அறிவியல் மற்றும் சுகாதார உலகில், சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றுகளைத் தேடுவது வளர்ச்சிக்கு வழிவகுத்துள்ளதுஎரித்ரிட்டால், குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் பல் நன்மைகளுக்காக பிரபலமடைந்து வரும் ஒரு இயற்கை இனிப்பானது.
பின்னால் உள்ள அறிவியல்எரித்ரிட்டால்: உண்மையை வெளிப்படுத்துதல்:
எரித்ரிட்டால்இது ஒரு சர்க்கரை ஆல்கஹால் ஆகும், இது சில பழங்கள் மற்றும் புளித்த உணவுகளில் இயற்கையாகவே காணப்படுகிறது. இது சர்க்கரையைப் போல 70% இனிப்பாக இருந்தாலும், கலோரிகளில் 6% மட்டுமே உள்ளது, இது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைக் குறைக்க விரும்புவோருக்கு ஒரு கவர்ச்சிகரமான விருப்பமாக அமைகிறது. மற்ற சர்க்கரை ஆல்கஹால்களைப் போலல்லாமல்,எரித்ரிட்டால்பெரும்பாலான மக்களால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் மிதமான அளவில் உட்கொள்ளும்போது செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது.
முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்றுஎரித்ரிட்டால்அதன் பல் நன்மைகள். பல் சிதைவுக்கு பங்களிக்கும் சர்க்கரையைப் போலன்றி,எரித்ரிட்டால்வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களுக்கு உணவு ஆதாரமாக இருக்காது, இதனால் துவாரங்கள் ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது. இது சர்க்கரை இல்லாத பசை மற்றும் பற்பசை போன்ற வாய்வழி பராமரிப்பு பொருட்களில் சேர்க்கப்படுவதற்கு வழிவகுத்தது.
மேலும்,எரித்ரிட்டால்இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவுகளில் குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு ஏற்ற தேர்வாக அமைகிறது. இதன் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு, தங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த சர்க்கரை நுகர்வைக் குறைக்கவும் விரும்பும் நபர்களுக்கு இது ஒரு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது.
சமீபத்திய ஆண்டுகளில்,எரித்ரிட்டால்உணவு மற்றும் பானத் துறையில் விரும்பப்படும் இனிப்பானாக இது பிரபலமடைந்துள்ளது. இது பொதுவாக சர்க்கரை இல்லாத மற்றும் குறைந்த கலோரி கொண்ட பொருட்களான குளிர்பானங்கள், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பேக்கரி பொருட்கள் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதல் கலோரிகள் இல்லாமல் இனிப்பை வழங்கும் இதன் திறன், உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் நுகர்வோர் இருவருக்கும் ஒரு மதிப்புமிக்க மூலப்பொருளாக இதை மாற்றியுள்ளது.
சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றுகளுக்கான தேவை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதால்,எரித்ரிட்டால்உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் எதிர்காலத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கத் தயாராக உள்ளது. இதன் இயற்கையான தோற்றம், குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் பல் நன்மைகள் ஆகியவை தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு இலக்குகளுடன் ஒத்துப்போகும் இனிப்பானைத் தேடுபவர்களுக்கு இது ஒரு கட்டாயத் தேர்வாக அமைகிறது. தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டுடன்,எரித்ரிட்டால்ஆரோக்கியமான சர்க்கரை மாற்றீட்டைத் தேடுவதில் முன்னணியில் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-09-2024
