பகோபா மோன்னேரி சாறு: மூளை ஆரோக்கிய துணை மற்றும் மனநிலை நிலைப்படுத்தி!

●என்னபக்கோபா மோன்னேரி சாறு?

பக்கோபா மோன்னீரி சாறு என்பது பக்கோபாவிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் ஒரு பயனுள்ள பொருளாகும், இது ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், உணவு நார்ச்சத்து, ஆல்கலாய்டுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் சபோனின்கள் ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது, அவை பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில்,பேக்கோபாசைடுபக்கோபாவின் தனித்துவமான மூலப்பொருளான αγαγανα, இரத்த-மூளைத் தடையைக் கடந்து மூளைச் சோதனைச் சாவடியை அடைய முடியும் மற்றும் மூளை ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ஆய்வுகள் அதைக் காட்டுகின்றனபக்கோபா சாறுமுக்கியமாக சில நோயெதிர்ப்பு தொடர்பான பாதைகள், கால்சியம் அயன் சேனல்கள் மற்றும் நரம்பியல் துணை-ஏற்பி பாதைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் தொடர்பான நொதிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, பின்னர் பாகோசைட்டோசிஸை செயல்படுத்துகிறது, Aβ படிவை நீக்குகிறது மற்றும் அறிவாற்றல் முன்னேற்றத்தை அடைகிறது.

●இதில் உள்ள முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்கள்பக்கோபா மோன்னேரி சாறு

ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள்:பக்கோபா மோன்னீரி சாறு ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலத்தின் (ALA) சில தாவர வளமான ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும், இது இருதய ஆரோக்கியத்திற்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கும் பங்களிக்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருட்கள்:வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த பக்கோபா மோன்னியேரி சாறு, ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடி செல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்:பக்கோபா மோன்னீரி சாற்றில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் கே, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உடலின் இயல்பான செயல்பாடுகளை பராமரிக்க உதவுகின்றன.

உணவு நார்ச்சத்து:பக்கோபா மோன்னீரி சாறு உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது, இது செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் குடல் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது.

ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள்:இந்த பொருட்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கலாம்.

சபோனின்கள்(பேகோபாசைட்): பகோபாசைட்நரம்பு செல்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது, நரம்பு மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் நரம்பு சிதைவு நோய்களில் சில தடுப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் நரம்பு கடத்தலை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றல் திறன்களை ஆதரிக்கிறது.

● எப்படிபக்கோபா மோன்னேரி சாறுவேலையா?

பெரும்பாலான மருத்துவ தாவரங்களைப் போலவே, பக்கோபா மோன்னீரியிலும் தாவரத்தின் சிகிச்சை விளைவுகளுக்கு காரணமான பல உயிர்ச்சத்துக்கள் உள்ளன. பக்கோபா மோன்னீரியில் உள்ள அனைத்து ஆல்கலாய்டுகள், சபோனின்கள் மற்றும் பிற தாவர சேர்மங்களில், உண்மையான "பெரிய துப்பாக்கிகள்" பக்கோசைடுகள் A மற்றும் B எனப்படும் ஒரு ஜோடி ஸ்டீராய்டல் சபோனின்கள் ஆகும்.

பேக்கோசைடுகள் இரத்த-மூளைத் தடையை (BBB) ​​கடந்து, மூளையில் உள்ள நரம்பியக்கடத்தி அளவை மாற்றியமைக்கின்றன.

பல்வேறு நரம்பியக்கடத்திகள்பக்கோபா மோன்னீரியின் பக்கோசைடுகள்மாற்றியமைக்கக்கூடியவை பின்வருமாறு:
அசிடைல்கொலின்- நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றலை பாதிக்கும் ஒரு "கற்றல்" நரம்பியக்கடத்தி
டோபமைன்- மனநிலை, உந்துதல், மோட்டார் கட்டுப்பாடு மற்றும் முடிவையும் பாதிக்கும் ஒரு "வெகுமதி" மூலக்கூறு.
செரோடோனின்- ஒரு "மகிழ்ச்சியான" ரசாயனம், இது பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான, நம்பிக்கையான மனநிலையுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் இது பசி, நினைவகம், கற்றல் மற்றும் வெகுமதியையும் பாதிக்கிறது.
காபா- மனதை அமைதிப்படுத்தி, தளர்வு உணர்வுகளை ஊக்குவிக்க உதவும் முதன்மை தடுப்பு ("மயக்க மருந்து") நரம்பியக்கடத்தி.

இன்னும் குறிப்பாக,பகோபா மோன்னீரிஅசிடைல்கொலினெஸ்டரேஸை (அசிடைல்கொலினை உடைக்கும் ஒரு நொதி) தடுப்பதாகவும், கோலின் அசிடைல்ட்ரான்ஸ்ஃபெரேஸை (அசிடைல்கொலின் தொகுப்பைத் தூண்டும் ஒரு நொதி) தூண்டுவதாகவும் அறியப்படுகிறது. கோலின் அசிடைல்ட்ரான்ஸ்ஃபெரேஸ் - அசிடைல்கொலினை உருவாக்கும் ஒரு நொதி.

பக்கோபா மோன்னீரி ஹிப்போகாம்பஸில் செரோடோனின் மற்றும் காபா அளவை அதிகரிக்கிறது, மனநிலையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அமைதியான தளர்வு உணர்வுகளை ஊக்குவிக்கிறது.

ஆய்வுகள், பாக்கோசைடு ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளை (சூப்பராக்சைடு டிஸ்முடேஸ் - SOD போன்றவை) தூண்டுகிறது, சினாப்டிக் மீளுருவாக்கத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் சேதமடைந்த நியூரான்களை சரிசெய்யும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

பக்கோசைடுபெருமூளைப் புறணியிலிருந்து அலுமினியத்தை அகற்றுவதன் மூலம் "ஹிப்போகேம்பல் தேய்மானத்தை" குறைக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது, இது நீங்கள் வெகுஜன சந்தை டியோடரண்டுகள் மற்றும் ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்டுகளைப் பயன்படுத்தினால் மிகவும் முக்கியமானது (இதில் எப்போதும் அலுமினியம் முதன்மை செயலில் உள்ள பொருளாக இருக்கும்).