Последњих година,НМН, који је постао популаран широм света, заузео је превише врућих претрага. Колико знате о NMN-у? Данас ћемо се фокусирати на представљање NMN-а, који сви воле.
● Шта јеНМН?
НМН се назива β-никотинамид мононуклеотид, или скраћено НМН. НМН има два дијастереомера: α и β. Студије су откриле да само НМН β-типа има биолошку активност. Структурно, молекул је састављен од никотинамида, рибозе и фосфата.
НМН је један од прекурсора НАД+. Другим речима, основни ефекат НМН се постиже конверзијом у НАД+. Како старимо, ниво НАД+ у људском телу постепено опада.
У Збирци истраживања биологије старења из 2018. године, сумирана су два основна механизма људског старења:
1. Оштећења узрокована оксидативним стресом (симптоми се манифестују као разне болести)
2. Смањени нивои NAD+ у ћелијама
Велики број академских достигнућа у истраживањима против старења NAD+ од стране водећих светских научника подржава закључак да повећање нивоа NAD+ може побољшати квалитет здравља у многим аспектима и одложити старење.
● Које су здравствене користи одНМН?
1. Повећајте садржај NAD+
НАД+ је важна супстанца за одржавање функционисања тела. Постоји у свим ћелијама и учествује у хиљадама физиолошких реакција у телу. Више од 500 ензима у људском телу захтева НАД+.
Са слике можемо видети да предности допуњавања NAD+ различитим органима укључују побољшање здравља мозга и нервног система, јетре и бубрега, крвних судова, срца, лимфног ткива, репродуктивних органа, панкреаса, масног ткива и мишића.
Године 2013, истраживачки тим који је предводио професор Дејвид Синклер са Медицинског факултета Харвард доказао је експериментима да се након оралне примене НМН током једне недеље ниво НАД+ код 22-месечних мишева повећао, а кључни биохемијски индикатори везани за митохондријалну хомеостазу и функцију мишића враћени су на стање младих мишева еквивалентно 6 месеци старости.
2. Активирајте SIR протеине
Истраживања у протеклих 20 година су открила да сиртуини играју главну регулаторну улогу у скоро свим ћелијским функцијама, утичући на физиолошке процесе као што су упала, раст ћелија, циркадијални ритам, енергетски метаболизам, неуронска функција и отпорност на стрес.
Сиртуини се често називају породицом протеина дуговечности, што је породица NAD+-зависних деацетилазних протеина.
Професор Кејн АЕ са Одељења за генетику на Медицинском факултету Харвард и други су 2019. године открили даНМНје важан прекурсор за синтезу NAD+ у телу. Након што NMN повећа ниво NAD+ у ћелијама, многи његови корисни ефекти (као што су побољшање метаболизма, заштита кардиоваскуларног система итд.) постижу се активацијом сиртуина.
3. Поправите оштећења ДНК
Поред утицаја на активност сиртуина, ниво NAD+ у телу је такође важан супстрат за ензим за поправку ДНК PARPs (поли АДП-рибоза полимераза).
4. Подстиче метаболизам
Метаболизам је скуп хемијских реакција које одржавају живот у организмима, омогућавајући им да расту и размножавају се, одржавају своју структуру и реагују на околину. Метаболизам је процес у којем организми континуирано размењују супстанце и енергију. Када се то заустави, живот организма ће престати. Професор Ентони са Универзитета у Калифорнији и његов тим открили су да је метаболизам NAD+ постао потенцијални третман за побољшање болести повезаних са старењем и продужење људског здравља и животног века.
5. Подстиче регенерацију крвних судова и одржава еластичност крвних судова
Крвни судови су есенцијална ткива за транспорт кисеоника и хранљивих материја, обраду угљен-диоксида и метаболита и регулисање телесне температуре. Како старимо, крвни судови постепено губе флексибилност, постају тврди, дебели и уски, што узрокује „артериосклерозу“.
Студија коју су 2020. године спровели неки докторанти са Технолошког универзитета Џеђанг у Кини, укључујући Сх, открила је да након оралне применеНМНКод депресивних мишева, симптоми депресије су ублажени повећањем нивоа NAD+, активирањем сиртуина 3 и побољшањем метаболизма митохондријалне енергије у хипокампусу и ћелијама јетре мозга мишева.
6. Заштитите здравље срца
Срце је најважнији орган у људском телу и неопходно је за одржавање функције срца. Пад нивоа NAD+ повезан је са патогенезом разних кардиоваскуларних болести. Велики број основних студија је такође показао да суплементација коензима I може користити моделима срчаних болести.
7. Одржавајте здравље мозга
Неуроваскуларна дисфункција може изазвати рано васкуларно и неуродегенеративно когнитивно оштећење. Одржавање неуроваскуларне функције је важно за спречавање неуродегенеративних болести.
Фактори ризика као што су дијабетес, хипертензија средњих година, гојазност средњих година, физичка неактивност и пушење повезани су са васкуларном деменцијом и Алцхајмеровом болешћу.
8. Побољшајте осетљивост на инсулин
Инсулинска осетљивост описује степен инсулинске резистенције. Што је нижа инсулинска осетљивост, то је нижи степен разградње шећера.
Инсулинска резистенција се односи на смањену осетљивост циљних органа инсулина на дејство инсулина, односно стање у којем нормална доза инсулина производи нижи биолошки ефекат од нормалног. Главни узрок дијабетеса типа 2 је ниска секреција инсулина и ниска осетљивост на инсулин.
НМН, као додатак исхрани, може помоћи у побољшању осетљивости на инсулин повећањем нивоа NAD+, регулисањем метаболичких путева и побољшањем функције митохондрија.
9. Помоћ у контроли телесне тежине
Тежина не само да утиче на квалитет живота и здравље, већ постаје и окидач за друге хроничне болести. Студије су показале да прекурсор НАД-а β-никотинамид мононуклеотид (НМН) може да преокрене неке од негативних ефеката исхране богате мастима (ХФД).
Професор Дејвид Синклер са Медицинског факултета Харвард и истраживачки тим са Аустралијског медицинског факултета упоредили су 2017. године гојазне женке мишева које су вежбале на траци за трчање 9 недеља или су им свакодневно убризгавани НМН током 18 дана. Резултати су показали да НМН изгледа има јачи ефекат на метаболизам и синтезу масти у јетри него вежбање.
●БезбедностНМН
НМН се сматра безбедним у експериментима на животињама, а резултати су охрабрујући. Укупно је започето 19 клиничких испитивања на људима, од којих су 2 објавила експерименталне резултате.
Истраживачки тим са Медицинског факултета Универзитета у Вашингтону у Сент Луису објавио је чланак у водећем научном часопису „Science“, откривајући резултате првог клиничког испитивања на људима на свету, потврђујући метаболичке користи НМН-а на људски организам.
●НЕВГРЕЕН Снабдевање НМН прахом/капсулама/липозомалним НМН
Време објаве: 15. октобар 2024.
