Në vitet e fundit, një substancë e quajturNikotinamid Ribozid(NR) ka tërhequr vëmendje të gjerë në komunitetin shkencor dhe në fushën e shëndetit. NR është një pararendës i vitaminës B3 dhe konsiderohet se ka potencial kundër plakjes dhe kujdesit shëndetësor, dhe po bëhet një pikë e nxehtë për kërkim dhe zhvillim.
NRËshtë zbuluar se rrit nivelet intraqelizore të NAD+, një koenzimë e rëndësishme e përfshirë në rregullimin e metabolizmit qelizor dhe prodhimit të energjisë. Me rritjen e moshës, nivelet e NAD+ në trupin e njeriut ulen gradualisht, dhe suplementimi i NR mund të ndihmojë në ruajtjen e niveleve më të larta të NAD+, gjë që pritet të vonojë procesin e plakjes dhe të përmirësojë funksionin e qelizave.
Përveç potencialit të tij kundër plakjes,NRËshtë zbuluar se NR ka efekte pozitive në shëndetin kardiovaskular, shëndetin metabolik dhe neurombrojtjen. Hulumtimet tregojnë se NR mund të përmirësojë funksionin e enëve të gjakut, të ulë nivelet e kolesterolit, të zvogëlojë përgjigjet inflamatore dhe ka përfitime të mundshme në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Përveç kësaj, NR besohet gjithashtu se ndihmon në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak, përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe luan një rol në parandalimin e diabetit dhe obezitetit. Sa i përket neurombrojtjes, është zbuluar se NR rrit prodhimin e energjisë së qelizave të trurit dhe pritet të luajë një rol pozitiv në parandalimin e sëmundjeve neurodegjenerative.
Ndërsa kërkimet mbi NR-në vazhdojnë të thellohen, gjithnjë e më shumë kompani të produkteve shëndetësore po fillojnë ta shtojnë NR-në si përbërës kryesor në produktet shëndetësore për të përmbushur nevojat e njerëzve për anti-plakje dhe kujdes shëndetësor. Në të njëjtën kohë, janë duke u zhvilluar edhe disa prova klinike për të verifikuar efikasitetin dhe sigurinë e NR-së në fusha të ndryshme shëndetësore.
Edhe pseNRMeqenëse ka potencial të madh, nevojiten më shumë kërkime për të verifikuar efektet dhe sigurinë e tij afatgjata. Përveç kësaj, njerëzit duhet t'i zgjedhin me kujdes produktet NR për t'u siguruar që burimet dhe cilësia e tyre janë të besueshme. Ndërsa kërkimi dhe zhvillimi i NR vazhdon të thellohet, besoj se do të sjellë përparime të reja dhe shpresë për shëndetin e njeriut.
Koha e postimit: 29 gusht 2024
