• NaonTUDCA ?
Paparan panonpoé mangrupikeun panyabab utama produksi melanin. Sinar ultraviolét dina cahya panonpoé ngaruksak asam déoksiribonukleat, atawa DNA, dina sél. DNA ruksak bisa ngakibatkeun karuksakan sarta dislocation informasi genetik, komo ngabalukarkeun mutasi gén ganas, atawa leungitna gén suppressor tumor, ngarah kana lumangsungna tumor.
Sanajan kitu, paparan panonpoé teu jadi "dahsyat", sarta ieu kabeh "kiridit" ka melanin. Kanyataanna, dina moments kritis, melanin bakal dileupaskeun, éféktif nyerep énergi sinar ultraviolét, nyegah DNA tina ruksak, kukituna ngurangan karuksakan disababkeun ku sinar ultraviolét ka awak manusa. Sanajan mélanin ngajaga awak manusa tina karuksakan ultraviolet, éta ogé bisa nyieun kulit urang darker sarta ngamekarkeun spot. Ku alatan éta, blocking produksi Melanin mangrupa sarana penting whitening kulit dina industri kageulisan.
• Naon mangpaatTUDCAdina suplement olahraga?
Kauntungan utama TUDCA nyaéta ningkat kaséhatan sareng fungsi ati. Studi disebatkeun hasil impressive tina turunna énzim ati sanggeus supplementation TUDCA. Énzim ati anu luhur nunjukkeun kaséhatan sareng fungsi ati anu goréng, sedengkeun énzim ati anu rendah nunjukkeun kaséhatan sareng fungsi ati anu normal. Supleméntasi sareng TUDCA nunjukkeun réduksi anu signifikan dina énzim ati konci, ngagambarkeun kaséhatan ati anu ningkat.
Perbaikan ieu dina kaséhatan ati anu ngajadikeun TUDCA jadi impactful pikeun pamaké zat anabolik, utamana zat anabolik lisan. Zat ieu tiasa gaduh dampak anu ageung pikeun kaséhatan sareng fungsi ati urang, sareng nyandak suplement dukungan siklus sok disarankeun salian ti tés getih biasa pikeun ngawas kaséhatan. TUDCA dianggap salah sahiji suplemén kaséhatan ati pangalusna sadia kiwari.
TUDCAsanggup nangtayungan mitokondria tina komponén sélulér anu biasana ngabalukarkeun gangguan ieu, ku kituna nyegah apoptosis. Hal ieu dilakukeun ku nyegah molekul anu disebut Bax diangkut ka mitokondria. Nalika Bax ditransfer tina sitosol ka mitokondria, éta ngaganggu mémbran mitokondria, anu ngamimitian ranté kajadian ieu. Ku blocking Bax kalawan TUDCA, éta bakal nyegah sintésis mémbran sél, nu lajeng nyegah sékrési sitokrom c, anu dina gilirannana nyegah mitokondria ti ngaktipkeun caspases. TUDCA nyegah maot sél ku ngajaga mémbran mitokondria sél.
TUDCA nyegah maot sél ku cara ngajaga mémbran mitokondria sél tina elemen ngabahayakeun. Prosés ieu sareng réspon awak mangrupikeun sababna panilitian milarian mangpaat suplement sareng TUDCA pikeun jalma anu ngagaduhan gangguan neurologis sapertos penderita Parkinson, Huntington, Alzheimer, sareng ALS. Hasil tina studi ieu sareng saran awal pisan seru. TUDCA tiasa gaduh sababaraha épék anu mangpaat pikeun sababaraha panyakit utama.
Panaliti ogé nunjukkeun yén TUDCA ningkatkeun sensitipitas insulin dina otot sareng ati, sareng gaduh dampak anu positif kana kaséhatan tiroid.
• SakumahaTUDCAkedah dicandak?
Rupa-rupa dosages geus diajarkeun pikeun mangpaat TUDCA. Dimimitian ku 10-13 mg suplemén TUDCA per poé, penderita panyakit ati kronis ngalaman reductions signifikan dina énzim ati salila 3 bulan. Dosis dugi ka 1,750 mg per dinten parantos kabuktian aya mangpaatna pikeun panyakit ati lemak sareng ningkatkeun sensitipitas otot sareng ati ka insulin. Sato anu ditalungtik nunjukkeun dosis dugi ka 4,000 mg (sarua manusa) ngagaduhan pangaruh anu positif kana neuroprotection tina leungitna ingetan anu aya hubunganana sareng umur.
Sanajan ieu dosis ekstrim, antara 500 mg jeung 1.500 mg per poé sigana hiji dosis idéal pikeun ngahasilkeun efek tina TUDCA. Kaseueuran suplemén sigana dirumuskeun pikeun ngandung 100 - 250 mg TUDCA per porsi, kedah dicandak sababaraha kali sadinten. Salaku kalawan loba bahan ieu, panalungtikan leuwih diperlukeun pikeun meunangkeun sababaraha angka husus.
• Nalika kedahTUDCAdicandak?
TUDCA bisa dicokot iraha wae dina sapoe, sarta pangalusna dicokot kalayan kadaharan pikeun mantuan nyerep. Sakumaha didadarkeun di luhur, paling suplemén anu dosed di 100 - 250 mg per porsi. Disarankeun nyebarkeun dosis TUDCA sapopoe, nyandak 2, 3, 4 atanapi bahkan 5 kali sadinten.
• Sabaraha lami kanggo TUDCA dianggo?
TUDCA teu dianggo sapeuting. Studi geus dilaporkeun rupa épék TUDCA sanggeus 1, 2, 3 atawa malah 6 bulan supplementation. Tina panilitian anu aya, aman pikeun nyarios yén sahenteuna 30 dinten (1 bulan) suplement diperyogikeun pikeun ningali perbaikan sareng kauntungan. Sanajan kitu, pamakéan terus-terusan sarta jangka panjang bakal ngahasilkeun mangpaat greatest ti supplementing kalawan TUDCA.
waktos pos: Dec-06-2024
