நியூகிரீன் சப்ளை நல்ல தரமான இயற்கை சிசிஜியம் அரோமாட்டிகம் கிராம்பு வேர் சாறு 10: 1,20:1,30:1.

1. சிறந்த செரிமானம்
கிராம்பு செரிமான நொதிகளின் சுரப்பை புத்துயிர் பெறச் செய்வதன் மூலம் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. கிராம்பு வாய்வு, இரைப்பை எரிச்சல், டிஸ்ஸ்பெசியா மற்றும் குமட்டலைக் குறைப்பதற்கும் சிறந்ததாக இருக்கலாம். கிராம்பை வறுத்து, பொடி செய்து, தேனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும்.
காலை நேர குமட்டலைக் கையாள்வதற்கு இது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். சுமார் பத்து கிராம்புகளை எடுத்து, புளி மற்றும் பனை சர்க்கரையுடன் சேர்த்து, பின்னர் தண்ணீரில் கலந்து ஒரு நல்ல கலவையாக அரைக்கவும். இந்த குறிப்பிட்ட கரைசலை ஒரு நல்ல சிகிச்சையாக தினமும் இரண்டு முறை உட்கொள்ளுங்கள்.
2. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்
கிராம்புகள் ஏராளமான மனித நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. கிராம்புகளின் சாறுகள் அந்த நோய்க்கிருமிகளைக் கொல்லும் அளவுக்கு சக்தி வாய்ந்தவை. காலராவைப் பரப்பும் குறிப்பிட்ட பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராகவும் கிராம்பு சாறுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்.
3. மன அழுத்தம்
இதனால் இது புலன்களை அமைதிப்படுத்துவதோடு உங்கள் உடலில் உள்ள மன அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது. கிராம்பு, துளசி, புதினா மற்றும் ஏலக்காயுடன் தண்ணீரில் கலந்து சுவையான தேநீர் தயாரிக்கவும். மன அழுத்தத்திலிருந்து ஓய்வு பெற தேனுடன் இதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. ஹேர் கண்டிஷனர்
ஒருவருக்கு பழுப்பு அல்லது அடர் பழுப்பு நிற முடி பிரச்சனை இருந்தால், கிராம்பு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை கலந்து ஒரு கண்டிஷனராகப் பயன்படுத்தலாம். இது நறுமணத்தை அதிகரிக்கவும், முடியின் நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
கண்டிஷனரைத் தயாரிக்க, 2 தேக்கரண்டி கிராம்பு மற்றும் 1/2 கப் ஆலிவ் எண்ணெயை இணைக்கவும். கலவையை வாணலியில் சூடாக்கி சிறிது நேரம் சூடாக விடவும். கலவையை கொதிக்க விட வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கலவையை அடுப்பிலிருந்து எடுத்து, குறைந்தது 3 மணி நேரம் குளிர்விக்க விடவும். கலவையை ஒரு பாட்டில் அல்லது ஒரு சிறிய ஜாடியில் வடிகட்டவும். நீங்கள் குளிக்கச் செல்வதற்கு முன், இந்த கிராம்பு-ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையை கைகளுக்கு இடையில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் சிறிது சூடாக்கவும். கலவையை உச்சந்தலையில் லேசாகத் தேய்த்து, முடியின் நுனிகளில் இருந்து சீப்பை இயக்குவதன் மூலம் உச்சந்தலையின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் மூடுவதற்கு தடவவும். கலவையை ஷவர் கேப்பில் சுற்றிய பிறகு 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். அதன் பிறகு, ஷவரில் எண்ணெயைக் கழுவி, அந்த எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் தேய்க்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு இரண்டு முறை ஷாம்பு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5. வேதியியல்-தடுப்பு பண்புகள்
கிராம்புகளின் கீமோ-தடுப்பு அல்லது புற்றுநோய் எதிர்ப்பு குணங்கள் காரணமாக, ஆரோக்கியம் தொடர்பான சமூகத்தினருக்கு கிராம்பு ஆர்வமாக உள்ளது. நுரையீரல் புற்றுநோயை அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் நிர்வகிப்பதில் கிராம்பு நன்மை பயக்கும் என்பதை சோதனைகள் நிரூபித்துள்ளன.
6. கல்லீரல் பாதுகாப்பு
கிராம்புகளில் அதிக அளவு ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை உறுப்புகளை ஃப்ரீ-ராடிக்கல்களின் விளைவுகளிலிருந்து, குறிப்பாக கல்லீரலைப் பாதுகாக்க மிகவும் பொருத்தமானவை. வளர்சிதை மாற்றம், நீண்ட காலத்திற்கு, ஃப்ரீ-ராடிக்கல் உற்பத்தியையும் லிப்பிட் சுயவிவரத்தையும் அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் கல்லீரலுக்குள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைக் குறைக்கிறது. கிராம்பு சாறுகள் அதன் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் குணங்களால் அந்த விளைவுகளை எதிர்ப்பதில் நன்மை பயக்கும்.
7. இருமல் மற்றும் மூச்சு
இருமல் மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் பெரும்பாலும் கிராம்பு சாப்பிடுவதன் மூலம் குணமாகும். இவை நாம் அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சனைகள், மேலும் கிராம்பை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் இவற்றை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும். இதை உங்கள் உணவுகளில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலமும், நாளின் எந்த நேரத்திலும் சிற்றுண்டியாகவும் செய்யலாம்.
8. நீரிழிவு கட்டுப்பாடு
கிராம்பு ஏற்கனவே பல நோய்களுக்கு பாரம்பரிய சிகிச்சைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு நோய் நீரிழிவு நோய். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில், உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலினின் அளவு போதுமானதாக இல்லை அல்லது இன்சுலினும் கூட உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. கிராம்புகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சில வழிகளில் இன்சுலினை ஒத்திருப்பதாக ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
தெளிவான சருமத்தை அளிக்கிறது: புள்ளிகளை நீக்க பல கிரீம்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், உங்கள் தேடல் இங்கே முடிகிறது. கிராம்பு அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, புள்ளிகள் மற்றும் பருக்களை அகற்ற ஒரு சிறந்த மற்றும் கிட்டத்தட்ட உடனடி நுட்பமாகும். பரு மறைந்த பிறகு எப்போதும் தோன்றும் புள்ளிகள் அல்லது தழும்புகளை வைத்திருப்பதிலும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.
9. எலும்பு பாதுகாப்பு
கிராம்புகளின் ஹைட்ரோ-ஆல்கஹாலிக் சாறுகள் யூஜெனால் போன்ற பீனாலிக் சேர்மங்களையும், ஃபிளாவோன்கள், ஐசோஃப்ளேவோன்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற அதன் குறிப்பிட்ட வழித்தோன்றல்களையும் கொண்டிருக்கின்றன. இந்த வகையான சாறுகள் ஏற்கனவே எலும்பு வலிமை மற்றும் அடர்த்தியைப் பாதுகாப்பதிலும், எலும்பின் தாது உள்ளடக்கத்தைப் பாதுகாப்பதிலும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்பட்டால் எலும்புகளின் இழுவிசை வலிமையை அதிகரிப்பதிலும் குறிப்பாகப் பயனுள்ளதாக உள்ளன.
10. பிறழ்வு எதிர்ப்பு பண்புகள்
மரபணு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுப்பதன் மூலம் டிஎன்ஏவின் மரபணு அமைப்பை மாற்றும் வேதிப்பொருட்கள் மியூட்டஜென்கள் ஆகும். கிராம்புகளில் உள்ள உயிர்வேதியியல் சேர்மங்கள், ஃபீனைல்புரோப்பனாய்டுகள் போன்றவை, மியூட்டஜெனிக் எதிர்ப்பு குணங்களைக் கொண்டுள்ளன. மியூட்டஜென்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட செல்களில் அவை நிர்வகிக்கப்பட்டன, மேலும் அவை மியூட்டஜெனிக் விளைவுகளை குறிப்பிடத்தக்க விகிதத்தில் நிர்வகிக்கும் திறனைக் கொண்டிருந்தன.
11. நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது
அதன் சக்திவாய்ந்த மற்றும் அமைதியான நறுமணம் காரணமாக, கிராம்பு உங்களை ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. கிராம்பில் ஏராளமாகக் காணப்படும் யூஜெனால், மற்றொரு நன்கு அறியப்பட்ட தசை தளர்த்தியாகும், மேலும் இது மிகவும் அழுத்தமான தசைகளைக் கூட தளர்த்தக்கூடும். அறியப்பட்ட சக்திவாய்ந்த பாலுணர்வூக்கி, கிராம்பு உங்கள் புலன்களை எழுப்பவும், சில வேடிக்கைகளுக்கான மனநிலையில் உங்களை வைக்கவும் உதவும்!
12. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
குறிப்பிட்ட தாவரங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்ப்பதிலும் பாதுகாப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆயுர்வேதம் விளக்குகிறது. கிராம்பு என்பது அத்தகைய ஒரு தாவரமாகும். கிராம்பின் உலர்ந்த பூ மொட்டு, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதன் மூலம் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை மேம்படுத்த உதவும் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் தாமதமான வகை ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி அதிகரிக்கிறது.
13. அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்
கிராம்பு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆய்வக எலிகளுக்கு கிராம்பு சாறுகள் செலுத்தப்படுவது குறித்த ஆராய்ச்சி, யூஜெனால் இருப்பது எடிமாவால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதாகக் கூறுகிறது. யூஜெனால் வலி ஏற்பிகளை புத்துயிர் பெறுவதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது என்பதும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
14. மூட்டு வலியைப் போக்கும்
லாங் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வீக்கத்தையும் போக்கக்கூடும். இந்த மசாலா பயன்படுத்தப்படும் பகுதியில் ஒரு சூடான உணர்வைப் பரப்புவதாக அறியப்படுகிறது மற்றும் தசைகள் தளர்த்த உதவுவதிலும் சிறந்தது. இது மூட்டுவலி, வாத நோய் மற்றும் வேறு எந்த வகையான மூட்டு வலியையும் சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழியாக இருப்பதற்கு இதுவே முக்கிய காரணம்.
15. வாய்வழி நோய்களுக்கான சிகிச்சை
ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் போன்ற ஈறு கோளாறுகளுக்கு கிராம்பை எடுத்துக் கொள்ளலாம். கிராம்பு மொட்டுச் சாறுகள் ஏராளமான வாய்வழி நோய்களுக்கு காரணமான வாய்வழி நோய்க்கிருமிகளின் வளர்ச்சியைக் கணிசமாகக் கட்டுப்படுத்தின. கிராம்புகளின் வலியைக் குறைக்கும் பண்புகள் காரணமாக, பல் வலிகளுக்கும் கிராம்பு பயன்படுத்தப்படலாம்.
16. அமிலத்தன்மையைப் போக்கக்கூடியது
அமிலத்தன்மை உள்ளவர்களுக்கு, கிராம்பு ஒரு உயிர் காக்கும். இது உணவின் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வயிறு மற்றும் தொண்டையை சளியால் மூடுகிறது, இது அமிலத்தன்மையின் அறிகுறிகளைக் கணிசமாகக் குறைக்கும். அதைத் தவிர, கிராம்பு பெரிஸ்டால்சிஸையும் (வயிற்றில் இருந்து உணவைத் தடுக்க தசைச் சுருக்கத்தின் செயல்) அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் தொண்டையில் அமிலம் உயராமல் தடுக்கிறது. அமிலத்தன்மையை வெல்ல பல நுட்பங்கள் உள்ளன.
17. பாலுணர்வூட்டும் பண்புகள்
கிராம்பு மற்றும் ஜாதிக்காய் போன்ற மசாலாப் பொருட்கள் பாலுணர்வைத் தூண்டும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக யுனானி மருத்துவத்தின்படி நம்பப்படுகிறது. கிராம்பு மற்றும் ஜாதிக்காய் சாறுகள் மீதான பரிசோதனைகள் இதன் காரணமாக நிர்வகிக்கப்படும் நிலையான மருந்துகளுடன் சோதிக்கப்பட்டன, மேலும் கிராம்பு மற்றும் ஜாதிக்காய் இரண்டும் நேர்மறையான முடிவுகளைக் காட்டின.
18. தலைவலிக்கு மருந்து
கிராம்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தலைவலி குறையும். சில கிராம்புகளை ஒரு பேஸ்டாக உருவாக்கி, அதனுடன் ஒரு துளி கல் உப்பு சேர்த்து கலக்கவும். இதை ஒரு கிளாஸ் பாலில் சேர்க்கவும். இந்த கலவை தலைவலியை திறம்பட குறைக்கிறது.
19. பல்வலி, துர்நாற்றம் போன்றவற்றைப் போக்கி, உங்கள் ஒட்டுமொத்த வாய் சுகாதாரத்தைப் பராமரிக்கிறது.
பல் வலிக்கு மிகவும் பழமையான சிகிச்சைகளில் ஒன்று கிராம்பை மெல்லுதல் அல்லது வலிமிகுந்த பல்லுக்கு கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல். ஆனால் அது எப்படி வேலை செய்கிறது என்று எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? கிராம்பு எண்ணெய் அல்லது கிராம்பு கூட பாதிக்கப்பட்ட பல்லைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் வாயில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வது மட்டுமல்லாமல், ஒருவர் உணரும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது நாக்கு, அண்ணம் (உங்கள் வாயின் மேல் பகுதி) மற்றும் உங்கள் தொண்டையின் மேல் பகுதியை எந்த பாக்டீரியா மற்றும் அழுகும் பொருட்களிலிருந்தும் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் துர்நாற்றத்தைத் தோற்கடிக்கிறது. அதன் சக்திவாய்ந்த நறுமண குணங்கள் வாயில் உள்ள வாசனையை மாற்றியமைத்து துர்நாற்றத்தை போக்க உதவுகின்றன. பொதுவான பல் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடைய பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் திறனுக்காக அறியப்பட்ட கிராம்பு, உங்கள் முழு வாய்வழி சுகாதாரத்தையும் பராமரிப்பதில் அற்புதமானதாக இருக்கும்.
20. உங்கள் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கலாம்
அமெரிக்க இதய சங்கத்தால் [1] வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, கிராம்பு ஒருவரின் கொழுப்பைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கிராம்பின் உள்ளார்ந்த பண்புகள் உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட நொதி செயல்பாட்டைத் தூண்ட உதவுகின்றன, இது உங்கள் உடலில் உள்ள ட்ரைகிளிசரைடு உள்ளடக்கத்தைக் குறைக்கவும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று ஆய்வில் கூறப்பட்டுள்ளது. ஒருவரின் தினசரி உணவில் கிட்டத்தட்ட 10 கிராம் கிராம்புப் பொடி கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும் என்றும், இதனால் அதிக கொழுப்பின் தீய விளைவுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் என்றும் நம்பப்படுகிறது.
21. நீங்கள் சுதந்திரமாக சுவாசிக்க உதவுகிறது
கிராம்பு பல அற்புதமான கூறுகளுடன் முழுமையாக வருகிறது, அவற்றில் மிக முக்கியமான ஒன்று யூஜெனால் ஆகும். சளி நீக்கும் பண்புகளைக் கொண்டதாகக் கருதப்படும் இந்த கூறு, மார்பு அல்லது சைனஸைக் குறைப்பதற்கான திறவுகோலாகும். அந்த கிராம்புடன், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளையும் வழங்குகிறது, இது தொற்றுநோய்களை அகற்ற உதவும். ஆயுர்வேதத்தில் கிராம்பு உண்மையில் ஒரு சூடான மசாலாவாகும், மேலும் அது தொடர்பு கொள்ளும் பகுதி முழுவதும் வெப்பத்தை பரப்புவதாகவும் அறியப்படுகிறது, எனவே இது நெரிசலான சளியை அமைதிப்படுத்த ஒரு சிறந்த இயற்கை முறையாகும்.
22. ஈக்கள் மற்றும் கொசுக்களைத் தடுக்கிறது
கிராம்பு கொசு விரட்டும் குணங்களைக் கொண்டதாக அறியப்படுகிறது. ஏர் ஃப்ரெஷனராகப் பயன்படுத்தப்படும் அணுவாக்கி, கொசுக்களை விரட்டப் பயன்படுத்தப்படும் பல்நோக்கு தெளிப்பானாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். இது ஈக்களைத் தடுப்பதற்கும் எறும்பு கொல்லியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு சிறிய அளவு கிராம்பு எண்ணெய் எறும்புகளை உடனடியாகக் கொல்லும் என்று அறியப்படுகிறது.
23. பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்
இந்த அதிசய மசாலாவில் ஆண்கள் விரைவில் உச்சக்கட்டத்தை அடைய உதவும் குணங்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதன் நறுமணம் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கவும் உதவும் என்று அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. கிராம்பு இயற்கையாகவே உங்கள் உடலை வெப்பமாக்குவதோடு, உடலுறவுக்கு உங்களை தயார்படுத்துகிறது. கிராம்பு பாலியல் செயலிழப்பைப் போக்க உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மொட்டின் பாலுணர்வு குணங்கள் பாலியல் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க உதவுகின்றன என்று ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்தியுள்ளது.
24. ஆஸ்துமா
கிராம்பு ஏற்கனவே ஆஸ்துமாவை கையாள்வதில் மிகவும் சிறப்பாக செயல்பட்டு வருகிறது. கிராம்பின் கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று முறை உட்கொண்டால், அது ஒரு சளி நீக்கியாக செயல்படக்கூடும். கிராம்பின் கஷாயம் 6 கிராம்புகளை 30 மில்லி தண்ணீரில் கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது.
25. காலரா
உலகெங்கிலும் பல இடங்களில் காலரா ஒரு தொற்றுநோயாக இருந்து வருகிறது. இந்த நோயின் கடுமையான அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க கிராம்பு ஏற்கனவே உதவியாக உள்ளது. இந்த கஷாயத்தை தயாரிக்க, நீங்கள் 3 லிட்டர் தண்ணீரில் சுமார் 4 கிராம் கிராம்பை கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.
26. கோரிசா
கொரைசா அல்லது சளி சவ்வு வீக்கம் கூட பெரும்பாலும் கிராம்புடன் சேர்த்து குணப்படுத்தக்கூடியது. இதற்காக, நீங்கள் 6-7 கிராம்பு மற்றும் 15 கிராம் சோம்பைப் பருப்பை ½ லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, கால் பங்காகப் பெற வேண்டும். இந்தக் கலவையில் சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து உட்கொள்ளவும்.