Nonijev prah: koristi, uporaba in še več

● Kaj jeNonisadni prah?

Noni, znanstveno ime Morinda citrifolia L., je plod tropskega zimzelenega trajnice s širokolistnim grmom, ki izvira iz Azije, Avstralije in nekaterih južnopacifiških otokov. Noni je v izobilju v Indoneziji, Vanuatuju, Cookovem otočju, Fidžiju in Samoi na južni polobli, na Havajskih otokih na severni polobli, na Filipinih, Saipanu v Avstraliji, na Tajskem in v Kambodži v jugovzhodni Aziji ter na kitajskem otoku Hainan, Paracelskih otokih in Tajvanu. Razširjen je tam.

NoniSadje je med domačini znano kot "čudežno sadje", ker vsebuje neverjetnih 275 vrst hranil. Prah nonija je narejen iz sadja nonija s fino obdelavo, pri čemer se ohrani večina hranil v sadju, vključno s prokseroninom, encimom za pretvorbo kseronina, 13 vrstami vitaminov (kot so vitamini A, B, C, E itd.), 16 minerali (kalij, natrij, cink, kalcij, železo, magnezij, fosfor, baker, selen itd.), 8 elementi v sledovih, več kot 20 aminokislinami (vključno z 9 esencialnimi aminokislinami za človeško telo), polifenoli, iridozidi, polisaharidi, različni encimi itd.

● Kakšne so koristi nonijevega prahu?

1. Antioksidant

Noni sadež je bogat s polifenoli, flavonoidi in drugimi naravnimi antioksidanti, ki lahko lovijo proste radikale in zmanjšujejo oksidativni stres, s čimer se borijo proti vnetjem in upočasnjujejo proces staranja. Antioksidanti v noni sadežu lahko tudi okrepijo imunski sistem in izboljšajo odpornost telesa na bolezni.

2. Ohranite zdravje srca in ožilja

Antioksidativne in protivnetne sestavine vNoniSadje pomaga zmanjšati tveganje za srčne bolezni, pomaga vzdrževati zdrav krvni tlak, zmanjšuje aterosklerozo in spodbuja zdravje srca. Poleg tega noni pomaga uravnavati krvne lipide, zniževati raven holesterola in dodatno ščititi srčno-žilni sistem.

3. Spodbuja prebavo

NoniSadje je bogato s prehranskimi vlakninami, ki pomagajo spodbujati črevesno peristaltiko, preprečevati zaprtje in ohranjati zdravje črevesja. Njegove antibakterijske in protivnetne lastnosti pomagajo tudi zmanjšati vnetje prebavnega trakta, zaščititi želodčno sluznico in imajo določen pomožni terapevtski učinek pri boleznih prebavnega sistema, kot sta gastritis in razjede na želodcu.

4. Okrepite imunost

Hranila, kot so vitamin C, vitamin E, cink in železo v sadju noni, prispevajo k normalnemu delovanju imunskega sistema. Ta hranila lahko spodbudijo nastajanje belih krvničk, okrepijo imunski odziv in pomagajo telesu pri odpornosti na okužbe in bolezni.

5. Ohranite zdravje kože

Antioksidanti v noni sadju ne le preprečujejo staranje kože, temveč tudi spodbujajo proizvodnjo kolagena, kar ohranja elastičnost in sijaj kože. Poleg tega njegov protivnetni učinek pomaga zmanjšati vnetje kože in ima določen vpliv na lajšanje kožnih težav, kot so akne in ekcem.