බකෝපා මොනියරිසංස්කෘත භාෂාවෙන් බ්රහ්මි සහ ඉංග්රීසියෙන් මොළයේ ටොනික් ලෙසද හඳුන්වනු ලබන මෙය බහුලව භාවිතා වන ආයුර්වේද ඖෂධයකි. නව විද්යාත්මක සමාලෝචනයකින් කියැවෙන්නේ ඉන්දියානු ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටියක් වන Bacopa monnieri ඇල්සයිමර් රෝගය (AD) වැළැක්වීමට උපකාරී වන බව පෙන්වා දී ඇති බවයි. Science Drug Target Insights සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද සමාලෝචනය, එක්සත් ජනපදයේ ටේලර් විශ්ව විද්යාලයේ මැලේසියානු පර්යේෂකයන් කණ්ඩායමක් විසින් පවත්වන ලද අතර ශාකයේ ජෛව ක්රියාකාරී සංරචකයක් වන bacosides හි සෞඛ්ය බලපෑම් ඇගයීමට ලක් කරන ලදී.
2011 දී සිදු කරන ලද අධ්යයන දෙකක් උපුටා දක්වමින් පර්යේෂකයන් ප්රකාශ කළේ බැකෝසයිඩ් බහු යාන්ත්රණ හරහා ඔක්සිකාරක හානිවලින් සහ වයසට සම්බන්ධ සංජානන පරිහානියෙන් මොළය ආරක්ෂා කළ හැකි බවයි. ධ්රැවීය නොවන ග්ලයිකෝසයිඩ් ලෙස, බැකෝසයිඩ් වලට සරල ලිපිඩ-මැදිහත් වූ නිෂ්ක්රීය විසරණය හරහා රුධිර-මොළයේ බාධකය තරණය කළ හැකිය. පෙර අධ්යයනයන් මත පදනම්ව, පර්යේෂකයන් පැවසුවේ බැකෝසයිඩ් එහි නිදහස් රැඩිකල් ඉවත් කිරීමේ ගුණාංග නිසා සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි.
අනෙකුත් සෞඛ්ය ප්රතිලාභබැකෝසයිඩ්Aβ-ප්රේරිත විෂ වීමෙන් නියුරෝන ආරක්ෂා කිරීම ඇතුළත් වේ, එය දිය නොවන ඇමයිලොයිඩ් තන්තු බවට එකතු විය හැකි බැවින් AD හි ව්යාධිජනක ක්රියාවලියේදී ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන පෙප්ටයිඩයකි. මෙම සමාලෝචනය මගින් සංජානන සහ ස්නායු ආරක්ෂණ යෙදුම්වල Bacopa monnieri හි ඵලදායී යෙදුම් හෙළි කරන අතර, එහි ෆයිටොකොන්ස්ටිටියුන්ට් නව ඖෂධ සංවර්ධනය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. බොහෝ සාම්ප්රදායික ශාකවල විවිධ ඖෂධීය සහ ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් සහිත සංයෝගවල සංකීර්ණ මිශ්රණ අඩංගු වේ, විශේෂයෙන් Bacopa monnieri, ඒවා සාම්ප්රදායික ඖෂධ ලෙස සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ නිෂ්පාදන සංවර්ධනය කිරීමේදී භාවිතා වේ.
● ප්රතිලාභ හයක්බකෝපා මොන්නියරි
1. මතකය සහ සංජානනය වැඩි දියුණු කරයි
බැකෝපා සතුව ආකර්ෂණීය ප්රතිලාභ රාශියක් ඇත, නමුත් එය මතකය සහ සංජානනය වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව සඳහා වඩාත් ප්රසිද්ධය. එය භාවිතා කරන ප්රාථමික යාන්ත්රණයබකෝපාමතකය වැඩි දියුණු කරන අතර සංජානනය වැඩිදියුණු කරන ලද උපාගමික සන්නිවේදනය හරහා සිදු වේ. විශේෂයෙන්, මෙම ඔසුව ස්නායු සංඥා වැඩි දියුණු කරන ඩෙන්ඩ්රයිට් වර්ධනය හා ප්රගුණනය ප්රවර්ධනය කරයි.
සටහන: ඩෙන්ඩ්රයිට් යනු එන සංඥා ලබා ගන්නා ශාඛා වැනි ස්නායු සෛල දිගු වන බැවින්, ස්නායු පද්ධතියේ සන්නිවේදනයේ මෙම "වයර්" ශක්තිමත් කිරීම අවසානයේ සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
අධ්යයනවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ Bacoside-A ස්නායු සෛල උත්තේජනය කරන බවත්, උපාගමයන් එන ස්නායු ආවේගයන්ට වඩාත් ප්රතිග්රාහක වන බවත්ය. ශරීරයේ ප්රෝටීන් කයිනාස් ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමෙන් හිපොකැම්පල් ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීමෙන් බැකෝපා මතකය සහ සංජානනය වැඩි දියුණු කරන බවත්, එය විවිධ සෛලීය මාර්ග මොඩියුලේට් කරන බවත් පෙන්වා දී ඇත.
හිපොකැම්පස් සෑම සංජානන ක්රියාකාරකම් සඳහාම ඉතා වැදගත් වන බැවින්, පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ බැකෝපා මොළයේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කරන ප්රධාන ක්රමයක් මෙය බවයි.
අනෙකුත් අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ දිනපතා අතිරේකයබකෝපා මොනියරි(දිනකට 300-640 mg මාත්රාවකින්) වැඩිදියුණු විය හැක:
වැඩ කරන මතකය
අවකාශීය මතකය
අවිඥානික මතකය
අවධානය
ඉගෙනීමේ වේගය
මතක ඒකාබද්ධ කිරීම
ප්රමාද වූ නැවත කැඳවීමේ කාර්යය
වචන මතක් කිරීම
දෘශ්ය මතකය
2. ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කරයි
මූල්යමය, සමාජීය, ශාරීරික, මානසික හෝ චිත්තවේගීය වේවා, ආතතිය බොහෝ දෙනෙකුගේ ජීවිතවල ප්රමුඛතම ගැටලුවකි. දැන් වෙන කවරදාටත් වඩා, මිනිසුන් මත්ද්රව්ය සහ මධ්යසාර ඇතුළු අවශ්ය ඕනෑම ක්රමයකින් පැන යාමට සොයමින් සිටිති. කෙසේ වෙතත්, මත්ද්රව්ය සහ මධ්යසාර වැනි ද්රව්ය පුද්ගලයෙකුගේ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
ඔබ ඒ ගැන දැන ගැනීමට උනන්දු විය හැකියබකෝපාකාංසාව, කනස්සල්ල සහ ආතතිය වැනි හැඟීම් සමනය කිරීම සඳහා ස්නායු පද්ධතියේ ටොනික් ලෙස භාවිතා කිරීමේ දිගු ඉතිහාසයක් ඇත. මෙයට හේතුව බකෝපා හි අනුවර්තනීය ගුණාංග වන අතර එමඟින් අපගේ ශරීරයට ආතතියට (මානසික, ශාරීරික සහ චිත්තවේගීය) මුහුණ දීමට, අන්තර් ක්රියා කිරීමට සහ සුවය ලැබීමට ඇති හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි. ස්නායු සම්ප්රේෂක නියාමනය හේතුවෙන් බකෝපා මෙම අනුවර්තන ලක්ෂණ අර්ධ වශයෙන් ක්රියාත්මක කරයි, නමුත් මෙම පුරාණ ඔසුව කෝටිසෝල් මට්ටමටද බලපායි.
ඔබ දන්නා පරිදි, කෝටිසෝල් යනු ශරීරයේ ප්රධාන ආතති හෝමෝනයයි. නිදන්ගත ආතතිය සහ ඉහළ යන කෝටිසෝල් මට්ටම් ඔබේ මොළයට හානි කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්නායු විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ නිදන්ගත ආතතිය මොළයේ ව්යුහයේ සහ ක්රියාකාරිත්වයේ දිගුකාලීන වෙනස්කම් ඇති කළ හැකි බවත්, එමඟින් ස්නායු වලට හානි කරන ඇතැම් ප්රෝටීන අධික ලෙස ප්රකාශ වීමට හේතු වන බවත්ය.
නිදන්ගත ආතතිය ස්නායු සෛල වලට ඔක්සිකාරක හානිවලට ද හේතු වන අතර එමඟින් විවිධ ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇති විය හැකිය, ඒවා අතර:
මතක ශක්තිය නැතිවීම
ස්නායු සෛල මරණය
තීරණ ගැනීමේ දුර්වලතා
මොළයේ ස්කන්ධයේ ක්ෂය වීම.
බකෝපා මොනියරි වල ප්රබල ආතතිය දුරු කරන, ස්නායු ආරක්ෂණ ගුණ ඇත. කෝටිසෝල් අඩු කිරීම ඇතුළුව බකෝපා මොනියරි වල අනුවර්තනීය බලපෑම් මානව අධ්යයනයන් මගින් ලේඛනගත කර ඇත. කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු වීම ආතතියේ හැඟීම් අඩු කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, අවධානය සහ ඵලදායිතාව වැඩි කළ හැකිය. තවද, බකෝපා මොනියරි ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් නියාමනය කරන බැවින්, එය හිපොකැම්පස් සහ ප්රෙෆ්රන්ටල් බාහිකයේ ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් වල ආතතියෙන් ඇතිවන වෙනස්කම් දුර්වල කළ හැකි අතර, මෙම ඔසු වල අනුවර්තනීය ගුණාංග තවදුරටත් අවධාරණය කරයි.
බකෝපා මොනියරිසෙරොටොනින් සංස්ලේෂණය ඇතුළු මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ විවිධ ක්රියාකාරකම් සඳහා අත්යවශ්ය එන්සයිමයක් වන ට්රිප්ටෝෆාන් හයිඩ්රොක්සිලේස් (TPH2) නිෂ්පාදනය ද වැඩි කරයි. වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, බැකෝපා මොනියරි හි ප්රධාන ක්රියාකාරී අමුද්රව්යවලින් එකක් වන බැකෝසයිඩ්-ඒ, GABA ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරන බව පෙන්වා දී ඇත. GABA යනු සන්සුන්, නිෂේධනීය ස්නායු සම්ප්රේෂකයකි. බැකෝපා මොනියරි GABA ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නංවා ග්ලූටමේට් ක්රියාකාරිත්වය අඩු කළ හැකි අතර, එය අධික ලෙස උත්තේජනය විය හැකි ස්නායු සක්රීය කිරීම අඩු කිරීමෙන් කාංසාවේ හැඟීම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අවසාන ප්රතිඵලය වන්නේ ආතතිය සහ කාංසාව පිළිබඳ හැඟීම් අඩු වීම, සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සහ "හොඳ හැඟීමක්" ඇති කර ගැනීමයි.
පළ කිරීමේ කාලය: ඔක්තෝබර්-08-2024
