කැප්සායිසින් - විශ්මිත ආතරයිටිස් වේදනා නාශක අමුද්‍රව්‍යය

● මූලාශ්‍රකැප්සායිසින්
කැප්සායිසින් යනු කැප්සිකම් කුලයට අයත් මිරිස් ගම්මිරිස්වල දක්නට ලැබෙන ස්වභාවිකව ඇති වන සංයෝගයකි.

පොදු ප්‍රභේද
කැප්සිකම් වාර්ෂිකය: මෙම විශේෂයට බෙල් පෙපර්, ජලපෙනෝස් සහ කේයින් ගම්මිරිස් වැනි මෘදු සිට උණුසුම් ගම්මිරිස් දක්වා පුළුල් පරාසයක ගම්මිරිස් ඇතුළත් වේ.
කැප්සිකම් ෆෲට්සෙන්ස්: සැලකිය යුතු රසයක් සඳහා ප්‍රසිද්ධ ටබස්කෝ සහ තායි මිරිස් ගම්මිරිස් වැනි ගම්මිරිස් මෙයට ඇතුළත් වේ.
කැප්සිකම් චයිනන්ස්: හබනෙරෝස්, ස්කොච් බොනට් සහ කුප්‍රකට හොස්ට් ගම්මිරිස් (භුට් ජොලොකියා) ඇතුළු ලෝකයේ ඇති උණුසුම්ම ගම්මිරිස් සඳහා ප්‍රසිද්ධය.
කැප්සිකම් බැකටම්: දකුණු ඇමරිකානු ආහාරවල ජනප්‍රිය අජි ගම්මිරිස් වැනි ප්‍රභේද මෙයට ඇතුළත් වේ.
කැප්සිකම් පබ්සෙන්ස්: සුවිශේෂී රසයක් සහ තාප මට්ටමක් ඇති රොකෝටෝ ගම්මිරිස් සඳහා ප්‍රසිද්ධය.

කැප්සයිසිනොයිඩ් අන්තර්ගතය
කැප්සායිසින් සහ ඩයිහයිඩ්‍රොකැප්සායිසින්: මේවා මිරිස් ගම්මිරිස්වල බහුලවම දක්නට ලැබෙන කැප්සායිසිනොයිඩ් වන අතර එය මුළු කැප්සායිසිනොයිඩ් අන්තර්ගතයෙන් 80-90% ක් පමණ වේ.
අනෙකුත් කැප්සායිසිනොයිඩ්: නෝර්ඩිහයිඩ්‍රොකැප්සායිසින්, හෝමොකැප්සායිසින් සහ හෝමොඩිහයිඩ්‍රොකැප්සායිසින් ඇතුළත් වන අතර ඒවා තාපයට දායක වන නමුත් කුඩා ප්‍රමාණවලින්.

● ප්‍රතිලාභ මොනවාද?කැප්සායිසින්?
1. වේදනා සහන
දේශීය වේදනා නාශක
1. යාන්ත්‍රණය: කැප්සායිසින් ක්‍රියා කරන්නේ මොළයට වේදනා සංඥා සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට සම්බන්ධ වන ස්නායු පෙප්ටයිඩයක් වන P ද්‍රව්‍යය ක්ෂය කිරීමෙනි. මෙය වේදනා සංවේදනයන් අඩු කිරීමට ඵලදායී වේ.
2. යෙදුම්: ආතරයිටිස්, මාංශ පේශි වික්‍රියා සහ ස්නායු රෝග වැනි තත්වයන්ගෙන් වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ආලේපන ක්‍රීම්, ජෙල් සහ පැච් වල භාවිතා වේ.
3. නිදන්ගත වේදනා කළමනාකරණය: පශ්චාත් හර්පෙටික් ස්නායු රෝග සහ දියවැඩියා ස්නායු රෝග ඇතුළු නිදන්ගත වේදනා තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමේදී ඵලදායී වේ.

2. පරිවෘත්තීය හා බර කළමනාකරණය
තාප ජනනය
1. බලශක්ති වියදම වැඩි වීම: කැප්සායිසින් මගින් තාපජ ජනනය (තාප නිෂ්පාදනය) සහ බලශක්ති වියදම වැඩි කළ හැකි අතර, එය බර කළමනාකරණයට උපකාරී විය හැකිය.
2. මේද ඔක්සිකරණය: සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ කැප්සායිසින් මගින් මේද ඔක්සිකරණය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවත්, ශරීරය වඩාත් කාර්යක්ෂමව මේදය දහනය කිරීමට උපකාරී වන බවත්ය.
ආහාර රුචිය මර්දනය කිරීම
අඩු කැලරි ප්‍රමාණය: කැප්සායිසින් ආහාර රුචිය සහ කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇති අතර, එය බර අඩු කර ගැනීමට සහ බර කළමනාකරණයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

3. හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය
රුධිර පීඩන නියාමනය
1. වාසෝඩිලේෂන්: කැප්සායිසින් රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය (රුධිර වාහිනී පළල් කිරීම) ප්‍රවර්ධනය කරන අතර එමඟින් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
2. වැඩිදියුණු කළ සංසරණය: වැඩිදියුණු කළ රුධිර ප්‍රවාහය සමස්ත හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යයට දායක විය හැක.
කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම
ලිපිඩ පැතිකඩ වැඩිදියුණු කිරීම: කැප්සායිසින් LDL (නරක) කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමෙන් සහ HDL (හොඳ) කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීමෙන් ලිපිඩ පැතිකඩ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බව සමහර පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි.

4. ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය
ආමාශ ආන්ත්රයික ප්රතිලාභ
1. ජීර්ණය උත්තේජනය කරයි: කැප්සායිසින් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය උත්තේජනය කළ හැකි අතර, වඩා හොඳ ආහාර ජීර්ණය සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය ප්‍රවර්ධනය කරයි.
2. වණ නාශක ගුණ: ජනප්‍රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, කැප්සායිසින් ආරක්ෂිත ශ්ලේෂ්මල ස්‍රාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් ආමාශයේ වණ වලට එරෙහිව ආරක්ෂිත බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.

5. ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග
ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීම
නිදහස් රැඩිකල් ඉවත් කිරීම: කැප්සායිසින් වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර එය සෛල ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් හා නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර නිදන්ගත රෝග අවදානම අඩු කරයි.
දැවිල්ල අඩු කිරීම
ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම්: කැප්සායිසින් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ප්‍රදර්ශනය කරන අතර, ආතරයිටිස් සහ ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝග වැනි නිදන්ගත දැවිල්ල මගින් සංලක්ෂිත තත්වයන්ට ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය.

6. පිළිකා වැළැක්වීම
පිළිකා නාශක ගුණ
1. ඇපොප්ටෝසිස් ප්‍රේරණය: සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ කැප්සායිසින් පිළිකා සෛල තුළ ඇපොප්ටෝසිස් (ක්‍රමලේඛිත සෛල මරණය) ඇති කළ හැකි බවත්, එමඟින් පිළිකා වර්ධනය වළක්වන බවත්ය.
2.ප්‍රජනන විරෝධී බලපෑම්: කැප්සායිසින් පිළිකා සෛල ප්‍රගුණනය වළක්වමින් පිළිකා ප්‍රගතියේ අවදානම අඩු කරයි.

7. ශ්වසන සෞඛ්‍යය
ශෝථය නාශක
1. නාසික මාර්ග පිරිසිදු කරයි: කැප්සායිසින් ස්වභාවික ශෝධකයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකි අතර, නාසික මාර්ග පිරිසිදු කිරීමට සහ තදබදය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
2. ශ්වසන ප්‍රතිලාභ: එය නාසයේ දැවිල්ල සහ ශ්ලේෂ්මල නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමෙන් නිදන්ගත රයිනිටිස් සහ සයිනසයිටිස් වැනි තත්වයන්ට ද උපකාරී වේ.

8. සමේ සෞඛ්‍යය
කාලීන යෙදුම්
1.වයසට යාම වැළැක්වීම: කැප්සායිසින් වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණය සම ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් වයසට යාමේ සලකුණු අඩු කරයි.
2. සමේ රෝග: කැප්සායිසින් ක්‍රීම් සමහර විට සමේ රෝග වැනි සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා දැවිල්ල සහ වේදනාව අඩු කිරීමට භාවිතා කරයි.

● යෙදුම් මොනවාද?කැප්සායිසින්?
1. සූපශාස්ත්‍ර භාවිතයන්
◇ කුළුබඩු සහ රසකාරක
තාපය සහ රසය:මිරිස් ගම්මිරිස්වල තාපය සඳහා කැප්සායිසින් වගකිව යුතු අතර, එය මෙක්සිකානු, ඉන්දියානු, තායි සහ කොරියානු ඇතුළු ලොව පුරා බොහෝ ආහාරවල ජනප්‍රිය අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරයි.
උණු සෝස් සහ කුළුබඩු: එය උණු සෝස්, මිරිස් කුඩු සහ කුළුබඩු මිශ්‍රණවල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යයක් වන අතර, කෑම වර්ග වලට කුළුබඩු රසයක් එක් කරයි.

◇ආහාර සංරක්ෂණය
ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක ගුණ:කැප්සායිසින් වල ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක ගුණ ඇති අතර එය බැක්ටීරියා සහ දිලීර වර්ධනය වීම වළක්වමින් ආහාර කල් තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

2. ඖෂධීය භාවිතයන්
◇ වේදනා සහනය
දේශීය වේදනා නාශක:කැප්සායිසින් ආතරයිටිස්, මාංශ පේශි වික්‍රියා සහ ස්නායු රෝග වැනි තත්වයන්ගෙන් වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ක්‍රීම්, ජෙල් සහ පැච් වල භාවිතා වේ. එය වේදනා සංඥා සම්ප්‍රේෂණයට සම්බන්ධ ස්නායු පෙප්ටයිඩයක් වන P ද්‍රව්‍යය ක්ෂය කිරීමෙන් ක්‍රියා කරයි.
නිදන්ගත වේදනා කළමනාකරණය: පශ්චාත්-හර්පෙටික් ස්නායු රෝග සහ දියවැඩියා ස්නායු රෝග ඇතුළු නිදන්ගත වේදනා තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමේදී ඵලදායී වේ.

◇බර කළමනාකරණය
ආහාර අතිරේක:කැප්සායිසින් එහි තාපජනක ගුණාංග සඳහා බර කළමනාකරණ අතිරේකවල ඇතුළත් කර ඇති අතර එමඟින් බලශක්ති වියදම සහ මේද ඔක්සිකරණය වැඩි කළ හැකිය.
ආහාර රුචිය මර්දනය කිරීම:සමහර අතිරේක ආහාර රුචිය සහ කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට කැප්සායිසින් භාවිතා කරයි.

◇හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය
රුධිර පීඩන නියාමනය:කැප්සායිසින් අතිරේක මගින් රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය (රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය) ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
කොලෙස්ටරෝල් කළමනාකරණය:සමහර පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ කැප්සායිසින් LDL (නරක) කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමෙන් සහ HDL (හොඳ) කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීමෙන් ලිපිඩ පැතිකඩ වැඩිදියුණු කළ හැකි බවයි.

3. රූපලාවන්‍ය සහ පුද්ගලික සත්කාර නිෂ්පාදන
◇සම රැකවරණය
වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ නිෂ්පාදන:ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණකැප්සායිසින්සම ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර, වයසට යාමේ සලකුණු අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
දේශීය ප්‍රතිකාර:කැප්සායිසින් ක්‍රීම් සහ ආලේපන වල භාවිතා කරනුයේ සමේ රෝග වැනි සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා දැවිල්ල සහ වේදනාව අඩු කිරීමෙනි.

◇සිහින් වීම සහ සෙලියුලයිට් විරෝධී නිෂ්පාදන
තාපජනක බලපෑම:කැප්සායිසින් එහි තාපජනක ගුණාංග හරහා සෙලියුලයිට් පෙනුම අඩු කිරීම සහ සිහින් වීමේ බලපෑම් ප්‍රවර්ධනය කිරීම අරමුණු කරගත් සමහර රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදනවල ඇතුළත් වේ.

4. කාර්මික සහ කෘෂිකාර්මික භාවිතයන්
◇ පළිබෝධ පාලනය
ස්වාභාවික පළිබෝධනාශක:හානිකර රසායනික ද්‍රව්‍ය නොමැතිව පළිබෝධකයන් වැළැක්වීම සඳහා කැප්සායිසින් ස්වභාවික පළිබෝධනාශක සංයෝගවල භාවිතා වේ. එය විවිධ කෘමීන් සහ සතුන්ට එරෙහිව ඵලදායී වේ.
සත්ව විකර්ෂක:මුවන්, ලේනුන් සහ මීයන් වැනි සතුන් උද්‍යානවලින් සහ භෝගවලින් පලවා හැරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නිෂ්පාදනවල භාවිතා වේ.

◇මාරාන්තික නොවන අවි
ගම්මිරිස් ඉසින:කැප්සායිසින් යනු ගම්මිරිස් ඉසිනයේ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යය වන අතර එය නීතිය ක්‍රියාත්මක කරන්නන් සහ සිවිල් වැසියන් විසින් දැඩි කෝපයක් සහ වේදනාවක් ඇති කිරීමෙන් ප්‍රහාරකයින් අකර්මණ්‍ය කිරීමට භාවිතා කරන මාරාන්තික නොවන ආත්මාරක්ෂක මෙවලමකි.

5. පර්යේෂණ හා සංවර්ධනය
◇ඖෂධීය පර්යේෂණ
ඖෂධ සංවර්ධනය:කැප්සායිසින් පිළිකා, තරබාරුකම සහ හෘද වාහිනී රෝග ඇතුළු විවිධ වෛද්‍ය තත්වයන් තුළ එහි විභව චිකිත්සක බලපෑම් සඳහා අධ්‍යයනය කෙරේ.
සායනික අත්හදා බැලීම්: කැප්සායිසින් වල යාන්ත්‍රණයන් සහ වෛද්‍ය විද්‍යාවේ එහි විභව යෙදීම් වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා අඛණ්ඩ පර්යේෂණ සිදුවෙමින් පවතී.

◇පෝෂණ අධ්‍යයන
සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ:කැප්සායිසින් වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය, වේදනා කළමනාකරණය සහ හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යයට එහි බලපෑම් ඇතුළුව පර්යේෂණ දිගටම කරගෙන යයි.