70% Mct எண்ணெய் தூள் உற்பத்தியாளர் நியூகிரீன் 70% Mct எண்ணெய் தூள் சப்ளிமெண்ட்

MCT எண்ணெய் தூள், மீடியம் செயின் ட்ரைகிளிசரைடுகள் (MCT) எண்ணெய் தூளின் சுருக்கம், இது இயற்கை தாவர எண்ணெய்களிலிருந்து பெறப்பட்டது, மேலும் அவை கொழுப்பு அமிலங்களாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவை வழக்கமான கொழுப்பு அமிலங்களிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை மற்றும் மிகக் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன. MCTகள் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு ஆற்றலுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் கொழுப்பு மூலத்தை விட கார்போஹைட்ரேட்டைப் போலவே இருக்கும். MCTகள் தடகள வீரருக்கு விரைவான ஆற்றலின் மூலத்தை வழங்குகின்றன, மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின் அல்லது எந்த உயர் கிளைசெமிக் கார்போஹைட்ரேட்டையும் விட மிக வேகமாக, தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கவும் மொத்தமாக அதிகரிக்கவும் விரும்புவோருக்கு ஏற்றதாக அமைகின்றன. MCT எண்ணெய் தூள் vs. எண்ணெய் நீங்கள் எண்ணெய் அல்லது தூள் வழியாக MCTகளை உட்கொள்ளலாம். நான் தனிப்பட்ட முறையில் இரண்டையும் உட்கொள்கிறேன், ஏனென்றால் அவை ஒவ்வொன்றும் தனித்தனியாக நிற்கின்றன என்று நான் உணர்கிறேன். MCT எண்ணெய் காய்கறிகள், சாலடுகள், இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளில் சேர்க்க சிறந்தது. நான் மேலே சிறிது எண்ணெயை ஊற்றுகிறேன் (இது சுவையற்றது) மேலும் இது என் ஆற்றல் அளவை உயர்த்த உதவுகிறது. MCT எண்ணெயின் தீமைகள்: இது எடுத்துச் செல்லவே முடியாது. என் பையில் ஒரு பெரிய பாட்டில் எண்ணெயை எடுத்துச் செல்ல நான் விரும்பவில்லை! மேலும், அதிவேக பிளெண்டரில் கலக்கப்படாவிட்டால் இது திரவங்களிலிருந்து பிரிக்கப்படுகிறது. MCT எண்ணெய் தூள் திரவங்களுடன் சரியாகக் கலக்கிறது மற்றும் எடுத்துச் செல்லக்கூடியது. கூடுதலாக, வெண்ணிலா, சாக்லேட் மற்றும் உப்பு சேர்க்கப்பட்ட கேரமல் போன்ற சுவைகளுடன், இது சரியான சிற்றுண்டி அல்லது இனிப்பு வகையை உருவாக்குகிறது.