● කුමක්දකැඩුණු බිත්ති පයින් පරාග?
කැඩුණු බිත්ති පයින් පොල්බිත්ති බිඳීමේ ක්රියාවලියක් හරහා සාදන ලද ආහාරයට ගත හැකි කුඩු වර්ගයක් වන අතර එය පොහොසත් පෝෂණ අගයක් ඇත. එහි ප්රෝටීන්, මේදය, විටමින්, සෙලියුලෝස් සහ ඛනිජ ලවණ වැනි අමුද්රව්ය අඩංගු වන අතර, බිත්ති බිඳීමෙන් පසු ඒවා වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගත හැකි අතර, පයින් පරාගයේ ජෛව රසායනික ද්රව්ය මුදා හරිනු ලැබේ. ඉරිතලා ඇති පයින් පරාග මධ්යස්ථව ගැනීමෙන් පෝෂණය ලබා දිය හැකිය, ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, රුධිර පීඩනය නියාමනය කළ හැකිය, සහ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාග නිෂ්පාදන ක්රියාවලියට මැසන් පයින් පරාග එකතු කිරීම, අධි තාක්ෂණික බිත්ති බිඳීමෙන් එය බිඳ දමා තලා දැමීම සහ පසුව එය පිරිපහදු කිරීම ඇතුළත් වේ. එහි අමුද්රව්ය කෘතිමව එකතු කරන ලද මැසන් පයින් පරාග වන අතර, අධි තාක්ෂණික බිත්ති බිඳීමෙන් සහ තලා දැමීමෙන් පසු, පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ගැනීම පහසුය.
● ප්රතිලාභ මොනවාද?කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාග?
1. සම රැකවරණය සහ අලංකාරය
කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාග වල පොහොසත් ඇමයිනෝ අම්ල, සියලුම ස්වාභාවික විටමින් සහ විවිධ එන්සයිම අඩංගු වන අතර එමඟින් සමේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, සමේ නම්යතාවය වැඩි කරන අතර සම වයසට යාම ප්රමාද කරයි.
විටමින් C, E සහ B විටමින් සෛල සක්රීය කිරීමට, නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීමට, ක්ලෝස්මා සහ සමනල ලප සෑදීම අවහිර කිරීමට, සමේ මෙලනින් ඉවත් කිරීමට, කුරුලෑ අඩු කිරීමට සහ ඉවත් කිරීමට, සම සුදු හා ලස්සන කිරීමට සහ දීප්තිමත් හිසකෙස් සඳහා හොඳ බලපෑමක් ඇති කිරීමට සම්බන්ධීකරණයෙන් ක්රියා කරයි.
කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාගසමේ රෝග සඳහා හොඳ කන්ඩිෂනින් බලපෑමක් ඇති කරයි. නොකැඩූ පයින් පරාග ශක්තිමත් ජල අවශෝෂණ ධාරිතාවක් ඇති අතර, තෙතමනය වියළීමට, ඇස්ට්රිජන් සහ ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට හැකි අතර, සුළඟ විසුරුවා හැරීමට සහ ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට, ශරීරය ප්රබෝධමත් කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට බාහිරව භාවිතා කළ හැකිය, සමට කෝපයක් නොමැතිව, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් අතුරු ආබාධ නොමැත; එය දද, ඉම්පෙටිගෝ, සමේ ඛාදනය, සැරව බිංදු, කම්පන සහගත ලේ ගැලීම, ඩයපර් ඩර්මැටිටිස් ආදිය කෙරෙහි හොඳ කන්ඩිෂනින් බලපෑමක් ඇති කරයි, විශේෂයෙන් ළදරු සහ ළමා සම රැකවරණය සහ ප්රබෝධමත් කිරීම, දරුවන්ගේ සමේ දද වැළැක්වීම සහ නියාමනය කිරීම, හොඳ කාර්යක්ෂමතාව සහ ඉක්මන් ප්රතිඵල සමඟ.
2. වයස්ගත වීම වැළැක්වීම
අඩංගු අංශු මාත්ර මූලද්රව්ය, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ආර්ජිනීන්, විටමින් C, E, කැරොටින් සහ සෙලේනියම්කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාගශරීරයේ ඇති නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීමට, ප්රතිඔක්සිකාරක එන්සයිමවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට (තඹ-සින්ක් සුපර් ඔක්සයිඩ් ඩිස්මියුටේස් ආදිය), ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ්කරණය වැළැක්වීමට, වයස් ලප ඉවත් කිරීමට සහ සෛල වයසට යාම ප්රමාද කිරීමට හැකිය.
පයින් පරාග වල ඇති විවිධ ක්රියාකාරී පෝෂ්ය පදාර්ථ එකිනෙකා සමඟ අන්තර් ක්රියා කර ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය සකස් කිරීමට, ශරීර පටකවල තරුණ ජීව ශක්තිය පවත්වා ගැනීමට සහ බුද්ධිය දීප්තිමත්ව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් වයසට යාම ප්රමාද කර ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කරයි.
● ප්රතිලාභ මොනවාද?කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාග?
1. සම රැකවරණය සහ අලංකාරය
කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාග වල පොහොසත් ඇමයිනෝ අම්ල, සියලුම ස්වාභාවික විටමින් සහ විවිධ එන්සයිම අඩංගු වන අතර එමඟින් සමේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, සමේ නම්යතාවය වැඩි කරන අතර සම වයසට යාම ප්රමාද කරයි.
විටමින් C, E සහ B විටමින් සෛල සක්රීය කිරීමට, නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීමට, ක්ලෝස්මා සහ සමනල ලප සෑදීම අවහිර කිරීමට, සමේ මෙලනින් ඉවත් කිරීමට, කුරුලෑ අඩු කිරීමට සහ ඉවත් කිරීමට, සම සුදු හා ලස්සන කිරීමට සහ දීප්තිමත් හිසකෙස් සඳහා හොඳ බලපෑමක් ඇති කිරීමට සම්බන්ධීකරණයෙන් ක්රියා කරයි.
කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාගසමේ රෝග සඳහා හොඳ කන්ඩිෂනින් බලපෑමක් ඇති කරයි. නොකැඩූ පයින් පරාග ශක්තිමත් ජල අවශෝෂණ ධාරිතාවක් ඇති අතර, තෙතමනය වියළීමට, ඇස්ට්රිජන් සහ ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට හැකි අතර, සුළඟ විසුරුවා හැරීමට සහ ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට, ශරීරය ප්රබෝධමත් කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට බාහිරව භාවිතා කළ හැකිය, සමට කෝපයක් නොමැතිව, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් අතුරු ආබාධ නොමැත; එය දද, ඉම්පෙටිගෝ, සමේ ඛාදනය, සැරව බිංදු, කම්පන සහගත ලේ ගැලීම, ඩයපර් ඩර්මැටිටිස් ආදිය කෙරෙහි හොඳ කන්ඩිෂනින් බලපෑමක් ඇති කරයි, විශේෂයෙන් ළදරු සහ ළමා සම රැකවරණය සහ ප්රබෝධමත් කිරීම, දරුවන්ගේ සමේ දද වැළැක්වීම සහ නියාමනය කිරීම, හොඳ කාර්යක්ෂමතාව සහ ඉක්මන් ප්රතිඵල සමඟ.
2. වයස්ගත වීම වැළැක්වීම
අඩංගු අංශු මාත්ර මූලද්රව්ය, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ආර්ජිනීන්, විටමින් C, E, කැරොටින් සහ සෙලේනියම්කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාගශරීරයේ ඇති නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීමට, ප්රතිඔක්සිකාරක එන්සයිමවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට (තඹ-සින්ක් සුපර් ඔක්සයිඩ් ඩිස්මියුටේස් ආදිය), ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ්කරණය වැළැක්වීමට, වයස් ලප ඉවත් කිරීමට සහ සෛල වයසට යාම ප්රමාද කිරීමට හැකිය.
පයින් පරාග වල ඇති විවිධ ක්රියාකාරී පෝෂ්ය පදාර්ථ එකිනෙකා සමඟ අන්තර් ක්රියා කර ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය සකස් කිරීමට, ශරීර පටකවල තරුණ ජීව ශක්තිය පවත්වා ගැනීමට සහ බුද්ධිය දීප්තිමත්ව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් වයසට යාම ප්රමාද කර ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කරයි.
3. තෙහෙට්ටුවට එරෙහි වීම
කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාගපෝෂණයට සෘජුවම අතිරේකව සැපයීමට, හෝ ආහාර ජීර්ණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, ආහාර වලින් පෝෂණය අවශෝෂණය කර ගැනීමට, ශරීරයට ශක්තිය නැවත පිරවීමට, විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීමට සහ තෙහෙට්ටුවට ඇති ඉඩකඩ අඩු කිරීමට හැකිය.
බිත්තියේ කැඩුණු පයින් පරාග ස්නායු පද්ධතිය සකස් කිරීමට, මානසික හා වැඩ පීඩනය සමනය කිරීමට සහ විවිධ බර නිසා ඇතිවන තෙහෙට්ටුව සහ මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීමට ද හැකිය. පයින් පරාග ශරීරයේ ලැක්ටික් අම්ලයේ මට්ටම අඩු කළ හැකි අතර අතිකාල සේවකයින්ට, විභාග සඳහා සූදානම් වන සිසුන්ට, තරඟවලට පෙර ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට සහ ඉහළ ශ්රම තීව්රතාවයකින් සහ අධික මානසික ශ්රමයක් ඇති අයට සුදුසු වේ.
4. බර පාලනය
කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාගපෝෂණ සමතුලිත, තන්තු වලින් පොහොසත් සහ අඩු කැලරි ප්රමාණයක් ඇත. එහි අඩංගු මේද අම්ල වලින් 72.5% ක් අසංතෘප්ත මේද අම්ල වේ. එය විටමින් E සමඟ සහයෝගීව ක්රියා කර මිනිස් කොලෙස්ටරෝල් දෙපැත්තටම නියාමනය කරයි, මාංශ පේශි ශක්තිමත් සහ ශරීරය සමමිතික කරයි. පයින් පරාග වල ඇති ලෙසිතින් ශරීරයේ මේදය දහනය කිරීම වේගවත් කරන අතර එහි ඩයුරටික් ගුණාංග බර අඩු කර ගැනීමට ද උපකාරී වේ.
5. හෘද වාහිනී සත්කාර
හෘද වාහිනී සහ මස්තිෂ්ක වාහිනී රෝග ඇතිවන්නේ ශරීරයේ අසමතුලිත ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය සහ අධික රුධිර ලිපිඩ සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් හේතුවෙනි. පයින් පරාග පෝෂණීය වශයෙන් සමතුලිත, තන්තු වලින් පොහොසත් සහ අඩු කැලරි ප්රමාණයක් ඇත. එහි අඩංගු මේද අම්ල වලින් 72.5% ක් අසංතෘප්ත මේද අම්ල වේ. එය විටමින් E සමඟ සහයෝගීව ක්රියා කර මිනිස් කොලෙස්ටරෝල් දෙකම දිශාවන්ට නියාමනය කරයි.
කැඩුණු බිත්ති පයින් පරාගයේ 29% ක් දක්වා වූ සෙලියුලෝස් අන්තර්ගතය එක් අතකින් ආහාර ගැනීම අඩු කළ හැකි අතර, අනෙක් අතින් කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ අවශෝෂණය වළක්වයි සහ ප්රමාද කරයි.
● NEWGREEN සැපයුම් OEMකැඩුණු බිත්ති පයින් පරාගකුඩු/ටැබ්ලට්
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-20-2024
