V prejšnjem članku smo predstavili učinke izvlečka Bacopa monnieri na izboljšanje spomina in kognitivnih sposobnosti ter lajšanje stresa in tesnobe. Danes bomo predstavili še več zdravstvenih koristi Bacopa monnieri.
● Šest prednostiBacopa Monnieri
3. Uravnava nevrotransmiterje
Raziskave kažejo, da lahko Bacopa aktivira holin acetiltransferazo, encim, ki sodeluje pri proizvodnji acetilholina ("učnega" nevrotransmiterja), in zavira acetilholinesterazo, encim, ki razgrajuje acetilholin.
Rezultat teh dveh dejanj je povečanje ravni acetilholina v možganih, kar spodbuja izboljšano pozornost, spomin in učenje.Bacopapomaga zaščititi sintezo dopamina tako, da ohranja celice, ki sproščajo dopamin, žive.
To je še posebej omembe vredno, če se zavedamo, da se raven dopamina ("motivacijske molekule") s staranjem začne zmanjševati. To je deloma posledica upada dopaminergične funkcije in "smrti" dopaminergičnih nevronov.
Dopamin in serotonin vzdržujeta občutljivo ravnovesje v telesu. Prekomerno uživanje enega predhodnika nevrotransmiterja, kot sta 5-HTP ali L-DOPA, lahko povzroči neravnovesje v drugem nevrotransmiterju, kar vodi do zmanjšanja učinkovitosti in izčrpavanja drugega nevrotransmiterja. Z drugimi besedami, če jemljete le 5-HTP brez nečesa, kar bi pomagalo uravnavati dopamin (kot sta L-tirozin ali L-DOPA), bi lahko tvegali resno pomanjkanje dopamina.Bacopa monnieriuravnava dopamin in serotonin, kar spodbuja optimalno razpoloženje, motivacijo in osredotočenost, da vse ostane v ravnovesju.
4. Nevroprotekcije
Z leti je kognitivni upad neizogibno stanje, ki ga vsi do neke mere doživljamo. Vendar pa obstaja nekaj pomoči pri preprečevanju učinkov očetovega časa. Različne študije so pokazale, da ima to zelišče močne nevroprotektivne učinke.
Natančneje,Bacopa monnierilahko:
Boj proti nevroinflamatornim boleznim
Popravite poškodovane nevrone
Zmanjšajte beta-amiloide
Povečajte možganski pretok krvi (CBF)
Zagotavlja antioksidativne učinke
Študije so tudi pokazale, da lahko Bacopa monnieri zaščiti holinergične nevrone (živčne celice, ki za pošiljanje sporočil uporabljajo acetilholin) in zmanjša aktivnost antiholinesteraze v primerjavi z drugimi zaviralci holinesteraze na recept, vključno z donepezilom, galantaminom in rivastigminom.
5. Zmanjšuje beta-amiloide
Bacopa monnieriPrav tako pomaga zmanjšati beta-amiloidne usedline v hipokampusu ter posledično stresno povzročeno poškodbo hipokampusa in nevroinflamatorno reakcijo, kar lahko pomaga v boju proti staranju in nastanku demence. Opomba: Beta-amiloid je "lepljiva", mikroskopska možganska beljakovina, ki se kopiči v možganih in tvori plake. Raziskovalci uporabljajo beta-amiloid tudi kot označevalec za sledenje Alzheimerjeve bolezni.
6. Poveča možganski pretok krvi
Izvlečki Bacopa monnierizagotavljajo tudi nevroprotekcijo prek možganske vazodilatacije, ki jo povzroča dušikov oksid. V bistvu lahko Bacopa monnieri poveča pretok krvi v možgane s povečanjem proizvodnje dušikovega oksida. Večji pretok krvi pomeni boljšo dostavo kisika in hranil (glukoze, vitaminov, mineralov, aminokislin itd.) v možgane, kar posledično spodbuja kognitivno funkcijo in dolgoročno zdravje možganov.
NewgreenBacopa MonnieriIzvlečki izdelkov:
Čas objave: 8. oktober 2024
