Prah iz luščin indijskega trpotca, vodotopne prehranske vlaknine, prah iz luščin indijskega trpotca
Opis izdelka
Prašek iz luščin indijskega trpotca je prašek, pridobljen iz luščin semen rastline Plantago ovata. Po obdelavi in mletju se luščin semen rastline Psyllium ovata lahko absorbira in poveča za približno 50-krat. Luščine semen vsebujejo topne in netopne vlaknine v razmerju približno 3:1. Pogosto se uporablja kot prehransko dopolnilo z vlakninami v prehrani z veliko vlakninami v Evropi in Združenih državah Amerike. Med pogoste sestavine prehranskih vlaknin spadajo luščine indijskega trpotca, ovsene vlaknine in pšenične vlaknine. Psyllium izvira iz Irana in Indije. Velikost prahu luščin indijskega trpotca je 50 mesh, prah je fin in vsebuje več kot 90 % vodotopnih vlaknin. Ko pride v stik z vodo, se lahko poveča za 50-krat večjo prostornino, zato lahko poveča občutek sitosti, ne da bi pri tem vnesel kalorije ali jih prekomerno vnesel. V primerjavi z drugimi prehranskimi vlakninami ima psilij izjemno visoke lastnosti zadrževanja vode in nabrekanja, kar lahko olajša odvajanje blata.
potrdilo o avtornosti
| Predmeti | Specifikacije | Rezultati |
| Videz | Sivo bel prah | Ustreza |
| Naročilo | Značilnost | Ustreza |
| Analiza | ≥99,0 % | 99,98 % |
| Okušeno | Značilnost | Ustreza |
| Izguba pri sušenju | 4–7 (%) | 4,12 % |
| Skupni pepel | 8 % maks. | 4,81 % |
| Heavy Metal | ≤10 (ppm) | Ustreza |
| Arzen (As) | 0,5 ppm največ | Ustreza |
| Svinec (Pb) | 1 ppm maks. | Ustreza |
| Živo srebro (Hg) | 0,1 ppm največ | Ustreza |
| Skupno število plošč | 10000 cfu/g maks. | 100 cfu/g |
| Kvas in plesen | 100 cfu/g maks. | ＞20 cfu/g |
| Salmonela | Negativno | Ustreza |
| E. coli. | Negativno | Ustreza |
| Stafilokok | Negativno | Ustreza |
| Zaključek | Coobvestiti v skladu z USP 41 | |
| Shranjevanje | Hranite v dobro zaprtem prostoru s konstantno nizko temperaturo in brez neposredne sončne svetlobe. | |
| Rok uporabnosti | 2 leti ob pravilnem skladiščenju | |
Funkcija
Spodbuja prebavo:
Prah iz lupin indijskega trpotca je bogat s topnimi vlakninami, ki pomagajo izboljšati zdravje črevesja, spodbujajo prebavo in lajšajo zaprtje.
Uravnavanje krvnega sladkorja:
Raziskave kažejo, da lahko prah iz luščin psylliuma pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi in je primeren za diabetike.
Nižji holesterol:
Topne vlaknine pomagajo zniževati raven holesterola v krvi in podpirajo zdravje srca in ožilja.
Povečajte občutek sitosti:
Prah iz luščin indijskega trpotca absorbira vodo in se v črevesju razširi, kar poveča občutek sitosti in pomaga pri nadzoru telesne teže.
Izboljšanje črevesne mikrobiote:
Kot prebiotik lahko prah iz lupin psiliuma spodbuja rast koristnih bakterij in izboljša ravnovesje črevesnih mikroorganizmov.
Uporaba
Prehranska dopolnila:
Pogosto se jemlje kot prehransko dopolnilo za izboljšanje prebave in spodbujanje zdravja črevesja.
Funkcionalna hrana:
Dodano nekaterim funkcionalnim živilom za povečanje njihovih zdravstvenih koristi.
Izdelki za hujšanje:
Pogosto se uporablja v izdelkih za hujšanje zaradi svojih lastnosti, ki povečujejo občutek sitosti.
Navodila za uporabo prahu lupin psiliuma
Prašek iz luščin indijskega trpotca (Psyllium Husk Powder) je naravno prehransko dopolnilo, bogato s topnimi vlakninami. Pri uporabi bodite pozorni na naslednje točke:
1. Priporočeni odmerek
Odrasli: Običajno je priporočljivo jemati 5–10 gramov na dan, razdeljeno na 1–3 odmerke. Specifičen odmerek se lahko prilagodi glede na individualne potrebe in zdravstveno stanje.
Otroci: Priporočljivo je, da ga uporabljate pod nadzorom zdravnika, odmerek pa je običajno treba zmanjšati.
2. Kako jemati
Zmešajte z vodo: Prah lupin indijskega trpotca zmešajte z zadostno količino vode (vsaj 240 ml), dobro premešajte in takoj popijte. Pijte veliko tekočine, da preprečite črevesne motnje.
Dodajte hrani: Prah iz lupin indijskega trpotca lahko dodate jogurtu, soku, ovseni kaši ali drugim živilom za povečanje vnosa vlaknin.
3. Opombe
Postopoma povečujte odmerek: Če ga uporabljate prvič, je priporočljivo, da začnete z majhnim odmerkom in ga postopoma povečujete, da se vaše telo navadi.
Ostanite hidrirani: Pri uporabi prahu iz lupine psiliuma poskrbite, da vsak dan zaužijete dovolj tekočine, da preprečite zaprtje ali črevesne težave.
Izogibajte se jemanju z zdravili: Če jemljete druga zdravila, je priporočljivo, da jih vzamete vsaj 2 uri pred in po zaužitju prahu iz lupin indijskega trpotca, da ne bi vplivali na absorpcijo zdravila.
4. Možni stranski učinki
Črevesne težave: Nekateri ljudje lahko občutijo nelagodje, kot so napihnjenost, plini ali bolečine v trebuhu, ki se običajno izboljšajo, ko se nanje navadimo.
Alergijska reakcija: Če imate alergijsko anamnezo, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
Paket in dostava
