என்னகானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள்?
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடு என்பது பாலிபோரேசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த கானோடெர்மா இன பூஞ்சையின் மைசீலியத்தின் இரண்டாம் நிலை வளர்சிதை மாற்றப் பொருளாகும், மேலும் கானோடெர்மா இன பூஞ்சையின் மைசீலியம் மற்றும் பழ உடலில் உள்ளது.
கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடு என்பது கனோடெர்மா லூசிடம் இன் மிகவும் பயனுள்ள பொருட்களில் ஒன்றாகும், இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த நுண் சுழற்சியை துரிதப்படுத்துகிறது, இரத்த ஆக்ஸிஜன் விநியோக திறனை மேம்படுத்துகிறது, நிலையான நிலையில் உடலின் பயனற்ற ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு குறைக்கிறது, உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகிறது, உடலின் செல் சவ்வின் சீல் அளவை மேம்படுத்துகிறது, கதிர்வீச்சை எதிர்க்கிறது, மேலும் டிஎன்ஏ, ஆர்என்ஏ மற்றும் புரதத்தை ஒருங்கிணைக்க கல்லீரல், எலும்பு மஜ்ஜை மற்றும் இரத்தத்தின் திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஆயுளை நீடிக்கிறது. கனோடெர்மா பாலிசாக்கரைடு தனித்துவமான உடலியல் செயல்பாடு மற்றும் மருத்துவ விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாலும், பாதுகாப்பானது மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றது என்பதாலும், இது மருந்து, உணவு மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் தொழில்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளின் வேதியியல் பண்புகள்
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடு என்பது வெளிர் பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும் ஒரு தூள் ஆகும். இது மூன்று மோனோசாக்கரைடு சங்கிலிகளால் ஆன ஒரு குளுக்கன் ஆகும், இது ஒரு சுருள் ஸ்டீரியோஸ்கோபிக் உள்ளமைவுடன் (மூன்றாம் நிலை அமைப்பு) உள்ளது. இதன் ஸ்டீரியோஸ்கோபிக் உள்ளமைவு டியாக்ஸிரிபோநியூக்ளிக் அமிலம் (டிஎன்ஏ) மற்றும் ரிபோநியூக்ளிக் அமிலம் (ஆர்என்ஏ) போன்றது. இது ஆயிரக்கணக்கான முதல் நூறாயிரக்கணக்கான மூலக்கூறு எடை கொண்ட ஒரு பெரிய மூலக்கூறு கலவை ஆகும்.
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுஅதிக செறிவுள்ள ஆல்கஹாலில் கரையாதது, குறைந்த செறிவுள்ள ஆல்கஹால் மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் சிறிதளவு கரையக்கூடியது, மேலும் சூடான நீரில் முழுமையாகக் கரைக்கக்கூடியது.
கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடு, கனோடெர்மா லூசிடம் செல் சுவரின் உள் சுவரில் உள்ளது. குளுக்கோஸுடன் கூடுதலாக, பெரும்பாலான கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளில் அராபினோஸ், சைலோஸ், கேலக்டோஸ், ஃபுகோஸ், மேனோஸ் மற்றும் ராம்னோஸ் போன்ற மோனோசாக்கரைடுகளும் உள்ளன, ஆனால் உள்ளடக்கம் ஒப்பீட்டளவில் சிறியது.
நன்மைகள் என்ன?கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் ?
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளின் நன்மைகள் தொடர்ந்து ஆராய்ச்சிக்கு உட்பட்டவை, மேலும் நம்பிக்கைக்குரிய சான்றுகள் இருந்தாலும், அவற்றின் சாத்தியமான விளைவுகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை. அறிவியல் ஆராய்ச்சியால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில சாத்தியமான நன்மைகள் பின்வருமாறு:
1. நோய் எதிர்ப்புத் திறன் விளைவுகள்:கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மாற்றியமைக்கும் திறனைக் கொண்டிருக்கலாம், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தக்கூடும்.
2. ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்:இந்த பாலிசாக்கரைடுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.
3. அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்:கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது, இது வீக்கம் தொடர்பான நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதற்கு நன்மை பயக்கும்.
4. சாத்தியமான கட்டி எதிர்ப்பு செயல்பாடு:புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பில் அவற்றின் பங்கை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், இந்த பாலிசாக்கரைடுகள் கட்டி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
5. கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கான ஆதரவு:கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கக்கூடும் மற்றும் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.
பயன்பாடுகள் என்ன?கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் ?
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளின் பயன்பாடுகள் முதன்மையாக அவற்றின் சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளில் கவனம் செலுத்துகின்றன. இந்த பாலிசாக்கரைடுகளைப் பயன்படுத்துவதற்காக ஆராயப்படும் சில முக்கிய பகுதிகள் பின்வருமாறு:
1. உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்:கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் பொதுவாக உணவு சப்ளிமெண்ட்களில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் காப்ஸ்யூல்கள், பொடிகள் அல்லது திரவ சாறுகள் வடிவில். இந்த சப்ளிமெண்ட்கள் அவற்றின் சாத்தியமான நோயெதிர்ப்பு-ஆதரவு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்காக சந்தைப்படுத்தப்படுகின்றன.
2. பாரம்பரிய மருத்துவம்:பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், கானோடெர்மா லூசிடம் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, மேலும் அதன் பாலிசாக்கரைடுகள் இந்த பாரம்பரிய நடைமுறையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். அவை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் ஆதரிக்கப் பயன்படுகின்றன, பெரும்பாலும் மற்ற மூலிகைப் பொருட்களுடன் இணைந்து.
3. ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு தயாரிப்புகள்:நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், வீக்கத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆதரவை வழங்குதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டு, செயல்பாட்டு உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் மேற்பூச்சு சூத்திரங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளிலும் கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
4. அழகுசாதனப் பொருட்கள்:வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளைப் பயன்படுத்தலாம். சரும நீரேற்றத்தை மேம்படுத்தவும் சரும ஈரப்பத அளவைப் பராமரிக்கவும் உதவும் அழகுசாதனப் பொருட்களிலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இயற்கை மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான பொருட்களில் நுகர்வோர் ஆர்வம் அதிகரிக்கும் போது, கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் கிரீம்கள், சீரம்கள் மற்றும் முகமூடிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு அழகுசாதனப் பொருட்களில் இயற்கையான, தாவரவியல் மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
பக்க விளைவு என்ன?கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் ?
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் பொதுவாக நுகர்வு மற்றும் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை பெரும்பாலான நபர்களால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. இருப்பினும், எந்தவொரு துணை அல்லது இயற்கை தயாரிப்பையும் போலவே, பக்க விளைவுகளுக்கான சாத்தியக்கூறு உள்ளது, குறிப்பாக அதிக அளவுகளில் அல்லது சில மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படும்போது. சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் பரிசீலனைகள் பின்வருமாறு:
1. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: சிலருக்கு கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம், இது தோல் வெடிப்புகள், அரிப்பு அல்லது சுவாசப் பிரச்சினைகள் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். காளான்கள் அல்லது பிற இயற்கை பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தால், கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம்.
2. மருந்துகளுடனான தொடர்புகள்: கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் சில மருந்துகளுக்கு இடையே தொடர்புகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது இரத்த உறைதலை பாதிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், இந்த பாலிசாக்கரைடுகள் உள்ள தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.
3. செரிமானப் பிரச்சினைகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிக அளவு கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற லேசான செரிமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றி உங்கள் உடலின் எதிர்வினையைக் கண்காணிப்பது நல்லது.
4. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளின் பாதுகாப்பு குறித்து வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியே உள்ளது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தாலோ இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது நல்லது.
எந்தவொரு இயற்கைப் பொருளையும் போலவே, கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளை பொறுப்புடன் பயன்படுத்துவதும், ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பதும் முக்கியம், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை உட்கொண்டால்.
நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடிய தொடர்புடைய கேள்விகள்:
வேறு பெயர்கள்கானோடெர்மா லூசிடம் :
லிங்ஷி, ரெய்ஷி காளான்
லிங்ஷி சீனாவில் மட்டும்தான் கிடைக்குமா?
கானோடெர்மா லூசிடம் அல்லது ரெய்ஷி காளான் என்றும் அழைக்கப்படும் லிங்ஷி, சீனாவில் மட்டுமல்ல. இது ஆசியா, வட அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பா உட்பட உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு பகுதிகளில் வளரும் ஒரு வகை காளான். சீனாவைத் தவிர, ஜப்பான், கொரியா மற்றும் அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளிலும் லிங்ஷி பயிரிடப்பட்டு அறுவடை செய்யப்படுகிறது. இது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, மேலும் அதன் சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளுக்காகவும் இது மதிக்கப்படுகிறது.
கானோடெர்மா லூசிடத்தில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருள் என்ன?
லிங்ஷி அல்லது ரெய்ஷி காளான் என்றும் அழைக்கப்படும் கனோடெர்மா லூசிடத்தில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள், பாலிசாக்கரைடுகள், ட்ரைடர்பீன்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உள்ளிட்ட உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்களின் குழுவாக நம்பப்படுகிறது. இந்த சேர்மங்கள் கனோடெர்மா லூசிடத்துடன் தொடர்புடைய பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பங்களிப்பதாக கருதப்படுகிறது.
1. பாலிசாக்கரைடுகள்: கனோடெர்மா லூசிடத்தில் பாலிசாக்கரைடுகள் உள்ளன, அவை சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளாகும், அவை அவற்றின் சாத்தியமான நோயெதிர்ப்பு-பண்பேற்றம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. இந்த பாலிசாக்கரைடுகள் பெரும்பாலும் கனோடெர்மா லூசிடம் இன் முக்கிய உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறுகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகின்றன.
2. ட்ரைடர்பீன்கள்: கானோடெர்மா லூசிடத்தில் காணப்படும் மற்றொரு முக்கியமான சேர்மக் குழு ட்ரைடர்பீன்கள் ஆகும், இதில் கானோடெரிக் அமிலங்களும் அடங்கும். ட்ரைடர்பீன்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பிற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
3. பிற சேர்மங்கள்: கனோடெர்மா லூசிடம் அமினோ அமிலங்கள், புரதங்கள் மற்றும் நொதிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்களையும் கொண்டுள்ளது, இது அதன் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
கனோடெர்மா மூலம் என்ன நோய்கள் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?
லிங்ஷி அல்லது ரீஷி காளான் என்றும் அழைக்கப்படும் கனோடெர்மா லூசிடம், பாரம்பரியமாக பல்வேறு கலாச்சாரங்களில் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கனோடெர்மா லூசிடம் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கும் ஒரு சிகிச்சை அல்ல என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்றாலும், இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது மற்றும் சில சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதற்கு ஒரு நிரப்பு அணுகுமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். கனோடெர்மா லூசிடம் சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படும் சில நோய்கள் மற்றும் சுகாதார கவலைகள் பின்வருமாறு:
1. நோயெதிர்ப்பு ஆதரவு: கனோடெர்மா லூசிடம் பெரும்பாலும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும் மாற்றியமைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்.
2. மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு: இது சில நேரங்களில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் சோர்வைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது, இது நல்வாழ்வு உணர்வை ஊக்குவிக்கிறது.
3. சுவாச ஆரோக்கியம்: சில பாரம்பரிய நடைமுறைகள், குறிப்பாக பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் சூழலில், சுவாச ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க கானோடெர்மா லூசிடத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன.
4. கல்லீரல் ஆரோக்கியம்: கானோடெர்மா லூசிடம் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது மற்றும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
5. இருதய ஆரோக்கியம்: சில ஆராய்ச்சிகள், கனோடெர்மா லூசிடம் இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று கூறுகின்றன, இதில் ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பின் அளவை ஆதரிப்பதும் அடங்கும்.
கனோடெர்மா லூசிடம் இந்த சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், அறிவியல் ஆராய்ச்சி நடந்து வருகிறது, மேலும் குறிப்பிட்ட நோய்கள் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகளில் அதன் விளைவுகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம். எந்தவொரு இயற்கை தயாரிப்பையும் போலவே, கனோடெர்மா லூசிடம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டிருந்தால்.
தினமும் ரெய்ஷி சாப்பிடுவது சரியா?
ரெய்ஷி எடுப்பது (கானோடெர்மா லூசிடம்) தினசரி என்பது பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட் அல்லது இயற்கை தயாரிப்பைப் போலவே, தனிப்பட்ட பதில்கள் மாறுபடும், மேலும் அதை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இணைப்பதற்கு முன் சில காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்:
1. மருந்தளவு: தயாரிப்பு லேபிளில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றுவது அல்லது ஒரு சுகாதார நிபுணர் அறிவுறுத்தியபடி பின்பற்றுவது முக்கியம். அதிக அளவு ரெய்ஷி அல்லது ஏதேனும் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது சாத்தியமான பாதகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகள்: உங்களுக்கு அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகள் எடுத்துக் கொண்டிருந்தால், தினமும் ரெய்ஷி எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. உங்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலக் கோளாறுகள் இருந்தால், இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொண்டால் அல்லது பிற குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலைகள் இருந்தால் இது மிகவும் முக்கியம்.
3. ஒவ்வாமைகள்: காளான்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் ரெய்ஷியை உட்கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
4. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால், ரெய்ஷி சப்ளிமெண்ட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.
இடுகை நேரம்: செப்-12-2024