●Kaj jeAšvaganda ?
Ašvaganda, znana tudi kot indijski ginseng (ašvaganda), se imenuje tudi zimska češnja, withania somnifera. Ašvaganda je znana po svojih pomembnih antioksidativnih lastnostih in lastnostih za krepitev imunosti. Poleg tega se ašvaganda uporablja za spodbujanje spanja.
Ašvaganda vsebuje alkaloide, steroidne laktone, vitanolide in železo. Alkaloidi imajo pomirjevalno, analgetično in znižujejo krvni tlak. Vitanolidi imajo protivnetne učinke in lahko zavirajo rast rakavih celic. Uporabljajo se lahko tudi pri kroničnih vnetjih, kot sta lupus in revmatoidni artritis, za zmanjšanje levkoreje, izboljšanje spolne funkcije itd., pomagajo pa tudi pri okrevanju po kroničnih boleznih. Ašvaganda je znana tudi po svoji pomembni antioksidativni sposobnosti in lastnostih za krepitev imunskega sistema.
Glede na raziskave znanstvenikov,ašvagandaIzvleček ima enake številne učinke kot ginseng, vključno s krepitvijo, spodbujanjem in izboljšanjem človeške imunosti. Izvleček ašvagande se lahko predela v zdravilo za zdravljenje moške erektilne disfunkcije, če ga kombiniramo z drugimi rastlinami z afrodiziačnimi učinki (kot so maca, trava strugara, guarana, korenina kave in kitajski epimedium itd.).
●Katere so zdravstvene koristiAšvaganda?
1. Proti raku
Trenutno je potrjeno, da ima izvleček ašvagande 5 mehanizmov za uničevanje rakavih celic, aktiviranje gena za zaviranje tumorja p53, povečanje faktorja, ki stimulira kolonije, spodbujanje poti smrti rakavih celic, spodbujanje poti apoptoze rakavih celic in uravnavanje poškodb DNK G2-M;
2. Nevroprotektiranje
Izvleček ašvagande lahko zavira toksične učinke skopolamina v nevronih in glialnih celicah; okrepi antioksidativno aktivnost možganov; in zmanjša oksidativno škodo, ki jo povzroča streptozotocin;
V stresnih poskusih so tudi ugotovili, daAšvagandaizvleček lahko spodbuja aksonsko rast celic človeškega nevroblastoma, spodbuja okrevanje in regeneracijo aksonov in dendritov v možganski skorji z odstranitvijo β-amiloidnega proteina (poleg tega β-amiloidni protein trenutno velja za osrednjo molekulo pri nastanku Alzheimerjeve bolezni);
3. Mehanizem proti sladkorni bolezni
Trenutno se zdi, da je hipoglikemični učinek ašvagande skoraj primerljiv z učinkom hipoglikemičnih zdravil (glibenklamid). Ašvaganda lahko zmanjša indeks občutljivosti na inzulin pri miših in zmanjša odpornost na inzulin. Lahko spodbuja privzem glukoze v tubulih skeletnih mišic in adipocitih ter s tem znižuje krvni sladkor.
4. Antibakterijsko
AšvagandaIzvleček ima pomemben zaviralni učinek na grampozitivne bakterije, vključno s Staphylococcus in Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa in Klebsiella pneumoniae. Poleg tega se je izkazalo, da ima ašvaganda zaviralni učinek tudi na glive, vključno z Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum in Fusarium verticillium, preko kalitve spor in rasti hif. Zato se zdi, da je ašvaganda trenutno odporna na bakterije, glive in protozoe.
5. Zaščita srca in ožilja
AšvagandaIzvleček lahko aktivira jedrni faktor 2, povezan z eritroidom (Nrf2), aktivira encime za razstrupljanje faze II in prekliče apoptozo celic, ki jo povzroča Nrf2. Hkrati lahko ašvaganda izboljša tudi hematopoetsko funkcijo. S preventivnim zdravljenjem lahko ponovno zažene miokardno oksidacijo/antioksidacijo v telesu in spodbuja ravnovesje obeh sistemov celične apoptoze/antiapoptoze celic. Ugotovljeno je bilo tudi, da lahko ašvaganda uravnava tudi kardiotoksičnost, ki jo povzroča doksorubicin.
6. Zmanjšajte stres
Ašvaganda lahko lajša T-celice in poveča raven citokinov Th1, ki jih povzroča stres. V kliničnih preskušanjih na ljudeh je bilo potrjeno, da lahko zmanjša raven kortizola brez stranskih učinkov. Večnamenski zeliščni kompleks, imenovan EuMil (vključno z ašvagando), lahko izboljša monoaminske prenašalce v možganih. Prav tako lahko lajša intoleranco za glukozo in moško spolno disfunkcijo, ki jo povzroča stres.
7. Protivnetno
Trenutno velja prepričanje, daašvagandaIzvleček korenine ima neposreden zaviralni učinek na vnetne markerje, vključno s faktorjem tumorske nekroze (TNF-α), dušikovim oksidom (NO), reaktivnimi kisikovimi spojinami (ROS), jedrskim faktorjem (NFκ-b) in interlevkinom (IL-8 in 1β). Hkrati lahko oslabi zunajcelično regulirano kinazo ERK-12, fosforilacijo proteina p38, ki jo inducira forbol miristat acetat (PMA), in amino-terminalno kinazo C-Jun.
8. Izboljšanje moške/ženske spolne funkcije
Članek, objavljen leta 2015 v reviji "BioMed research international" (IF3.411/Q3), je preučeval učinke ašvagande na žensko spolno funkcijo. Zaključek podpira tezo, da se izvleček ašvagande lahko uporablja za zdravljenje ženske spolne disfunkcije, kar je varno in nima stranskih učinkov.
Ašvaganda lahko poveča koncentracijo in aktivnost moških spermijev, poveča testosteron, luteinizirajoči hormon, folikle stimulirajoči hormon ter pozitivno vpliva na različne oksidativne in antioksidativne markerje.
●NEWGREEN dobavaAšvagandaIzvleček v prahu/kapsulah/gumijih
Čas objave: 8. november 2024
