Në artikullin e mëparshëm, prezantuam efektet e ekstraktit të Bacopa monnieri në përmirësimin e kujtesës dhe njohjes, duke lehtësuar stresin dhe ankthin. Sot, do të prezantojmë më shumë përfitime shëndetësore të Bacopa monnieri.
● Gjashtë Përfitime tëBacopa Monnieri
3. Balancon neurotransmetuesit
Hulumtimet sugjerojnë që Bacopa mund të aktivizojë acetiltransferazën e kolinës, një enzimë e përfshirë në prodhimin e acetilkolinës (neurotransmetuesi "i të mësuarit") dhe të pengojë acetilkolinesterazën, enzimën që zbërthen acetilkolinën.
Rezultati i këtyre dy veprimeve është një rritje e niveleve të acetilkolinës në tru, e cila nxit përmirësimin e vëmendjes, kujtesës dhe të mësuarit.BacopaNdihmon në mbrojtjen e sintezës së dopaminës duke i mbajtur gjallë qelizat që çlirojnë dopaminën.
Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur kupton se nivelet e dopaminës ("molekula e motivimit") fillojnë të ulen ndërsa plakemi. Kjo ndodh pjesërisht për shkak të një rënieje të funksionit dopaminergjik, si dhe "vdekjes" së neuroneve dopaminergjike.
Dopamina dhe serotonina ruajnë një ekuilibër delikat në trup. Mbi-administrimi i një prekursori neurotransmetues, siç është 5-HTP ose L-DOPA, mund të shkaktojë një çekuilibër në neurotransmetuesin tjetër, duke çuar në një ulje të efikasitetit dhe pakësim të neurotransmetuesit tjetër. Me fjalë të tjera, nëse merrni vetëm suplemente me 5-HTP pa diçka që ndihmon në balancimin e dopaminës (si L-tirozina ose L-DOPA), mund të jeni në rrezik për një mungesë serioze të dopaminës.Bacopa monnieriBalancon dopaminën dhe serotoninën, duke nxitur humor optimal, motivim dhe fokus për të mbajtur gjithçka në një gjendje të ekuilibruar.
4. Neurombrojtja
Ndërsa vitet kalojnë, rënia njohëse është një gjendje e pashmangshme që të gjithë e përjetojmë në një farë mase. Megjithatë, mund të ketë disa ndihma për të shmangur efektet e Kohës së Babait. Studime të ndryshme kanë treguar se kjo barishte ka efekte të fuqishme neurombrojtëse.
Konkretisht,Bacopa monnierimund të:
Luftoni neuroinflamacionin
Riparoni neuronet e dëmtuara
Zvogëlon beta-amiloidin
Rritja e rrjedhjes së gjakut në tru (CBF)
Jep efekte antioksiduese
Studimet kanë treguar gjithashtu se Bacopa monnieri mund të mbrojë neuronet kolinergjike (qelizat nervore që përdorin acetilkolinën për të dërguar mesazhe) dhe të zvogëlojë aktivitetin e antikolinesterazës në krahasim me frenuesit e tjerë të kolinesterazës me recetë, duke përfshirë donepezilin, galantaminën dhe rivastigminën.
5. Zvogëlon beta-amiloidin
Bacopa monnierigjithashtu ndihmon në zvogëlimin e depozitave të beta-amiloidit në hipokampus, dhe dëmtimit të hipokampusit të shkaktuar nga stresi dhe neuroinflamacionit, të cilat mund të ndihmojnë në luftimin e plakjes dhe fillimit të demencës. Shënim: Beta-amiloidi është një proteinë mikroskopike "ngjitëse" e trurit që grumbullohet në tru për të formuar pllaka. Studiuesit gjithashtu përdorin beta-amiloidin si një shënues për të ndjekur sëmundjen e Alzheimerit.
6. Rrit rrjedhjen e gjakut në tru
Ekstraktet e Bacopa monnierigjithashtu ofrojnë neurombrojtje nëpërmjet vazodilatacionit cerebral të ndërmjetësuar nga oksidi nitrik. Në thelb, Bacopa monnieri mund të rrisë rrjedhjen e gjakut në tru duke rritur prodhimin e oksidit nitrik. Një rrjedhje më e madhe e gjakut do të thotë furnizim më i mirë i oksigjenit dhe lëndëve ushqyese (glukozë, vitamina, minerale, aminoacide, etj.) në tru, gjë që nga ana tjetër nxit funksionin njohës dhe shëndetin afatgjatë të trurit.
NewgreenBacopa MonnieriProduktet e ekstraktit:
Koha e postimit: 08 tetor 2024
