Nedavna študija, ki jo je izvedla skupina raziskovalcev na vodilni univerzi, je razkrila obetavne ugotovitve glede potencialnih koristikompleks vitaminov Bo duševnem zdravju. Študija, objavljena v reviji Journal of Psychiatric Research, kaže, dakompleks vitaminov Bprehransko dopolnilo lahko pozitivno vpliva na razpoloženje in kognitivne funkcije.
Raziskovalna skupina je izvedla randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano študijo, v katero je bila vključena skupina udeležencev z blagimi do zmernimi simptomi depresije in tesnobe. Udeleženci so bili razdeljeni v dve skupini, pri čemer je ena skupina prejemala dnevni odmerekkompleks vitaminov Bin druga skupina, ki je prejemala placebo. V 12 tednih so raziskovalci v skupini, ki je prejemala placebo, opazili znatno izboljšanje razpoloženja in kognitivnih funkcij.kompleks vitaminov Bv primerjavi s skupino, ki je prejemala placebo.
VplivKompleks vitaminov Bo zdravju in dobrem počutju, razkrito:
Kompleks vitaminov Bje skupina osmih esencialnih vitaminov skupine B, ki igrajo ključno vlogo pri različnih telesnih funkcijah, vključno s proizvodnjo energije, presnovo in vzdrževanjem zdravega živčnega sistema. Ugotovitve te študije dopolnjujejo vse večje število dokazov, ki podpirajo potencialne koristi za duševno zdravje.kompleks vitaminov Bprehransko dopolnilo.
Dr. Sarah Johnson, vodilna raziskovalka študije, je poudarila pomen nadaljnjih raziskav za boljše razumevanje mehanizmov, na katerih temeljijo opaženi učinkikompleks vitaminov Bna duševno zdravje. Opozorila je, da so rezultati sicer obetavni, vendar so potrebne nadaljnje študije za določitev optimalnega odmerka in dolgoročnih učinkovkompleks vitaminov Bprehransko dopolnilo.
Posledice te študije so pomembne, zlasti glede na naraščajočo razširjenost duševnih motenj po vsem svetu. Če nadaljnje raziskave potrdijo ugotovitve te študije,kompleks vitaminov BPrehranska dopolnila bi se lahko pojavila kot potencialno dodatno zdravljenje za posameznike, ki imajo simptome depresije in tesnobe. Vendar pa se je pred začetkom kakršnega koli novega režima jemanja prehranskih dopolnil pomembno posvetovati z zdravstvenim delavcem.
Čas objave: 05.08.2024
