පැන්ටොතනික් අම්ලය විටමින් B5 කුඩු CAS 137-08-6 විටමින් b5
නිෂ්පාදනය විස්තරය
විටමින් B5, පැන්ටොතනික් අම්ලය හෝ නියාසිනමයිඩ් ලෙසද හැඳින්වේ, එය ජලයේ ද්රාව්ය විටමින් වර්ගයකි. එය ශරීරයේ විවිධ වැදගත් කාර්යභාරයන් ඉටු කරයි. පළමුව, විටමින් B5 සංයුක්ත බයිල් අම්ල (කොලෙස්ටරෝල් පිරිහීමේ නිෂ්පාදන) සහ ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය සඳහා අවශ්ය වේ. එය මේද, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන වල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වන අතර, ශරීරයට ආහාර වලින් ශක්තිය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. විටමින් B5 ජෛව සංස්ලේෂණයේ ප්රධාන අංගයක් වන අතර, හිමොග්ලොබින්, ස්නායු සම්ප්රේෂක (ඇසිටිල්කොලීන් වැනි), හෝමෝන සහ කොලෙස්ටරෝල් වැනි ශරීරයේ බොහෝ වැදගත් ද්රව්ය සංස්ලේෂණයට සහභාගී වේ. ඊට අමතරව, එය ස්නායු පද්ධතියේ නිසි ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අත්යවශ්ය සෛල පටල ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. සාමාන්ය භෞතික විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් පවත්වා ගැනීම සඳහා මිනිස් සිරුර ප්රමාණවත් විටමින් B5 ලබා ගත යුතුය. කුකුළු මස්, මාළු, කිරි නිෂ්පාදන, සම්පූර්ණ ධාන්ය, රනිල කුලයට අයත් බෝග සහ එළවළු වැනි බොහෝ ආහාර වල විටමින් B5 බහුලව දක්නට ලැබුණද, ආහාර පිසීම සහ සැකසීම විටමින් B5 නැතිවීමට හේතු විය හැක. ප්රමාණවත් ලෙස ලබා නොගැනීම තෙහෙට්ටුව, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, රුධිර සීනි අස්ථාවරත්වය, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි විටමින් B5 ඌනතා රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්ය ආහාර තත්වයන් යටතේ, විටමින් B5 ඌනතාවය සාපේක්ෂව දුර්ලභ ය, මන්ද එය බොහෝ පොදු ආහාර වල බහුලව දක්නට ලැබේ. සාරාංශයක් ලෙස, විටමින් B5 යනු යහපත් සෞඛ්යයක් සඳහා ඉතා වැදගත් විටමින් වර්ගයක් වන අතර එය ශක්ති පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට, ජෛව සංස්ලේෂණයට සහ ස්නායු පද්ධතියේ නිසි ක්රියාකාරිත්වයට දායක වේ. සමබර ආහාර වේලක් සහතික කිරීම සහ ප්රමාණවත් විටමින් B5 ලබා ගැනීම යහපත් සෞඛ්යයක් පවත්වා ගැනීමේ වැදගත් අංගයකි.
කාර්යය
පැන්ටොතනික් අම්ලය ලෙසද හැඳින්වෙන විටමින් B5 ප්රධාන වශයෙන් පහත සඳහන් කාර්යයන් සහ බලපෑම් ඇති කරයි:
1. ශක්ති පරිවෘත්තිය: විටමින් B5 යනු කෝඑන්සයිම A හි වැදගත් කොටසකි (කෝඑන්සයිම A යනු ශරීරයේ විවිධ එන්සයිම ප්රතික්රියා සඳහා කෝඑන්සයිමයකි), සහ ශක්ති පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියේදී ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය ශරීරයට භාවිතා කළ හැකි ශක්තිය බවට මේදය, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන් පරිවර්තනය කිරීමෙන් ආහාර වලින් ශක්තිය ලබා ගැනීමට ශරීරයට උපකාරී වේ.
2. ජෛව සංස්ලේෂණය: විටමින් B5 හිමොග්ලොබින්, ස්නායු සම්ප්රේෂක (ඇසිටිල්කොලීන් වැනි), හෝමෝන සහ කොලෙස්ටරෝල් ඇතුළු බොහෝ වැදගත් ජෛව අණු සංස්ලේෂණයට සම්බන්ධ වේ. එය ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් වන මෙම ද්රව්යවල සංස්ලේෂණය නියාමනය කර උත්ප්රේරණය කරයි.
3. සම නිරෝගීව තබා ගනී: විටමින් B5 සමේ සෞඛ්යයට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. සෛල පුනර්ජනනය සහ අලුත්වැඩියාව ප්රවර්ධනය කරයි, සමේ ස්වාභාවික තෙතමනය බාධකය පවත්වා ගනී, සහ සම මෘදු, සිනිඳු සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගනී. එබැවින්, විටමින් B5 සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා බහුලව භාවිතා වන අතර එය ඵලදායී වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ අමුද්රව්යයක් ලෙස සැලකේ.
4. ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වීම: විටමින් B5 ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය ඇසිටිල්කොලීන් වැනි ස්නායු සම්ප්රේෂක සංස්ලේෂණය හා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සහභාගී වන අතර එය ස්නායු සංඥා සම්ප්රේෂණය කිරීමට සහ සාමාන්ය ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. විටමින් B5 ආහාරයට ගැනීමෙන් ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
අයදුම්පත
විටමින් B5 (පැන්ටොතනික් අම්ලය/නියාසිනමයිඩ්) විවිධ වෛද්ය සහ රූපලාවන්ය යෙදුම් ඇත, ඒවා අතර:
1.ඖෂධ කර්මාන්තය: විටමින් B5 ඖෂධ කර්මාන්තයේ ඖෂධ සහ සෞඛ්ය නිෂ්පාදන සඳහා අමුද්රව්යයක් ලෙස බහුලව භාවිතා වේ. විටමින් B5 ඌනතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කැල්සියම් පැන්ටොතෙනේට්, සෝඩියම් පැන්ටොතෙනේට් සහ අනෙකුත් ඖෂධ නිෂ්පාදනය කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය. ඊට අමතරව, විටමින් B5 බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ විටමින් B සංකීර්ණ පෙති හෝ සංකීර්ණ ද්රාවණවල වන අතර එමඟින් පුළුල් විටමින් B සංකීර්ණ පෝෂණය ලබා දේ.
2.රූපලාවන්ය සහ සම ආරක්ෂණ කර්මාන්තය: විටමින් B5 සම තෙතමනය හා අලුත්වැඩියා කිරීමේ කාර්යය ඉටු කරයි, එබැවින් එය රූපලාවන්ය සහ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල ද බහුලව භාවිතා වේ. එය ක්රීම්, දියර, සාරය සහ වෙස් මුහුණු වැනි නිෂ්පාදන සෑදීමට භාවිතා කළ හැකි අතර, එය සමේ තෙතමනය සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට, වියළි බව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ සම අලුත්වැඩියා කිරීම සහ පුනර්ජනනය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
3. සත්ව ආහාර කර්මාන්තය: විටමින් B5 ද පොදු සත්ව ආහාර ආකලන ද්රව්යයකි. සත්ව වර්ධන කාර්ය සාධනය සහ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය කුකුළු මස්, පශු සම්පත් සහ ජලජීවී වගාවට එකතු කළ හැකිය. විටමින් B5 සත්ව ආහාර රුචිය ප්රවර්ධනය කිරීමට, ප්රෝටීන් සහ ශක්ති පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකිය.
4. ආහාර සැකසුම් කර්මාන්තය: විටමින් B5 ආහාර සැකසීමේදී පෝෂණ ශක්තිමත් කරන්නෙකු ලෙස භාවිතා කළ හැක. විටමින් B5 අන්තර්ගතය වැඩි කිරීමට සහ මිනිස් සිරුරට අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා දීමට ධාන්ය නිෂ්පාදන, පාන්, කේක්, කිරි නිෂ්පාදන, සැකසූ මස් සහ පාන වර්ග වැනි ආහාර වලට එය එකතු කළ හැකිය.
ආශ්රිත නිෂ්පාදන
නිව්ග්රීන් කර්මාන්ත ශාලාව පහත සඳහන් විටමින් වර්ග ද සපයයි:
| විටමින් B1 (තයමින් හයිඩ්රොක්ලෝරයිඩ්) | 99% |
| විටමින් බී 2 (රයිබොෆ්ලැවින්) | 99% |
| විටමින් බී 3 (නියාසින්) | 99% |
| විටමින් පීපී (නිකොටිනාමයිඩ්) | 99% |
| විටමින් B5 (කැල්සියම් පැන්ටොතෙනේට්) | 99% |
| විටමින් B6 (පිරිඩොක්සීන් හයිඩ්රොක්ලෝරයිඩ්) | 99% |
| විටමින් B9 (ෆෝලික් අම්ලය) | 99% |
| විටමින් බී 12 (සයනොකොබලමින්/ මෙකොබලමයින්) | 1%, 99% |
| විටමින් B15 (පැන්ගමික් අම්ලය) | 99% |
| විටමින් යූ | 99% |
| විටමින් A කුඩු (රෙටිනෝල්/රෙටිනොයික් අම්ලය/VA ඇසිටේට්/ (VA පැල්මිටේට්) | 99% |
| විටමින් A ඇසිටේට් | 99% |
| විටමින් E තෙල් | 99% |
| විටමින් E කුඩු | 99% |
| විටමින් D3 (කොල් කැල්සිෆෙරෝල්) | 99% |
| විටමින් K1 | 99% |
| විටමින් K2 | 99% |
| විටමින් සී | 99% |
| කැල්සියම් විටමින් සී | 99% |
කර්මාන්තශාලා පරිසරය
පැකේජය සහ බෙදා හැරීම
ප්රවාහනය
