போப்டோசிஸைத் தூண்டும். நுண்ணிய கருப்பு ஜின்ஸெங்கிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட Rg5 மனித மார்பக செல்களில் சரிபார்க்கப்பட்டுள்ளது. Rg5 பல்வேறு கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் செல்களில் அப்போப்டோசிஸ் மற்றும் டிஎன்ஏ சேதத்தையும் தூண்டும். ஜின்செனோசைடு Rg5 உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் செல்களில் ஒரு தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதை தொடர்ச்சியான சோதனைகளில் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. |
| ஆர்எச்3 | ஜின்செனோசைட் Rh3 மனித பெருங்குடல் புற்றுநோய் செல்கள் SW480 இன் பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் அப்போப்டோசிஸைத் தூண்டும், மேலும் இதன் விளைவு அளவைச் சார்ந்தது மற்றும் நேரத்தைச் சார்ந்தது. |
| ஏபிபிடி | 20 (S) - புரோட்டோபனாக்சாடியோல் (aPPD) என்பது சர்க்கரை வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரைப்பை குடல் தாவரங்களால் செயல்படுத்தப்பட்ட பிறகு ஜின்செனோசைடுகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் மருந்து செயல்திறன் கொண்ட ஒரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஆகும், மேலும் இது கட்டி எதிர்ப்பு விளைவுகளின் பரந்த நிறமாலையைக் கொண்டுள்ளது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பிரிட்டிஷ் கொலம்பியா பல்கலைக்கழகத்தின் வில்லியம் ஜியா ஆராய்ச்சி குழு, விவோ மற்றும் இன் விட்ரோவில் aPPD இன் கட்டி எதிர்ப்பு செயல்பாடு குறித்து தொடர்ச்சியான ஆய்வுகளை நடத்தியது, மேலும் இது இரட்டை மருந்தியல் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. ஒருபுறம், இது கட்டி செல்களை நேரடியாகக் கொன்று அவற்றின் அப்போப்டோசிஸை ஊக்குவிக்கும்; மறுபுறம், இது சைட்டோடாக்ஸிக் பொருட்களிலிருந்து நியூரான்களைப் பாதுகாக்கும். |
இதன் நன்மை என்ன?ஜின்செனோசைடுகள்?
ஜின்ஸெங்கில் காணப்படும் செயலில் உள்ள சேர்மங்களான ஜின்செனோசைடுகளின் நன்மைகள் பரந்த அளவிலானவை மற்றும் விரிவான ஆராய்ச்சிக்கு உட்பட்டவை. ஜின்செனோசைடுகளின் சில சாத்தியமான நன்மைகள் பின்வருமாறு:
1. அறிவாற்றல் செயல்பாடு: ஜின்செனோசைடுகள் நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் மன தெளிவு உள்ளிட்ட அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் திறனுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன.
2. ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தி: ஜின்செனோசைடுகள் அடாப்டோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, அவை ஆற்றல் மட்டங்களை ஆதரிக்கவும், சோர்வைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
3. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவு: ஜின்செனோசைடுகள் நோயெதிர்ப்பு-பண்பேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை ஆதரிக்கும் திறன் கொண்டவை என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.
4. மன அழுத்த மேலாண்மை: ஜின்செனோசைடுகள் அடாப்டோஜென்களாகக் கருதப்படுகின்றன, அதாவது அவை உடல் மன அழுத்தத்திற்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ளவும், நல்வாழ்வு உணர்வை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகின்றன.
5. இருதய ஆரோக்கியம்: ஜின்செனோசைடுகள் இருதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதில் உள்ள ஆற்றலை சில ஆய்வுகள் ஆராய்ந்துள்ளன, இதில் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சுழற்சியில் அவற்றின் விளைவுகள் அடங்கும்.
ஜின்ஸெங்கின் வகை மற்றும் அதில் உள்ள ஜின்செனோசைடுகளின் கலவையைப் பொறுத்து ஜின்செனோசைடுகளின் குறிப்பிட்ட நன்மைகள் மாறுபடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட் அல்லது இயற்கை தயாரிப்பைப் போலவே, குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலைகளுக்கு ஜின்செனோசைடுகளைப் பயன்படுத்துவது தொடர்பான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.
ஜின்செனோசைடுகளின் பயன்பாடுகள் என்ன?
ஜின்செனோசைடுகள் அவற்றின் மாறுபட்ட மருந்தியல் பண்புகள் காரணமாக பரந்த அளவிலான சாத்தியமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. ஜின்செனோசைடுகளின் சில பயன்பாடுகள் பின்வருமாறு:
1. பாரம்பரிய மருத்துவம்: ஜின்செனோசைடுகள் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், குறிப்பாக கிழக்கு ஆசியாவில், அவற்றின் தகவமைப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
2. சப்ளிமெண்ட்ஸ்: அறிவாற்றல் செயல்பாடு, ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகளில் ஜின்செனோசைடுகள் பொதுவாக செயலில் உள்ள பொருட்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
3. மருந்துகள்: ஜின்செனோசைடுகளின் சாத்தியமான சிகிச்சை பயன்பாடுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி, மருந்து தயாரிப்புகளில், குறிப்பாக அறிவாற்றல் குறைவு, சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் தொடர்பான கோளாறுகள் போன்ற நிலைமைகளுக்கான மருந்துகளின் வளர்ச்சியில் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு வழிவகுத்தது.
4. அழகுசாதனப் பொருட்கள்: ஜின்செனோசைடுகள் அழகுசாதனத் துறையிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உட்பட அவற்றின் சாத்தியமான சரும நன்மைகளும் அடங்கும்.
5. செயல்பாட்டு உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்: ஜின்செனோசைடுகள் பல்வேறு செயல்பாட்டு உணவுகள் மற்றும் பானங்களில், ஆற்றல் பானங்கள் மற்றும் சுகாதார டானிக்குகள் போன்றவற்றில் சேர்க்கப்பட்டு, சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகின்றன.
பக்க விளைவு என்ன?ஜின்செனோசைடுகள்?
ஜின்செனோசைடுகள் பொதுவாக பொருத்தமான அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படும்போது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஆனால் எந்தவொரு உயிரியல் ரீதியாகச் செயல்படும் சேர்மத்தையும் போலவே, அவை சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது. ஜின்செனோசைடுகளின் சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
1. தூக்கமின்மை: அதிக அளவு ஜின்செனோசைடுகள் அதிகப்படியான தூண்டுதலை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதனால் தூங்குவதில் அல்லது தூங்குவதில் சிரமம் ஏற்படும்.
2. செரிமானப் பிரச்சினைகள்: சில நபர்கள் அதிக அளவு ஜின்செனோசைடுகளை உட்கொள்ளும்போது குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்று வலி போன்ற செரிமான அசௌகரியங்களை அனுபவிக்கலாம்.
3. உயர் இரத்த அழுத்தம்: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஜின்செனோசைடுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
4. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: அசாதாரணமானது என்றாலும், சில நபர்களுக்கு ஜின்செனோசைடுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம், இது சொறி, அரிப்பு அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
5. ஹார்மோன் விளைவுகள்: ஜின்செனோசைடுகள் லேசான ஹார்மோன் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை ஹார்மோன் தொடர்பான மருந்துகள் அல்லது நிலைமைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
ஜின்செனோசைடுகளின் பக்க விளைவுகள் தனிநபர், குறிப்பிட்ட ஜின்ஸெங் வகை மற்றும் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட் அல்லது இயற்கை தயாரிப்பைப் போலவே, ஜின்செனோசைடுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, குறிப்பாக அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள்.
நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடிய தொடர்புடைய கேள்விகள்:
ஜின்ஸெங்கை யார் எடுக்கக்கூடாது?
சில நபர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் அல்லது ஜின்ஸெங்கை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், அவற்றுள்:
1. கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள்: கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது ஜின்ஸெங்கின் பாதுகாப்பு குறித்து விரிவாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, எனவே இந்த காலகட்டங்களில் அதன் பயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் உள்ள நபர்கள்: ஜின்ஸெங் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டக்கூடும், இது ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகளை அதிகரிக்கக்கூடும். ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் உள்ள நபர்கள் ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.
3. இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ளவர்கள்: ஜின்ஸெங்கிற்கு லேசான இரத்த உறைவு எதிர்ப்பு விளைவுகள் இருக்கலாம், எனவே இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் அல்லது இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் ஜின்ஸெங்கை எச்சரிக்கையுடனும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலின் கீழும் பயன்படுத்த வேண்டும்.
4. ஹார்மோன்-உணர்திறன் நிலைமைகளைக் கொண்ட நபர்கள்: ஜின்ஸெங்கின் சாத்தியமான ஹார்மோன் விளைவுகள் காரணமாக, மார்பகப் புற்றுநோய், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் அல்லது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் போன்ற ஹார்மோன்-உணர்திறன் நிலைமைகளைக் கொண்ட நபர்கள் ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
5. தூக்கமின்மை அல்லது பதட்டக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள்: ஜின்ஸெங் தூண்டுதல் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே தூக்கமின்மை அல்லது பதட்டக் கோளாறுகள் உள்ள நபர்கள் ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக அதிக அளவுகளில்.
ஜின்செனோசைடுகள் ஸ்டீராய்டுகளா?
ஜின்செனோசைடுகள் ஸ்டீராய்டுகள் அல்ல. அவை ஜின்செங் தாவரத்தில் காணப்படும் இயற்கை சேர்மங்களின் குழுவாகும். ஜின்செனோசைடுகள் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், அவை கட்டமைப்பு ரீதியாகவும் செயல்பாட்டு ரீதியாகவும் ஸ்டீராய்டுகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. ஸ்டீராய்டுகள் என்பது உடலின் வளர்சிதை மாற்றம், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் பிற உடலியல் செயல்முறைகளில் அத்தியாவசியப் பங்கு வகிக்கும் ஹார்மோன்கள் மற்றும் லிப்பிடுகளின் ஒரு வகையாகும். இதற்கு நேர்மாறாக, ஜின்செனோசைடுகள் சபோனின்கள், ஒரு வகை கிளைகோசைடு கலவை, மேலும் அவை அவற்றின் அடாப்டோஜெனிக் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை.
எந்த ஜின்ஸெங்கில் அதிக அளவு உள்ளது?ஜின்செனோசைடுகள்?
அதிக ஜின்செனோசைடு உள்ளடக்கம் கொண்ட ஜின்செங் இனம் பனாக்ஸ் ஜின்செங் ஆகும், இது ஆசிய அல்லது கொரிய ஜின்செங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை ஜின்செங், தாவரத்தின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு காரணமான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்களான ஜின்செனோசைடுகளின் செறிவூட்டலுக்கு பெயர் பெற்றது. பனாக்ஸ் ஜின்செங் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது மற்றும் அதன் சாத்தியமான அடாப்டோஜெனிக் மற்றும் புத்துயிர் அளிக்கும் பண்புகளுக்கு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிக ஜின்செனோசைடு உள்ளடக்கம் கொண்ட ஜின்செங் தயாரிப்புகளைத் தேடும்போது, பனாக்ஸ் ஜின்செங் ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும்.
ஜின்ஸெங்கை தினமும் உட்கொள்வது சரியா?
பொதுவாக பெரும்பாலான மக்கள் குறுகிய காலத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஜின்ஸெங்கை எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், ஜின்ஸெங்கை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் அல்லது மருந்துகளுடன் தொடர்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் அதை நீண்ட காலத்திற்கு தினமும் எடுத்துக்கொள்ள திட்டமிட்டால். ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிப்பது ஜின்ஸெங் உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தேவைகளுக்கு ஏற்றது என்பதையும், அது எந்த மருந்துகளுடனும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள நிலைமைகளுடனும் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்த உதவும்.
ஜின்ஸெங் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்குமா?
ஜின்ஸெங் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் சாத்தியமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாகக் கூறப்படுகிறது, இருப்பினும் சான்றுகள் முடிவானவை அல்ல. சில ஆய்வுகள் ஜின்ஸெங் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் மிதமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியில் ஈடுபடும் வழிமுறைகளை ஆதரிப்பதன் மூலம் சாத்தியமாகும் என்றும் சுட்டிக்காட்டியுள்ளன. இருப்பினும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் மீது ஜின்ஸெங்கின் செல்வாக்கின் அளவை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
பெண் ஹார்மோன்களுக்கு ஜின்ஸெங் என்ன செய்கிறது?
ஜின்ஸெங் பெண் ஹார்மோன்களில் சாத்தியமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இருப்பினும் இந்த பகுதியில் ஆராய்ச்சி முழுமையாக முடிவானதாக இல்லை. சில ஆய்வுகள் ஜின்ஸெங்கில் அடாப்டோஜெனிக் பண்புகள் இருக்கலாம் என்று கூறுகின்றன, அவை பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையை ஆதரிக்க உதவும், குறிப்பாக மன அழுத்தம் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களின் போது. கூடுதலாக, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதில் ஜின்ஸெங்கின் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக ஆராயப்பட்டுள்ளது.
இடுகை நேரம்: செப்-12-2024
