මොකක්දසෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩ ?
සෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩය යනු සෝයා බෝංචි ප්රෝටීන වල එන්සයිම ජල විච්ඡේදනය මගින් ලබා ගන්නා පෙප්ටයිඩයයි. එය ප්රධාන වශයෙන් ඇමයිනෝ අම්ල 3 සිට 6 දක්වා ඔලිගොපෙප්ටයිඩ වලින් සමන්විත වන අතර එමඟින් ශරීරයේ නයිට්රජන් ප්රභවය ඉක්මනින් නැවත පිරවීම, ශාරීරික ශක්තිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ තෙහෙට්ටුව සමනය කළ හැකිය. සෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩයට අඩු ප්රතිදේහජනකතාවයක්, කොලෙස්ටරෝල් නිෂේධනය කිරීම, ලිපිඩ පරිවෘත්තීය හා පැසවීම ප්රවර්ධනය කිරීමේ කාර්යයන් ඇත. ප්රෝටීන් ප්රභවයන් ඉක්මනින් නැවත පිරවීම, තෙහෙට්ටුව ඉවත් කිරීම සහ බයිෆිඩොබැක්ටීරියම් ප්රගුණන සාධකයක් ලෙස සේවය කිරීම සඳහා එය ආහාරවල භාවිතා කළ හැකිය. සෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩයේ සාර්ව අණුක පෙප්ටයිඩ, නිදහස් ඇමයිනෝ අම්ල, සීනි සහ අකාබනික ලවණ කුඩා ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර එහි සාපේක්ෂ අණුක ස්කන්ධය 1000 ට අඩුය. සෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩයේ ප්රෝටීන් ප්රමාණය 85% ක් පමණ වන අතර එහි ඇමයිනෝ අම්ල සංයුතිය සෝයා බෝංචි ප්රෝටීන වලට සමාන වේ. අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල හොඳින් සමතුලිත වන අතර අන්තර්ගතයෙන් පොහොසත් වේ. සෝයා බෝංචි ප්රෝටීන් හා සසඳන විට, සෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩයට ඉහළ ජීර්ණය සහ අවශෝෂණ අනුපාතයක්, වේගවත් ශක්ති සැපයුමක්, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සහ මේද පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කිරීම මෙන්ම බෝංචි සුවඳක් නොමැතිකම, ප්රෝටීන් නිෂ්ක්රීයකරණයක් නොමැතිකම, ආම්ලිකතාවයේ වර්ෂාපතනයක් නොමැතිකම, රත් වූ විට කැටි ගැසීමක් නොමැතිකම වැනි හොඳ සැකසුම් ගුණාංග ඇත. ජලයේ පහසු ද්රාව්යතාවයක් සහ හොඳ ද්රවශීලතාවයක්.
සෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩමිනිස් සිරුරට පහසුවෙන් අවශෝෂණය කරගත හැකි කුඩා අණු ප්රෝටීන වේ. ඒවා ප්රෝටීන් ජීර්ණය සහ අවශෝෂණය දුර්වල පුද්ගලයින්ට, වැඩිහිටියන්ට, ශල්යකර්මයෙන් සුවය ලබන රෝගීන්ට, පිළිකා සහ රසායනික චිකිත්සාව ඇති රෝගීන්ට සහ ආමාශ ආන්ත්රික ක්රියාකාරිත්වය දුර්වල අයට සුදුසු වේ. ඊට අමතරව, සෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, ශාරීරික ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීම සහ ඉහළ මට්ටම් තුන අඩු කිරීම වැනි බලපෑම් ද ඇත.
ඊට අමතරව, සෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩවල බෝංචි සුවඳක් නොමැති වීම, ප්රෝටීන් විජලනය නොමැති වීම, ආම්ලිකතාවයේ වර්ෂාපතනයක් නොමැති වීම, රත් වූ විට කැටි ගැසීමක් නොමැති වීම, ජලයේ පහසුවෙන් ද්රාව්ය වීම සහ හොඳ ද්රවශීලතාවයක් වැනි හොඳ සැකසුම් ගුණාංග ද ඇත. ඒවා විශිෂ්ට සෞඛ්ය ආහාර අමුද්රව්ය වේ.
● ප්රතිලාභ මොනවාද?සෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩ ?
1. කුඩා අණු, අවශෝෂණය කිරීමට පහසුය
සෝයා පෙප්ටයිඩ යනු මිනිස් සිරුරට ඉතා පහසුවෙන් අවශෝෂණය කරගත හැකි කුඩා අණු ප්රෝටීන වේ. අවශෝෂණ අනුපාතය සාමාන්ය ප්රෝටීන වලට වඩා 20 ගුණයක් සහ ඇමයිනෝ අම්ල වලට වඩා 3 ගුණයක් වේ. මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්, ශල්යකර්මයෙන් පසු සුවය ලබන රෝගීන්, පිළිකා සහ විකිරණ චිකිත්සාව ඇති රෝගීන් සහ ආමාශ ආන්ත්රික ක්රියාකාරිත්වය දුර්වල පුද්ගලයින් වැනි දුර්වල ප්රෝටීන් ජීර්ණය සහ අවශෝෂණය ඇති පුද්ගලයින්ට ඒවා සුදුසු වේ.
සිටසෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩඅණු ඉතා කුඩා බැවින් සෝයා පෙප්ටයිඩ ජලයේ දිය කළ පසු විනිවිද පෙනෙන, ලා කහ පැහැති ද්රව වේ; සාමාන්ය ප්රෝටීන් කුඩු ප්රධාන වශයෙන් සෝයා ප්රෝටීන් වලින් සෑදී ඇති අතර සෝයා ප්රෝටීන් විශාල අණුවකි, එබැවින් ඒවා විසුරුවා හැරීමෙන් පසු කිරි සුදු පැහැති ද්රව වේ.
2. ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම
සෝයා පෙප්ටයිඩ වල ආර්ජිනීන් සහ ග්ලූටමික් අම්ලය අඩංගු වේ. ආර්ජිනීන් මිනිස් සිරුරේ වැදගත් ප්රතිශක්තිකරණ ඉන්ද්රියයක් වන තයිමස් ග්රන්ථියේ පරිමාව සහ සෞඛ්යය වැඩි කළ හැකි අතර ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය; වෛරස් විශාල සංඛ්යාවක් මිනිස් සිරුරට ඇතුළු වූ විට, ග්ලූටමික් අම්ලයට වෛරස් පලවා හැරීම සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ සෛල නිපදවිය හැකිය.
3. මේද පරිවෘත්තීය හා බර අඩු කර ගැනීම ප්රවර්ධනය කරන්න
සෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩසානුකම්පිත ස්නායු සක්රීය කිරීම ප්රවර්ධනය කළ හැකි අතර දුඹුරු මේද පටක ක්රියාකාරිත්වය සක්රීය කිරීමට පෙළඹවිය හැකි අතර එමඟින් ශක්ති පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කරයි, ශරීරයේ මේදය ඵලදායී ලෙස අඩු කරයි, සහ අස්ථි මාංශ පේශි බර නොවෙනස්ව තබා ගනී.
4. හෘද වාහිනී සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම
සෝයා පෙප්ටයිඩ රුධිර ලිපිඩ සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
●නවහරිත සැපයුමසෝයා බෝංචි පෙප්ටයිඩකුඩු
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-21-2024
