●Çfarë ështëAshwagandha ?
Ashwagandha, e njohur edhe si xhensen indian (Ashwagandha), quhet edhe qershia e dimrit, withania somnifera. Ashwagandha njihet për aftësitë e saj të rëndësishme antioksiduese dhe vetitë e forcimit të imunitetit. Përveç kësaj, ashwagandha është përdorur për të nxitur gjumin.
Ashwagandha përmban alkaloide, laktone steroide, uitanolide dhe hekur. Alkaloidet kanë funksione qetësuese, analgjezike dhe ulëse të presionit të gjakut. Uitanolidet kanë efekte anti-inflamatore dhe mund të pengojnë rritjen e qelizave kancerogjene. Ato mund të përdoren gjithashtu për inflamacione kronike si lupusi dhe artriti reumatoid, duke zvogëluar leukorrenë, duke përmirësuar funksionin seksual, etj., dhe gjithashtu ndihmojnë në shërimin nga sëmundjet kronike. Ashwagandha njihet gjithashtu për kapacitetin e saj të rëndësishëm antioksidues dhe vetitë imunitare.
Sipas hulumtimeve të shkencëtarëve,ashwagandhaEkstrakti ka të njëjtat efekte të shumëfishta si xhinsengu, duke përfshirë forcimin, stimulimin dhe përmirësimin e imunitetit njerëzor. Ekstrakti i Ashwagandhas mund të përpunohet në një ilaç për trajtimin e mosfunksionimit erektil mashkullor pasi të kombinohet me bimë të tjera me efekte afrodiziake (si maka, bari i turnerit, guarana, rrënja e kavës dhe epimediumi kinez, etj.).
●Cilat janë përfitimet shëndetësore tëAshwagandha?
1. Kundër kancerit
Aktualisht, është konfirmuar se ekstrakti i Ashwagandha-s ka 5 mekanizma për të vrarë qelizat kancerogjene, për të aktivizuar gjenin shtypës të tumorit p53, për të rritur faktorin stimulues të kolonive, për të stimuluar rrugën e vdekjes së qelizave kancerogjene, për të stimuluar rrugën e apoptozës së qelizave kancerogjene dhe për të rregulluar dëmtimin e ADN-së G2-M;
2. Neurombrojtja
Ekstrakti i Ashwagandhas mund të pengojë efektet toksike të skopolaminës në neurone dhe qelizat gliale; të rrisë aktivitetin antioksidues të trurit; dhe të zvogëlojë dëmtimin oksidativ të shkaktuar nga streptozotocina;
Në eksperimentet me stresin, u zbulua gjithashtu seAshwagandhaekstrakti mund të nxisë rritjen aksonale të qelizave të neuroblastomës njerëzore, të nxisë rikuperimin dhe rigjenerimin e aksoneve dhe dendriteve në korteksin cerebral duke hequr proteinën β-amiloide (përveç kësaj, proteina β-amiloide aktualisht konsiderohet të jetë molekula qendrore në fillimin e sëmundjes së Alzheimerit);
3. Mekanizmi Anti-Diabet
Aktualisht, duket se efekti hipoglicemik i Ashwagandha-s është pothuajse i krahasueshëm me atë të barnave hipoglicemike (glibenclamide). Ashwagandha mund të zvogëlojë indeksin e ndjeshmërisë ndaj insulinës tek minjtë dhe të zvogëlojë rezistencën ndaj insulinës. Mund të nxisë thithjen e glukozës nga tubulat e muskujve skeletorë dhe adipocitet, duke ulur kështu sheqerin në gjak.
4. Antibakterial
AshwagandhaEkstrakti ka një efekt frenues të rëndësishëm në bakteret Gram-pozitive, duke përfshirë Staphylococcus dhe Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa dhe Klebsiella pneumoniae. Përveç kësaj, Ashwagandha është treguar gjithashtu se ka një efekt frenues në kërpudhat, duke përfshirë Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum dhe Fusarium verticillium, përmes mbirjes së sporeve dhe rritjes së hifeve. Pra, Ashwagandha aktualisht duket se ka rezistencë ndaj baktereve, kërpudhave dhe protozoarëve.
5. Mbrojtja Kardiovaskulare
AshwagandhaEkstrakti mund të aktivizojë faktorin bërthamor eritroid-lidhur me faktorin 2 (Nrf2), të aktivizojë enzimat e detoksifikimit të fazës II dhe të anulojë apoptozën qelizore të shkaktuar nga Nrf2. Në të njëjtën kohë, Ashwagandha mund të përmirësojë gjithashtu funksionin hematopoietik. Përmes trajtimit të saj parandalues, ajo mund të rifillojë oksidimin/antioksidimin miokardial të trupit dhe të nxisë ekuilibrin e dy sistemeve të apoptozës qelizore/apoptozës antiqelizore. Është zbuluar gjithashtu se ashwagandha mund të rregullojë edhe kardiotoksicitetin e shkaktuar nga doksorubicina.
6. Lehtëson stresin
Ashwagandha mund të lehtësojë qelizat T dhe të rrisë citokinat Th1 të shkaktuara nga stresi. Në provat klinike tek njerëzit, është konfirmuar se mund të zvogëlojë hormonet e kortizolit pa asnjë efekt anësor. Një kompleks shumë-bimor i quajtur EuMil (duke përfshirë ashwagandhan) mund të përmirësojë transmetuesit e monoaminës në tru. Gjithashtu mund të lehtësojë intolerancën ndaj glukozës dhe mosfunksionimin seksual mashkullor të shkaktuar nga stresi.
7. Anti-inflamator
Aktualisht besohet seashwagandhaEkstrakti i rrënjës ka një efekt frenues të drejtpërdrejtë në shënuesit inflamatorë duke përfshirë faktorin e nekrozës tumorale (TNF-α), oksidin nitrik (NO), speciet reaktive të oksigjenit (ROS), faktorin bërthamor (NFκ-b) dhe interleukinën (IL-8&1β). Në të njëjtën kohë, ai mund të dobësojë kinazën e rregulluar jashtëqelizore ERK-12, fosforilimin e proteinës p38 të induktuar nga acetati i miristatit të forbolit (PMA) dhe kinazën amino-terminale C-Jun.
8. Përmirësimi i Funksionit Seksual të Mashkullit/Femrës
Një punim i botuar në "BioMed research international" (IF3.411/Q3) në vitin 2015 studioi efektet e ashwagandhas në funksionin seksual femëror. Përfundimi mbështet që ekstrakti i ashwagandhas mund të përdoret për të trajtuar mosfunksionimin seksual femëror, i cili është i sigurt dhe nuk ka efekte anësore.
Ashwagandha mund të rrisë përqendrimin dhe aktivitetin e spermës mashkullore, të rrisë testosteronin, hormonin luteinizues, hormonin stimulues të folikulave dhe ka një efekt pozitiv në shënjues të ndryshëm oksidativë dhe shënjues antioksidantë.
● NEWGREEN FurnizimAshwagandhaPluhur/Kapsula/Çamçakëza ekstrakti
Koha e postimit: 08 nëntor 2024
