● Vitamini B7Biotin: Tele Tulaga Taua mai le Metabolic Regulation i le Lalelei ma le Soifua Maloloina
Vitamini B7, e ta'ua fo'i o le biotin po'o le vaitamini H, ose sui taua o vaitamini B e solu vai. I tausaga talu ai nei, ua avea ma taulaiga o suʻesuʻega faʻasaienisi ma maketi maketi ona o le tele o ana galuega i le pulega o le soifua maloloina, lalelei ma le tausiga o lauulu, ma fesoasoani fesoasoani o faʻamaʻi tumau. O su'esu'ega lata mai ma fa'amaumauga tau alamanuia o lo'o fa'aalia ai o lo'o fa'atupula'ia le aofa'i o maketi o le biotin i le lalolagi i se fua faatatau fa'aletausaga o le 8.3%, ma e fa'amoemoe e sili atu i le US$5 piliona i le 2030.
● Fa'amanuiaga autu: E ono a'afiaga fa'alesoifua maloloina fa'asaienitisi
➣ Tausiga o lauulu, Anti-Hair Loss, Faatuai Laulu Efuefu
Biotinfaʻaleleia atili le gau o lauulu, alopecia areata ma faʻafitauli o le lauulu sinasina o talavou e ala i le faʻalauiloaina o le metabolism cell follicle hair ma le keratin synthesis, ma e fautuaina e dermatologists i le tele o atunuu e avea o se togafitiga fesoasoani mo le paʻu o lauulu168. O suʻesuʻega faʻafomaʻi ua faʻaalia ai o le faʻaauau pea o le biotin e mafai ona faʻateleina ai le lauulu i le 15% -20%.
➣ Fa'atonuga ole Metabolic ma le puleaina o le mamafa
I le avea ai ma coenzyme autu i le ga'o, ga'o ma polotini metabolism, biotin e mafai ona faatelevave le liua o le malosi, fesoasoani i le puleaina o le toto suka, ma siitia le soifua maloloina o le manava. O lo'o aofia i le fua fa'atatau o le tele o mea'ai fa'aopoopo e pa'u mamafa.
➣ Soifua Maloloina o Pa'u ma Fao
Biotinua avea ma mea faaopoopo taua i le tausiga o le paʻu ma fao oloa e ala i le faʻaleleia o le paʻu paʻu galuega, faʻaleleia seborrheic dermatitis ma faʻamalosia le malosi fao.
➣ Faiga Nervous ma le Puipuiga o le Immune
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le le lava o le biotin e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaoniga o le neuritis, aʻo faʻaopoopoga talafeagai e mafai ona faʻatumauina ai le faʻailoga o le neura ma faʻatasi ma vaitamini C e faʻaleleia ai le puipuiga.
➣ Togafitiga Fesoasoani ole Fa'ama'i Fa'a'oto
O nisi o su'esu'ega a le falema'i ua fa'aalia ai e mafai e le biotin ona fesoasoani i le fa'aleleia atili o fa'ama'i toto e pei o le arteriosclerosis ma le toto maualuga e ala i le fa'atonutonuina o le metabolism lipid.
➣ Puipuiga o le tuputupu a'e o tamaiti
Le lavabiotintaumafa i le taimi o le talavou e ono afaina ai le tuputupu aʻe o ponaivi ma le atinaʻeina o le mafaufau. E fautuaina e le au popoto le puipuia o tulaga lamatia e ala i meaʻai poʻo mea faaopoopo
● Vaega e fa'aoga ai: Fa'ato'a fa'aulufale mai fa'afoma'i i oloa fa'atau
➣ Fomaʻi Faʻafomaʻi: faʻaaogaina e togafitia ai le le atoatoa o le biotin, neuropathy o le maʻisuka ma faʻamaʻi paʻu o lauulu.
➣ Alamanuia Lalelei: Ole aofa'i olebiotinfa'aopoopo i oloa mo le tausiga o lauulu (e pei o le fa'amama fa'amamago o le lauulu), fa'aopoopoga o le lalelei o le gutu ma mea fa'atino mo le tausiga o le pa'u ua fa'ateleina i lea tausaga ma lea tausaga, ma o le fa'atauga o vaega fa'atatau o le a si'itia i le 23% i lea tausaga ma lea tausaga i le 2024.
➣ Alamanuia Mea'ai: Biotin e fa'aopoopo lautele i mea'ai fa'amalosi (e pei o cereals, pa'u malosi) ma susu susu e fa'amalieina mana'oga i aso uma.
➣ Mea'ai Tau Ta'aloga: I le avea ai o se fa'auluuluga o le metabolism o le malosi, o lo'o aofia i totonu o le fa'aopoopoga fa'apitoa mo tagata ta'a'alo e fa'aleleia ai le fa'atinoga o le tumau.
● Fa'atonuga o fua: fa'aopoopo fa'asaienisi, 'alofia tulaga lamatia
Biotino lo'o maua lautele i mea'ai e pei o fuamoa fuamoa, ate, ma oats, ma o tagata soifua maloloina e masani lava e le mana'omia ni fa'aopoopoga fa'aopoopo. Afai e mana'omia ni tapenaga maualuga (e pei o togafitiga o le pa'u o lauulu), e tatau ona ave i lalo o le ta'ita'iga a le foma'i e 'alofia ai le fegalegaleai ma vaila'au fa'ama'i epileptic.
O le Iuni a Europa talu ai nei na faʻafouina tulafono faʻapipiʻi mo biotin supplements, e manaʻomia ai le faʻailoga manino o le faʻatapulaʻaina o meaʻai i aso taʻitasi (30-100μg / aso fautuaina mo tagata matutua) e aloese ai mai aʻafiaga e le masani ai e pei o le faufau ma le mageso e mafua mai i le tele o taumafa.
Fa'ai'uga
A'o fa'atupula'ia mana'oga fa'alesoifua maloloina, o lo'o fa'atuputeleina le vaitamini B7(Biotin) mai se fa'aopoopoga o mea'ai fa'ale-aganu'u i se vaega 'autū o vaifofo fa'alesoifua maloloina. I le lumanaʻi, o lona faʻaogaina gafatia i le atinaʻeina o vailaʻau fou, meaʻai aoga ma le matagofie o le a faʻalauteleina ai le faʻaleleia o pisinisi ma le faʻalauteleina o maketi.
● NEWGREEN SapalaiBiotinO le pauta
Taimi meli: Mati-31-2025
