• Ke engTUDCA ?
Ho pepesetsoa letsatsi ke sesosa se seholo sa tlhahiso ea melanin. Mahlaseli a mahlaseli a mahlaseli a letsatsi a senya deoxyribonucleic acid, kapa DNA, liseleng. DNA e senyehileng e ka lebisa tšenyo le ho senyeha ha boitsebiso ba liphatsa tsa lefutso, esita le ho baka liphetoho tse kotsi tsa lefutso, kapa ho lahleheloa ke liphatsa tsa lefutso tsa tumor suppressor, tse lebisang ho etsahala ha lihlahala.
Leha ho le joalo, ho pepeseha ha letsatsi ha ho "tšoenyehe", 'me sena sohle ke "mokoloto" ho melanin. Ha e le hantle, ka linako tse mahlonoko, melanin e tla lokolloa, ka katleho e monye matla a mahlaseli a ultraviolet, ho thibela DNA hore e senyehe, kahoo e fokotsa tšenyo e bakoang ke mahlaseli a ultraviolet 'meleng oa motho. Le hoja melanin e sireletsa 'mele oa motho tšenyo ea mahlaseli a kotsi, e ka boela ea etsa hore letlalo la rona le be lefifi le ho ba le matheba. Ka hona, ho thibela tlhahiso ea melanin ke mokhoa oa bohlokoa oa ho soeufala ha letlalo indastering ea botle.
• Melemo eaTUDCAka tlatsetso ea lipapali ?
Molemo o ka sehloohong oa TUDCA ke bophelo bo ntlafetseng ba sebete le mosebetsi. Liphuputso li bolela liphello tse tsotehang tsa ho fokotseha ha li-enzyme tsa sebete ka mor'a tlatsetso ea TUDCA. Li-enzyme tse phahameng tsa sebete li bonts'a bophelo bo botle ba sebete le ts'ebetso e mpe, ha li-enzyme tse tlase tsa sebete li bonts'a bophelo bo botle ba sebete le ts'ebetso e tloaelehileng. Tlatsetso le TUDCA e bontšitse phokotso e kholo ea li-enzyme tsa bohlokoa tsa sebete, tse emelang bophelo bo botle ba sebete.
Lintlafatso tsena tsa bophelo bo botle ba sebete ke tsona tse etsang hore TUDCA e be le phello e matla ho basebelisi ba lintho tsa anabolic, haholo-holo lintho tsa anabolic tsa molomo. Lintho tsena li ka ba le tšusumetso e kholo ho bophelo bo botle ba sebete le ts'ebetso ea rona, 'me ho nka li-supplement tsa potoloho ho khothalletsoa kamehla ho phaella litekong tse tloaelehileng tsa mali ho shebella bophelo bo botle. TUDCA e nkuoa e le e 'ngoe ea li-supplement tsa bophelo bo botle ba sebete tse fumanehang kajeno.
TUDCAe khona ho sireletsa mitochondria ho tsoa ho likarolo tsa cellular tseo ka tloaelo li ka bakang tšitiso ena, ka hona ho thibela apoptosis. E etsa sena ka ho thibela molek'hule e bitsoang Bax ho isoa ho mitochondria. Ha Bax e fetisoa ho tloha cytosol ho ea mitochondria, e senya lera la mitochondrial, le qalang letoto lena la liketsahalo. Ka ho thibela Bax ka TUDCA, e tla thibela ho qaptjoa ha lera la sele, e leng se thibelang ho lokolloa ha cytochrome c, e leng eona e thibelang mitochondria ho kenya li-caspases. TUDCA e thibela lefu la sele ka ho sireletsa lera la mitochondrial la sele.
TUDCA e thibela ho shoa ha sele ka ho sireletsa lera la mitochondrial la sele linthong tse kotsi. Ts'ebetso ena le karabelo ea 'mele ke ka lebaka leo lipatlisiso li shebileng melemo ea ho tlatselletsa TUDCA bakeng sa batho ba nang le mathata a methapo ea kutlo joalo ka bakuli ba Parkinson's, Huntington's, Alzheimer's le ALS. Liphetho tsa lithuto tsena le litlhahiso tsa pele li thabisa haholo. TUDCA e ka ba le litlamorao tse ntle haholo mafung a mangata a maholo.
Lipatlisiso li boetse li bontšitse hore TUDCA e ntlafatsa kutloisiso ea insulin ho mesifa le sebete, 'me e na le phello e ntle bophelong ba qoqotho.
• BokaeTUDCAe lokela ho nkoa?
Ho ithutoe mefuta e fapaneng ea litekanyetso bakeng sa melemo ea TUDCA. Ho qala ka 10-13 mg ea tlatsetso ea TUDCA ka letsatsi, bakuli ba nang le lefu la sebete le sa foleng ba bile le ho fokotseha ho hoholo ha li-enzyme tsa sebete bakeng sa likhoeli tsa 3. Litekanyetso tse fihlang ho 1,750 mg ka letsatsi li bontšitsoe hore li molemo bakeng sa lefu la sebete sa mafura le ho ntlafatsa kutloisiso ea insulin ea mesifa le sebete. Liphoofolo tse ithutoang li bonts'itse litekanyetso tse fihlang ho 4,000 mg (e lekanang le motho) li bile le phello e ntle ho ts'ireletso ea methapo ho tloha tahlehelong ea mohopolo e amanang le lilemo.
Ho sa tsotellehe litekanyetso tsena tse feteletseng, pakeng tsa 500 mg le 1,500 mg ka letsatsi ho bonahala e le tekanyo e nepahetseng ea ho hlahisa liphello tsa TUDCA. Li-supplement tse ngata li bonahala li entsoe hore li na le 100 - 250 mg ea TUDCA ka ho sebeletsa, e lokelang ho nkoa hangata ka letsatsi. Joalo ka tse ngata tsa metsoako ena, ho hlokahala lipatlisiso tse eketsehileng ho fumana linomoro tse itseng.
• Ke nengTUDCAho nkoa?
TUDCA e ka nkoa ka nako leha e le efe ea letsatsi, 'me e molemo ka ho fetisisa ho nkoa ka lijo ho thusa ho monya. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, li-supplement tse ngata li kenngoa ho 100 - 250 mg ka ho sebeletsa. Ho kgothaletswa ho hasanya litekanyetso tsa TUDCA letsatsi lohle, ho e nka 2, 3, 4 kapa esita le makhetlo a 5 ka letsatsi.
• Ho nka nako e kae hore TUDCA e sebetse?
TUDCA ha e sebetse ka bosiu bo le bong. Liphuputso li tlalehile liphello tse sa tšoaneng tsa TUDCA ka mor'a 1, 2, 3 kapa esita le likhoeli tsa 6 tsa tlatsetso. Ho tsoa lipatlisisong tse teng, ho bolokehile ho bolela hore bonyane matsatsi a 30 (khoeli e le 'ngoe) ea tlatsetso e hlokahalang ho bona ntlafatso le melemo. Leha ho le joalo, tšebeliso e tsoelang pele le ea nako e telele e tla fana ka melemo e meholo ka ho fetisisa ea ho tlatsetsa le TUDCA.
Nako ea poso: Dec-06-2024
