ඉහළම තත්ත්වයේ විටමින් B6 CAS 58-56-0 පිරිඩොක්සීන් හයිඩ්රොක්ලෝරයිඩ් කුඩු
නිෂ්පාදනය විස්තරය
විටමින් B6, පිරිඩොක්සීන් හෝ නිකොටිනාමයිඩ් ලෙසද හැඳින්වේ, එය විවිධ ආහාර වල දක්නට ලැබෙන ජලයේ ද්රාව්ය විටමින් වර්ගයකි. එය මිනිස් සිරුරේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර විවිධ ජෛව රසායනික ප්රතික්රියා සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සඳහා සහභාගී වේ. විටමින් B6 පිළිබඳ මූලික තොරතුරු මෙන්න:
1.රසායනික ගුණාංග: විටමින් B6 යනු 3-(ඇමයිනොමීතයිල්)-2-මීතයිල්-5-(පොස්පේට්)පිරිඩීන් යන රසායනික නාමය සහිත කාබනික සංයෝගයකි. එහි රසායනික ව්යුහයේ පිරිඩොක්සීන් සහ පිකොයික් අම්ල කොටස් අඩංගු වේ.
2. ද්රාව්යතාව: විටමින් B6 ජලයේ ද්රාව්ය වන අතර ජලයේ දිය විය හැක. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය මේදයේ ද්රාව්ය විටමින් මෙන් ශරීරයේ ගබඩා නොවන නමුත් ශරීරගත වීමෙන් පසු මුත්රා සමඟ ඉක්මනින් බැහැර කරන බවයි. එමනිසා, අපි සෑම දිනකම ආහාර වලින් ප්රමාණවත් විටමින් B6 ලබා ගත යුතුය.
3. ආහාර ප්රභවයන්: විටමින් B6 විවිධ ආහාර වල බහුලව දක්නට ලැබේ, විශේෂයෙන් මස්, මාළු, කුකුළු මස් වැනි ප්රෝටීන් බහුල ආහාර, බෝංචි සහ ඇට වර්ග වැනි ශාක ප්රෝටීන, ධාන්ය වර්ග, එළවළු (අර්තාපල්, කැරට්, නිවිති වැනි) සහ පලතුරු (කෙසෙල්, මිදි සහ පැඟිරි වැනි) වල.
4. කායික බලපෑම්: විටමින් B6 මිනිස් සිරුරේ විවිධ ජෛව රසායනික ප්රතික්රියා සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සඳහා සහභාගී වේ. එය බොහෝ එන්සයිම සඳහා සහකාරකයක් වන අතර ප්රෝටීන, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේදවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය ප්රවර්ධනය කරයි. ඊට අමතරව, විටමින් B6 ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්ය වර්ධනය හා ක්රියාකාරිත්වය, හිමොග්ලොබින් සංස්ලේෂණය සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නියාමනය කිරීමේදී ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
5. දෛනික අවශ්යතා: වයස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය සහ විශේෂිත තත්වයන් අනුව විටමින් B6 නිර්දේශිත මාත්රාවන් වෙනස් වේ. සාමාන්යයෙන්, වැඩිහිටි පිරිමින්ට දිනකට ආසන්න වශයෙන් 1.3 සිට 1.7 mg දක්වා අවශ්ය වන අතර, වැඩිහිටි කාන්තාවන්ට දිනකට ආසන්න වශයෙන් 1.2 සිට 1.5 mg දක්වා අවශ්ය වේ.
කාර්යය
විටමින් B6 මිනිස් සිරුරේ විවිධ වැදගත් කාර්යයන් සහ භූමිකාවන් ඉටු කරයි.
1.ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය: විටමින් B6 ප්රෝටීන් සංස්ලේෂණය සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සහභාගී වන අතර, ප්රෝටීන් ශක්තිය හෝ වෙනත් වැදගත් ජෛව රසායනික ද්රව්ය බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වේ.
2. ස්නායු සම්ප්රේෂක සංස්ලේෂණය: විටමින් B6 ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට අත්යවශ්ය වන සෙරොටොනින්, ඩොපමයින්, ඇඩ්රිනලින් සහ γ-ඇමිනොබියුට්රික් අම්ලය (GABA) වැනි විවිධ ස්නායු සම්ප්රේෂක සංස්ලේෂණයට සහභාගී වේ.
3. හිමොග්ලොබින් සංස්ලේෂණය: විටමින් B6 හිමොග්ලොබින් සංස්ලේෂණයට සහභාගී වන අතර රතු රුධිර සෛල සාමාන්ය සංඛ්යාව සහ ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
4. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වීම: විටමින් B6 ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වන අතර ලිම්ෆොසයිට් වර්ධනය හා ක්රියාකාරිත්වය ප්රවර්ධනය කරයි.
5. එස්ටජන් නියාමනය: විටමින් B6 එස්ටජන් සංස්ලේෂණය සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සහභාගී වන අතර කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්රය සහ එස්ටජන් මට්ටම නියාමනය කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරයි.
6. හෘද වාහිනී සෞඛ්යය: විටමින් B6 රුධිරයේ හෝමොසිස්ටීන් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීම වළක්වයි.
7. සමේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි: විටමින් B6 සමේ සෞඛ්යය හා ප්රත්යාස්ථතාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන කොලීන් සංස්ලේෂණයට සහභාගී වේ.
අයදුම්පත
විටමින් B6 යෙදීම ප්රධාන වශයෙන් පහත සඳහන් අංශවලට සම්බන්ධ වේ:
විටමින් B6, පිරිඩොක්සීන් ලෙසද හැඳින්වේ, එය බහු කර්මාන්තවල බහුලව භාවිතා වන ජලයේ ද්රාව්ය විටමින් වර්ගයකි. පහත දැක්වෙන්නේ ප්රධාන කර්මාන්ත යෙදුම් කිහිපයකි:
1. ඖෂධ කර්මාන්තය: විටමින් B6 ඖෂධ ක්ෂේත්රයේ බහුලව භාවිතා වේ. එය කැල්සියම් අතිරේක, බහුවිටමින් පෙති වැනි ඖෂධීය අමුද්රව්ය ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. විටමින් B6 පර්යන්ත ස්නායු රෝග, විවිධ ස්නායු රෝග, මයිස්ටීනියා වැනි ඇතැම් ස්නායු රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට ද භාවිතා කළ හැකිය.
2. ආහාර සැකසුම් කර්මාන්තය: විටමින් B6 බොහෝ විට ආහාර සැකසීමේදී පෝෂණ ශක්තිමත් කරන්නෙකු ලෙස භාවිතා කරයි. විටමින් B6 අන්තර්ගතය වැඩි කිරීමට සහ මිනිස් සිරුරට අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා දීමට එය ධාන්ය වර්ග, බිස්කට්, පාන්, පේස්ට්රි, කිරි නිෂ්පාදන, මස් නිෂ්පාදන සහ අනෙකුත් ආහාර වලට එකතු කළ හැකිය.
3. සත්ව ආහාර කර්මාන්තය: විටමින් B6 ද පොදු සත්ව ආහාර ආකලන ද්රව්යයකි. සත්ව වර්ධන කාර්ය සාධනය සහ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය කුකුළු මස්, පශු සම්පත් සහ ජලජීවී වගාවට එකතු කළ හැකිය. සත්ව ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය, ප්රතිශක්තිකරණ නියාමනය සහ ස්නායු සංවර්ධනය සඳහා විටමින් B6 වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
4. රූපලාවන්ය කර්මාන්තය: විටමින් B6 රූපලාවන්ය කර්මාන්තයේ ද බහුලව භාවිතා වේ. එය රැළි විරෝධී ක්රීම්, මුහුණු ආවරණ, කුරුලෑ විරෝධී නිෂ්පාදන සහ අනෙකුත් සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සෑදීමට භාවිතා කළ හැකිය. විටමින් B6 සමේ තෙල් ස්රාවය නියාමනය කිරීම, සමේ ගැටළු වැඩිදියුණු කිරීම සහ සෛල පුනර්ජනනය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ධනාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
ආශ්රිත නිෂ්පාදන
නිව්ග්රීන් කර්මාන්ත ශාලාව පහත සඳහන් විටමින් වර්ග ද සපයයි:
| විටමින් B1 (තයමින් හයිඩ්රොක්ලෝරයිඩ්) | 99% |
| විටමින් බී 2 (රයිබොෆ්ලැවින්) | 99% |
| විටමින් බී 3 (නියාසින්) | 99% |
| විටමින් පීපී (නිකොටිනාමයිඩ්) | 99% |
| විටමින් B5 (කැල්සියම් පැන්ටොතෙනේට්) | 99% |
| විටමින් B6 (පිරිඩොක්සීන් හයිඩ්රොක්ලෝරයිඩ්) | 99% |
| විටමින් B9 (ෆෝලික් අම්ලය) | 99% |
| විටමින් බී 12 (සයනොකොබලමින්/ මෙකොබලමයින්) | 1%, 99% |
| විටමින් B15 (පැන්ගමික් අම්ලය) | 99% |
| විටමින් යූ | 99% |
| විටමින් A කුඩු (රෙටිනෝල්/රෙටිනොයික් අම්ලය/VA ඇසිටේට්/ (VA පැල්මිටේට්) | 99% |
| විටමින් A ඇසිටේට් | 99% |
| විටමින් E තෙල් | 99% |
| විටමින් E කුඩු | 99% |
| විටමින් D3 (කොල් කැල්සිෆෙරෝල්) | 99% |
| විටමින් K1 | 99% |
| විටමින් K2 | 99% |
| විටමින් සී | 99% |
| කැල්සියම් විටමින් සී | 99% |
කර්මාන්තශාලා පරිසරය
පැකේජය සහ බෙදා හැරීම
ප්රවාහනය
