பக்கத் தலைப்பு - 1

செய்தி

இஞ்சி வேர் சாறு இஞ்சிரோல் இயற்கை புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மூலப்பொருள்

இஞ்சிரால் 1

என்னஇஞ்சிரோல்?
இஞ்சியின் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கிலிருந்து (ஜிங்கிபர் அஃபிசினேல்) பிரித்தெடுக்கப்படும் ஒரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஜிஞ்சரால் ஆகும். இது இஞ்சி தொடர்பான காரமான பொருட்களுக்கான பொதுவான சொல், இது லிப்போஃபுஸ்சினுக்கு எதிராக வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இஞ்சியில் உள்ள முக்கிய காரமான மூலப்பொருள் ஜிஞ்சரால் ஆகும், இது அதன் தனித்துவமான காரமான சுவை மற்றும் நறுமணத்தை அளிக்கிறது.

இஞ்சிராலின் இயற்பியல் மற்றும் வேதியியல் பண்புகள்
1.வேதியியல் பண்புகள்
வேதியியல் பெயர்: ஜிஞ்சரால்
மூலக்கூறு சூத்திரம்: C17H26O4
மூலக்கூறு எடை: 294.39 கிராம்/மோல்
கட்டமைப்பு அம்சங்கள்: ஜிஞ்சரால் என்பது ஒரு நறுமண வளையம் மற்றும் நீண்ட ஆல்கைல் பக்கச் சங்கிலியைக் கொண்ட ஒரு பீனாலிக் கலவை ஆகும். அதன் வேதியியல் அமைப்பு அதற்கு ஒரு தனித்துவமான காரமான சுவை மற்றும் பல உயிரியல் செயல்பாடுகளை அளிக்கிறது.
நிலைத்தன்மை: அறை வெப்பநிலையில் இஞ்சியால் ஒப்பீட்டளவில் நிலையாக இருக்கும், ஆனால் அதிக வெப்பநிலை, வலுவான அமிலம் அல்லது கார நிலைகளின் கீழ் சிதைவடையக்கூடும்.
வினைத்திறன்: ஜிஞ்சரால் பீனாலிக் சேர்மங்களின் வழக்கமான வினைத்திறனைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆக்சிஜனேற்றம், குறைப்பு, எஸ்டராக்கம் மற்றும் ஈதராக்கம் போன்ற வேதியியல் எதிர்வினைகளுக்கு உட்படும்.
ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு: ஜிஞ்சரால் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்கி, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படும் செல்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைக்கும்.

2. இயற்பியல் பண்புகள்
தோற்றம்: இஞ்சியால் பொதுவாக மஞ்சள் அல்லது வெளிர் மஞ்சள் நிற படிகத் திடப்பொருளாகும்.
மணம்: வலுவான காரமான சுவை மற்றும் இஞ்சியின் தனித்துவமான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது.
உருகுநிலை: இஞ்சிராலின் உருகுநிலை 3032°C வரை இருக்கும்.
கொதிநிலை: இஞ்சிராலின் கொதிநிலை ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக உள்ளது, பொதுவாக 300°C க்கு மேல் இருக்கும்.
கரைதிறன்: ஜிஞ்சரால் எத்தனால், ஈதர் மற்றும் பிற கரிம கரைப்பான்களில் கரையக்கூடியது, ஆனால் தண்ணீரில் கரையாதது. இது ஜிஞ்சரால் தயாரிப்பதிலும் பயன்படுத்துவதிலும் பொருத்தமான கரைப்பான்களைப் பயன்படுத்துவதை அவசியமாக்குகிறது.

இஞ்சிரால் 2
இஞ்சிரால் 3

நன்மைகள் என்ன?இஞ்சிரோல்?
அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு
1. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது: ஜிஞ்சரால் குறிப்பிடத்தக்க அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அழற்சி மத்தியஸ்தர்களின் உற்பத்தி மற்றும் வெளியீட்டைத் தடுக்கும் மற்றும் அழற்சி எதிர்வினைகளைக் குறைக்கும்.
2. கீல்வாதத்தை நீக்குகிறது: ஜிஞ்சரால் கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தை திறம்பட நீக்கி மூட்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.

வலி நிவாரணி விளைவு
1. வலி நிவாரணி: ஜிஞ்சரால் பல்வேறு வகையான வலிகளைப் போக்கும், குறிப்பாக மூட்டுவலி மற்றும் தசை வலி போன்ற வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய வலியைப் போக்கும்.
2. ஒற்றைத் தலைவலியைக் குறைக்கிறது: ஜிஞ்சரால் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பிற வகையான தலைவலிகளைப் போக்க உதவுகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு
1. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குதல்: ஜிஞ்சரால் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படும் செல்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைக்கிறது.
2. செல் பாதுகாப்பு: ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள் மூலம், இஞ்சியால் புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் மாசுபாடு போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கும், செல் வயதானது மற்றும் நோயைத் தடுக்கும்.

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவு
1. புற்றுநோய் செல் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது: ஜிஞ்சரால் பல்வேறு புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் புற்றுநோய் செல் அப்போப்டோசிஸைத் தூண்டும்.
2. ஆன்டிமெட்டாஸ்டேடிக் விளைவு: ஜிஞ்சரால் ஆன்டிமெட்டாஸ்டேடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் புற்றுநோய் செல்களின் படையெடுப்பு மற்றும் மெட்டாஸ்டாசிஸைத் தடுக்கும்.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு விளைவுகள்
1. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவு: இஞ்சியால் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல்வேறு நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கத்தைத் தடுக்கும்.
2. வைரஸ் எதிர்ப்பு விளைவு: ஜிஞ்சரால் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சில வைரஸ்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.

செரிமான ஆரோக்கியம்
1. செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது: இஞ்சி இரைப்பை சாறு மற்றும் செரிமான நொதிகளின் சுரப்பைத் தூண்டி, உணவை செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது.
2. குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை நீக்குகிறது: ஜிஞ்சரால் ஆன்டினாயூசியா மற்றும் ஆன்டிமெடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இயக்க நோய், கடல் நோய் மற்றும் குமட்டலைப் போக்க குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருதய ஆரோக்கியம்
1. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது: இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
2. இரத்தக் குழாய் எதிர்ப்பு: ஜிஞ்சரால் இரத்தக் குழாய் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இரத்த உறைவு மற்றும் பக்கவாதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு பண்பேற்றம்
1. நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்: இஞ்சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனை மேம்படுத்தும்.
2. ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு விளைவு: ஜிஞ்சரால் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைக் குறைத்து ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்கக்கூடும்.

வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியம்
1. இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது: இஞ்சி இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்தவும், இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தவும், நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவும் நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது.
2. கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது: ஜிஞ்சரால் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் எடை குறைக்கவும் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.

தோல் ஆரோக்கியம்
1. வயதான எதிர்ப்பு: ஜிஞ்சரால் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் சரும நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை மேம்படுத்துகிறது.
2. அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பழுது நீக்கி: இஞ்சி சருமத்தின் அழற்சி எதிர்வினையைக் குறைக்கும், தோல் செல்களின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் பழுதுபார்ப்பை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

பயன்பாடுகள் என்னென்ன?இஞ்சிரோல்?
மருந்துத் துறை
1. அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்
- மூட்டுவலி சிகிச்சை: கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், மூட்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளில் ஜிஞ்சரால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்பு: தோல் அழற்சி மற்றும் தசை வலியைப் போக்க இஞ்சியை மேற்பூச்சு களிம்பாக மாற்றலாம்.

2. புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்
- புற்றுநோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை: புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சி மற்றும் மெட்டாஸ்டாசிஸைத் தடுக்கவும், புற்றுநோய் செல்களின் அப்போப்டோசிஸைத் தூண்டவும் உதவும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளில் ஜிஞ்சரால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- துணை சிகிச்சை: பாரம்பரிய புற்றுநோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சைகளின் விளைவை அதிகரிக்க இஞ்சியால் ஒரு துணை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

3. செரிமான மருந்துகள்
- செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கவும்: இரைப்பை சாறு மற்றும் செரிமான நொதிகளின் சுரப்பை ஊக்குவிக்கவும், செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும் செரிமான மருந்துகளில் ஜிஞ்சரால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகள்: கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இயக்க நோய், கடல் நோய் மற்றும் குமட்டலைப் போக்க, குறிப்பாக குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகளில் ஜிஞ்சரால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சுகாதாரப் பராமரிப்புப் பொருட்கள் துறை
1. ஆக்ஸிஜனேற்ற சுகாதார பொருட்கள்
- ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு: இஞ்சிரோல் ஆக்ஸிஜனேற்ற சுகாதார தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது, செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த சேதத்தை குறைக்கிறது மற்றும் செல் வயதானது மற்றும் நோயைத் தடுக்கிறது.

2. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல்: நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனை மேம்படுத்தவும் உதவும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மருந்துகளில் இஞ்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3. இருதய ஆரோக்கியம்
- இருதய ஆரோக்கியப் பொருட்கள்: இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் இருதய ஆரோக்கியப் பொருட்களில் ஜிஞ்சரால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உணவு மற்றும் பானப் பகுதி
1. மசாலாப் பொருட்கள்
- காரமான மசாலாப் பொருட்கள்: உணவு மற்றும் பானங்களுக்கு ஒரு தனித்துவமான காரமான சுவை மற்றும் நறுமணத்தைக் கொடுத்து, சுவையைச் சேர்க்க, ஜிஞ்சரால் மசாலாப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

2. செயல்பாட்டு உணவு
- ஆரோக்கிய உணவு: ஜிஞ்சரால் செயல்பாட்டு உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் செரிமான நன்மைகள் போன்ற பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.
- பான சேர்க்கை: புத்துணர்ச்சியூட்டும் காரமான சுவை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்க இஞ்சிரால் பானங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது பொதுவாக இஞ்சி தேநீர் மற்றும் செயல்பாட்டு பானங்களில் காணப்படுகிறது.

அழகுசாதனப் பொருட்கள் துறை
1. வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள்
- வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்:இஞ்சிரோல்சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் உறுதியை மேம்படுத்தவும், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும் உதவும் வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

2. அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பு பொருட்கள்
- பழுதுபார்க்கும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்: இஞ்சி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பழுதுபார்க்கும் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சருமத்தின் அழற்சி எதிர்வினையைக் குறைக்கவும், தோல் செல்களின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் பழுதுபார்ப்பை ஊக்குவிக்கவும், சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

3. வெண்மையாக்கும் பொருட்கள்
- வெண்மையாக்கும் சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்கள்: சரும நிறத்தை சமன் செய்யவும், புள்ளிகள் மற்றும் மந்தநிலையைக் குறைக்கவும், சருமத்தை பிரகாசமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றவும் உதவும் சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களில் ஜிஞ்சரால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

விவசாயம் மற்றும் விலங்கு ஆரோக்கியம்
1. தாவர பாதுகாப்பு
- இயற்கை பூஞ்சைக் கொல்லி: இஞ்சியால் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தாவரப் பாதுகாப்பில் பயன்படுத்தப்படலாம், இது தாவர நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.

2. விலங்கு ஆரோக்கியம்
- கால்நடை தீவன சேர்க்கை: விலங்குகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் நோய் எதிர்ப்பை மேம்படுத்தவும் உதவும் வகையில், கால்நடை தீவனத்தில் ஜிஞ்சரால் ஒரு சேர்க்கைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இஞ்சிரால் 4

நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடிய தொடர்புடைய கேள்விகள்:
பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?இஞ்சி?
இஞ்சிரோல் பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், சில சந்தர்ப்பங்களில் இது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இஞ்சிரோலின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள் பின்வருமாறு:

1. இரைப்பை குடல் அசௌகரியம்
- நெஞ்செரிச்சல்: இஞ்சி நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக அதிக அமிலத்தன்மை அல்லது வயிற்றுப் புண் உள்ளவர்களுக்கு.
- வயிற்றுப்போக்கு: அதிக அளவு இஞ்சியால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.
- வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கம்: சிலருக்கு இஞ்சியை உட்கொண்ட பிறகு வயிற்று வலி அல்லது வீக்கம் ஏற்படலாம்.

2. ஒவ்வாமை எதிர்வினை
- சருமத்தில் அதிக உணர்திறன்: சிலருக்கு இஞ்சியால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகளான சொறி, அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் போன்றவற்றை அனுபவிக்கலாம்.
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்: கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை சுவாசிப்பதில் சிரமம், தொண்டை வீக்கம் மற்றும் ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும்.

3. ஹீமோடைல்யூஷன்
- இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும் ஆபத்து: ஜிஞ்சரால் ஆன்டி-த்ரோம்போடிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், குறிப்பாக ஆன்டிகோகுலண்ட் மருந்துகளை (வார்ஃபரின் போன்றவை) எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு.

4. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அறிகுறிகள்: ஜிஞ்சரால் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைத்து, தலைச்சுற்றல், சோர்வு, வியர்வை மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்ற இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

5. மருந்து இடைவினைகள்
- மருந்து இடைவினைகள்: ஜிஞ்சரால் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், அவற்றின் செயல்திறனை பாதிக்கலாம் அல்லது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஜிஞ்சரால் ஆன்டிகோகுலண்ட், நீரிழிவு எதிர்ப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளின் விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம்.

இஞ்சியில் மட்டும்தான் இஞ்சியால் இருக்கிறதா?
தற்போது, ​​இஞ்சியின் தனித்தன்மை வாய்ந்த ஒரு சேர்மமாக இஞ்சி கருதப்படுகிறது, மேலும் குறிப்பிடத்தக்க அளவு இஞ்சி மற்ற தாவரங்களில் காணப்படவில்லை.

- இஞ்சி வேர் தண்டு: இஞ்சியின் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கில் இஞ்சியின் முக்கிய காரமான கூறு இஞ்சியின் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கில் காணப்படுகிறது. இஞ்சி வேர்த்தண்டுக்கிழங்கில் இஞ்சியின் அளவு மட்டுமல்ல, இஞ்சியின் அளவு, ஷோகோல் மற்றும் ஜிங்கரோன் போன்ற பிற செயலில் உள்ள பொருட்களும் உள்ளன, இவை அனைத்தும் சேர்ந்து இஞ்சிக்கு அதன் தனித்துவமான சுவையையும் மருந்தியல் விளைவுகளையும் தருகின்றன.
- புதிய இஞ்சி vs. உலர்ந்த இஞ்சி: புதிய மற்றும் உலர்ந்த இஞ்சி இரண்டிலும் இஞ்சியால் காணப்படுகிறது, ஆனால் அளவு மற்றும் வடிவம் மாறுபடலாம். புதிய இஞ்சியில் இஞ்சியின் உள்ளடக்கம் அதிகமாக உள்ளது, அதே நேரத்தில் உலர்ந்த இஞ்சியில் உள்ள இஞ்சி, உலர்த்துதல் மற்றும் பதப்படுத்தலின் போது ஷோகோல் போன்ற பிற சேர்மங்களாக ஓரளவு மாற்றப்படலாம்.

செய்கிறதுஇஞ்சிசெரிமானத்திற்கு உதவுமா?
ஆம், இஞ்சி செரிமானத்தில் பல நன்மை பயக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. இஞ்சியில் (ஜிங்கிபர் அஃபிசினேல்) காணப்படும் முதன்மையான செயலில் உள்ள சேர்மங்களில் இஞ்சியும் ஒன்றாகும், மேலும் செரிமான அமைப்பில் அதன் நேர்மறையான விளைவு உட்பட அதன் பல மருத்துவ குணங்களுக்கு இது காரணமாகும். இஞ்சி செரிமானத்திற்கு உதவும் சில வழிகள் இங்கே:

1. செரிமான நொதிகளைத் தூண்டுகிறது

- அதிகரித்த நொதி செயல்பாடு: ஜிஞ்சரால் அமிலேஸ் மற்றும் லிபேஸ் போன்ற செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தி மற்றும் செயல்பாட்டைத் தூண்டும், இது முறையே கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை உடைக்க உதவுகிறது. இது செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலின் செயல்திறனை மேம்படுத்தலாம்.

2. இரைப்பை இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது

- மேம்படுத்தப்பட்ட இரைப்பை காலியாக்குதல்: ஜிஞ்சரால் இரைப்பை இயக்கத்தை ஊக்குவிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது வயிறு மற்றும் குடல் வழியாக உணவின் இயக்கமாகும். இது செரிமானப் பாதை வழியாக உணவு சீராக நகர்வதை உறுதி செய்வதன் மூலம் வீக்கம், அஜீரணம் மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தடுக்க உதவும்.

3. குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைக் குறைக்கிறது

- குமட்டல் எதிர்ப்பு விளைவுகள்: ஜிஞ்சரால் அதன் குமட்டல் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இயக்க நோய், கர்ப்பம் (காலை நோய்) மற்றும் கீமோதெரபி ஆகியவற்றால் ஏற்படும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைக் குறைப்பதில் இது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இந்த நிலைமைகளுக்கு இஞ்சரோலை ஒரு பிரபலமான இயற்கை தீர்வாக ஆக்குகிறது.

4. இரைப்பை குடல் அசௌகரியத்தைப் போக்கும்

- வயிற்றை ஆற்றும்: இஞ்சிரால் வயிற்றுப் புறணியை ஆற்றவும், இரைப்பை குடல் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். அஜீரணம், வாயு மற்றும் வீக்கம் உள்ளிட்ட பல்வேறு செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: இஞ்சியின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும், இது இரைப்பை அழற்சி மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) போன்ற நிலைமைகளுக்கு நன்மை பயக்கும்.

5. ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது

- மேம்படுத்தப்பட்ட உறிஞ்சுதல்: செரிமான நொதிகளின் செயல்பாட்டை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், இரைப்பை இயக்கத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும், இஞ்சி செரிமான செயல்முறையின் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனை மேம்படுத்தி, சிறந்த ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலுக்கு வழிவகுக்கும்.

6. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவுகள்

- நோய்க்கிருமிகளைத் தடுக்கிறது:இஞ்சிரோல்செரிமான மண்டலத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஆரோக்கியமான குடல் நுண்ணுயிரிக்கு பங்களிக்கும் மற்றும் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

7. மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது

- மலமிளக்கி விளைவு: ஜிஞ்சரால் லேசான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம், இது குடல் இயக்கங்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவும்.


இடுகை நேரம்: செப்-19-2024