Недавна студија коју је спровео тим истраживача на водећем универзитету открила је обећавајуће налазе у вези са потенцијалним користимакомплекс витамина Бо менталном здрављу. Студија, објављена у часопису Journal of Psychiatric Research, сугерише дакомплекс витамина Бсуплементација може имати позитиван утицај на расположење и когнитивне функције.
Истраживачки тим је спровео рандомизовано, двоструко слепо, плацебо контролисано испитивање које је укључивало групу учесника са благим до умереним симптомима депресије и анксиозности. Учесници су подељени у две групе, при чему је једна група примала дневну дозукомплекс витамина Би друга група која је примала плацебо. Током 12 недеља, истраживачи су приметили значајна побољшања расположења и когнитивних функција у групи која је прималакомплекс витамина Бу поређењу са плацебо групом.
УтицајКомплекс витамина БО здрављу и благостању откривено:
Комплекс витамина Бје група од осам есенцијалних витамина Б који играју кључну улогу у различитим телесним функцијама, укључујући производњу енергије, метаболизам и одржавање здравог нервног система. Резултати ове студије доприносе све већем броју доказа који подржавају потенцијалне користи за ментално здравље...комплекс витамина Бсуплементација.
Др Сара Џонсон, водећа истраживачица студије, нагласила је важност даљих истраживања како би се боље разумели механизми који леже у основи уочених ефекатакомплекс витамина Бна ментално здравље. Она је напоменула да, иако су резултати обећавајући, потребна су додатна истраживања како би се утврдила оптимална доза и дугорочни ефектикомплекс витамина Бсуплементација.
Импликације ове студије су значајне, посебно у контексту растуће распрострањености поремећаја менталног здравља широм света. Уколико даља истраживања потврде налазе ове студије,комплекс витамина БСуплементација би се могла појавити као потенцијални додатни третман за особе које имају симптоме депресије и анксиозности. Међутим, важно је консултовати се са здравственим радником пре почетка било ког новог режима суплементације.
Време објаве: 05.08.2024.
