நியூகிரீன் சப்ளை நீரில் கரையக்கூடிய 10: 1 மாதுளை விதை சாறு

மாதுளை ஆரோக்கியமான நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு பழமாகும். மாதுளை தோல் மற்றும் விதைகள் இரண்டையும் சீனாவில் பண்டைய காலங்களில் சீன பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தலாம். சமீபத்திய ஆய்வில் மாதுளையில் அதிக அளவு பாலிபினால்கள் இருப்பதாகக் காட்டுகிறது. அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்குக் காரணமான செயலில் உள்ள கூறு எலாஜிக் அமிலம். எலாஜிக் அமிலம் இயற்கையாகவே நிகழும் பீனாலிக் கலவை ஆகும். இந்த பழத்தின் நன்மைகளைப் பெறுவதற்கு மாதுளை சாறு ஒரு சிறந்த வழியாகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு செயல்பாடு உள்ளிட்ட பல்வேறு நன்மை பயக்கும் செயல்பாடுகளை நிரூபித்துள்ளது. மாதுளை விதைகள் மற்றும் தோலில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் பாலிபினால்கள் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது மூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, நுண்குழாய்கள், தமனிகள் மற்றும் நரம்புகளை வலுப்படுத்துகிறது. கீல்வாதம் மற்றும் விளையாட்டு காயங்களில் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதில் அதன் செயல்பாடும் பதிவாகியுள்ளது. நீரிழிவு ரெட்டினோபதி (நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய விழித்திரையின் வீக்கம்) மற்றும் பார்வைக் கூர்மை குறைதல் போன்ற கண் கோளாறுகளும் இதன் மூலம் பயனடையலாம். மாதுளை பழப் பொடியை மாதுளை அடர் சாற்றில் இருந்து ஸ்ப்ரே உலர்த்தப்படுகிறது. இதை உணவு மற்றும் பானங்களில் தாராளமாகப் பயன்படுத்தலாம். மாதுளை பழப் பொடியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன. இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, சுழற்சியை உதவுகிறது, ஆரோக்கியமான முடி மற்றும் சருமத்தை வழங்குகிறது.