ඉහළ ප්රමාණයේ විටමින් B12 අතිරේක උසස් තත්ත්වයේ මෙතිල්කොබලමින් විටමින් B12 කුඩු මිල
නිෂ්පාදනය විස්තරය
විටමින් B12, කොබලමින් ලෙසද හැඳින්වේ, එය විටමින් B සංකීර්ණයට අයත් ජලයේ ද්රාව්ය විටමින් වර්ගයකි. එය ශරීරයේ වැදගත් භෞතික විද්යාත්මක කාර්යයන් ඉටු කරන අතර රතු රුධිර සෛල සෑදීම, ස්නායු පද්ධතියේ සෞඛ්යය සහ DNA සංස්ලේෂණය සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ.
නිර්දේශිත ආහාර ගැනීම:
වැඩිහිටියන් සඳහා නිර්දේශිත දෛනික මාත්රාව ආසන්න වශයෙන් මයික්රොග්රෑම් 2.4 ක් වන අතර, පුද්ගල වෙනස්කම් මත පදනම්ව නිශ්චිත අවශ්යතා වෙනස් විය හැකිය.
සාරාංශගත කරන්න:
විටමින් B12 යහපත් සෞඛ්යයක් සහ සාමාන්ය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියක් පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර, ප්රමාණවත් කොබලමින් පරිභෝජනය සහතික කිරීම සමස්ත සෞඛ්යයට ඉතා වැදගත් වේ. නිර්මාංශිකයින් හෝ නිර්මාංශිකයින් සඳහා, අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා අතිරේක අවශ්ය විය හැකිය.
COA
විශ්ලේෂණ සහතිකය
| අයිතම | පිරිවිතර | ප්රතිඵල | ක්රම | ||
| පෙනුම | ලා රතු කුඩු සිට දුඹුරු කුඩු දක්වා | අනුකූල වේ | දෘශ්ය ක්රමය
| ||
| විශ්ලේෂණය (වියළි උප.) විටමින් B12 (සයනොකොබලමින්) | ලේබල් කරන ලද තක්සේරුවෙන් 100%-130% | 1.02% | HPLC | ||
|
වියළීමේදී සිදුවන පාඩුව (විවිධ වාහකයන් අනුව)
|
වාහකයන් | පිෂ්ඨය
| ≤ 10.0% | / |
ජීබී/ටී 6435 |
| මැනිටෝල් |
≤ 5.0% | 0.1% | |||
| නිර්ජලීය කැල්සියම් හයිඩ්රජන් පොස්පේට් | / | ||||
| කැල්සියම් කාබනේට් | / | ||||
| ඊයම් | ≤ 0.5(මිලිග්රෑම්/කිලෝග්රෑම්) | 0.09mg/kg | ගෘහස්ථ ක්රමය | ||
| ආසනික් | ≤ 1.5(මිලිග්රෑම්/කිලෝග්රෑම්) | අනුකූල වේ | පරිච්ඡේද 2015 <0822>
| ||
| අංශු ප්රමාණය | 0.25mm දැලක් පුරා | අනුකූල වේ | සම්මත දැල | ||
| මුළු තහඩු ගණන
| ≤ 1000cfu/ග්රෑම් | <10cfu/g | 2015 පරිච්ඡේදය <1105>
| ||
| යීස්ට් සහ අච්චු
| ≤ 100cfu/ග්රෑම් | <10cfu/g | |||
| ඊ.කෝලි | සෘණ | අනුකූල වේ | 2015 පරිච්ඡේදය <1106>
| ||
| නිගමනය
| ව්යවසාය ප්රමිතියට අනුකූල වීම
| ||||
කාර්යයන්
විටමින් B12 (කොබලමින්) යනු ජලයේ ද්රාව්ය විටමින් වර්ගයක් වන අතර එය විටමින් B සංකීර්ණයට අයත් වන අතර ප්රධාන වශයෙන් ශරීරයේ පහත සඳහන් කාර්යයන් ඉටු කරයි:
1. එරිත්රොපොයිසිස්
- රතු රුධිර සෛල සෑදීමේදී විටමින් B12 ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර, ඌනතාවය රක්තහීනතාවයට (මෙගාලොබ්ලාස්ටික් රක්තහීනතාවය) හේතු විය හැක.
2. ස්නායු පද්ධතියේ සෞඛ්යය
- ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා විටමින් B12 අත්යවශ්ය වේ, ස්නායු මයිලින් සෑදීමට සහභාගී වේ, ස්නායු සෛල ආරක්ෂා කිරීමට සහ ස්නායු හානි වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
3. DNA සංස්ලේෂණය
- සාමාන්ය සෛල බෙදීම හා වර්ධනය සහතික කිරීම සඳහා DNA සංස්ලේෂණය සහ අලුත්වැඩියාවට සහභාගී වන්න.
4. ශක්ති පරිවෘත්තීය
- විටමින් B12 බලශක්ති පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට දායක වන අතර, ආහාරවල ඇති පෝෂ්ය පදාර්ථ ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වේ.
5. හෘද වාහිනී සෞඛ්යය
- විටමින් B12 හෘද වාහිනී රෝග අවදානම වැඩි කරන හෝමොසිස්ටීන් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
6. මානසික සෞඛ්යය
- විටමින් B12 මානසික සෞඛ්යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර, ඌනතාවය මානසික අවපීඩනය, කාංසාව සහ සංජානන පරිහානියට හේතු විය හැක.
සාරාංශගත කරන්න
විටමින් B12 රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය, ස්නායු පද්ධතියේ සෞඛ්යය, DNA සංස්ලේෂණය සහ ශක්ති පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ප්රමාණවත් විටමින් B12 පරිභෝජනය සහතික කිරීම සමස්ත සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.
අයදුම්පත
විටමින් B12 (කොබලමින්) බොහෝ ක්ෂේත්රවල බහුලව භාවිතා වේ, ඒවා අතර:
1. පෝෂණ අතිරේක
- විටමින් B12 බොහෝ විට ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරයි, විශේෂයෙන් නිර්මාංශිකයින්, වැඩිහිටියන් සහ අවශෝෂණ ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ දෛනික පෝෂණ අවශ්යතා සපුරාලීමට උපකාරී වේ.
2. ආහාර ශක්තිමත් කිරීම
- විටමින් B12 ඇතැම් ආහාරවල පෝෂණ අගය වැඩි කිරීම සඳහා එකතු කරනු ලැබේ, එය සාමාන්යයෙන් උදෑසන ආහාර ධාන්ය වර්ග, ශාක කිරි සහ පෝෂණ යීස්ට් වල දක්නට ලැබේ.
3. ඖෂධ
- විටමින් B12 ඌනතාවයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන අතර සාමාන්යයෙන් රක්තහීනතාවය සහ ස්නායු ගැටළු වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා එන්නත් හෝ මුඛ ආකාරයෙන් ලබා දෙනු ලැබේ.
4. සත්ව ආහාර
- සතුන්ගේ වර්ධනය හා සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ පෝෂණ අවශ්යතා සපුරාලීම සහතික කිරීමට සත්ව ආහාර සඳහා විටමින් B12 එකතු කරන්න.
5. ආලේපන
- සමට ලැබෙන ප්රතිලාභ නිසා, සමේ සෞඛ්යය සහ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විටමින් B12 සමහර විට සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවලට එකතු කරනු ලැබේ.
6. ක්රීඩා පෝෂණය
- ක්රීඩා පෝෂණ නිෂ්පාදන වලදී, විටමින් B12 ශක්ති පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට උපකාරී වන අතර මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය සහ ප්රකෘතිමත් වීමට සහාය වේ.
කෙටියෙන් කිවහොත්, විටමින් B12 පෝෂණය, ආහාර, වෛද්ය විද්යාව සහ රූපලාවන්ය වැනි බොහෝ ක්ෂේත්රවල වැදගත් යෙදීම් ඇති අතර එය සෞඛ්යය හා ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
පැකේජය සහ බෙදා හැරීම
