Нони прах од воћа: користи, употреба и још много тога

● Шта јеНонивоћни прах?

Нони, научни назив Morinda citrifolia L., је плод тропског зимзеленог вишегодишњег широколисног жбуна пореклом из Азије, Аустралије и неких јужних пацифичких острва. Плод нонија је обилан у Индонезији, Вануатуу, Куковим Острвима, Фиџију и Самои на јужној хемисфери, као и на Хавајским острвима на северној хемисфери, Филипинима, Сајпану, Аустралији, Тајланду и Камбоџи у југоисточној Азији, као и на кинеском острву Хајнан, Параселским острвима и острву Тајван. Постоји распрострањеност.

НониМештани ово воће називају „чудотворним воћем“ јер садржи невероватних 275 врста хранљивих материја. Прах од нонија се прави од плода нонија фином обрадом, задржавајући већину хранљивих материја у плоду, укључујући проксеронин, ензим за конверзију ксеронина, 13 врста витамина (као што су витамини А, Б, Ц, Е итд.), 16 минерала (калијум, натријум, цинк, калцијум, гвожђе, магнезијум, фосфор, бакар, селен итд.), 8 елемената у траговима, више од 20 аминокиселина (укључујући 9 есенцијалних аминокиселина за људски организам), полифеноле, иридозидне супстанце, полисахариде, разне ензиме итд.

● Које су предности праха плода нонија?

1. Антиоксиданс

Нони је богат полифенолима, флавоноидима и другим природним антиоксидансима, који могу да уклањају слободне радикале и смањују оксидативни стрес, чиме се боре против упала и успоравају процес старења. Антиоксиданси у нонију такође могу да ојачају имуни систем и побољшају отпорност организма на болести.

2. Одржавајте кардиоваскуларно здравље

Антиоксиданти и антиинфламаторни састојци уНониВоће помаже у смањењу ризика од срчаних обољења, одржавању здравог крвног притиска, смањују атеросклерозу и промовишу здравље срца. Поред тога, плод нонија помаже у регулисању липида у крви, снижавању нивоа холестерола и додатној заштити кардиоваскуларног система.

3. Подстиче варење

НониВоће је богато дијететским влакнима, која помажу у подстицању цревне перисталтике, спречавању затвора и одржавању здравља црева. Његова антибактеријска и антиинфламаторна својства такође помажу у смањењу упале дигестивног тракта, штите слузокожу желуца и имају одређени помоћни терапеутски ефекат код болести дигестивног система као што су гастритис и чир на желуцу.

4. Јачање имунитета

Нутритивне материје попут витамина Ц, витамина Е, цинка и гвожђа у плоду нонија доприносе нормалном функционисању имуног система. Ове хранљиве материје могу стимулисати производњу белих крвних зрнаца, побољшати имуни одговор и помоћи телу да се одупре инфекцијама и болестима.

5. Одржавајте здравље коже

Антиоксиданти у нонију не само да могу да се одупру старењу коже, већ и да подстичу производњу колагена, одржавајући еластичност и сјај коже. Поред тога, његово антиинфламаторно дејство помаже у смањењу упале коже и има одређени ефекат на ублажавање кожних проблема попут акни и екцема.