● ڇا آهيسويا آئسوفلاوون؟
سويا آئسوفلاوونز فليونوائيڊ مرڪب آهن، هڪ قسم جو ثانوي ميٽابولائٽس جيڪو سويابين جي واڌ دوران ٺهيل آهي، ۽ هڪ حياتياتي طور تي فعال مادو آهي. ڇاڪاڻ ته اهي ٻوٽن مان ڪڍيا ويندا آهن ۽ ايسٽروجن سان ملندڙ جلندڙ بناوت رکن ٿا، سويا آئسوفلاوونز کي فائٽو ايسٽروجن پڻ سڏيو ويندو آهي. سويا آئسوفلاوونز جو ايسٽروجنڪ اثر هارمون جي رطوبت، ميٽابولڪ حياتياتي سرگرمي، پروٽين جي جوڙجڪ، ۽ واڌ جي عنصر جي سرگرمي کي متاثر ڪري ٿو، ۽ هڪ قدرتي ڪينسر ڪيموپروينٽو ايجنٽ آهي.
● باقاعده استعمالسويا آئسوفلاوونڇاتي جي ڪينسر جو خطرو گهٽائي سگھي ٿو
عورتن ۾ سيني جو ڪينسر نمبر ون ڪينسر جي بيماري آهي، ۽ تازن سالن ۾ ان جي واقعن ۾ سال بہ سال اضافو ٿي رهيو آهي. ان جي واقعن لاءِ خطري جي عنصرن مان هڪ ايسٽروجن جي نمائش آهي. تنهن ڪري، ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته سويا شين ۾ سويا آئسوفلاوون شامل آهن. اهي فائٽو ايسٽروجن انساني جسم ۾ ايسٽروجن جي سطح کي وڌائي سگهن ٿا ۽ سيني جي ڪينسر جو خطرو وڌائي سگهن ٿا. حقيقت ۾، سويا شيون سيني جي ڪينسر جو خطرو نه ٿيون وڌائين، پر اصل ۾ سيني جي ڪينسر جو خطرو گهٽائين ٿيون.
فائٽو ايسٽروجن غير اسٽيرائيڊل مرکبات جو هڪ طبقو آهي جيڪي قدرتي طور تي ٻوٽن ۾ موجود آهن. انهن کي اهو نالو ڏنو ويو آهي ڇاڪاڻ ته انهن جي حياتياتي سرگرمي ايسٽروجن سان ملندڙ جلندڙ آهي.سويا آئسوفلاوونانهن مان هڪ آهي.
وبائي مرضن جي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ايشيائي ملڪن ۾ عورتن ۾ سيني جي ڪينسر جا واقعا جيڪي سويا پراڊڪٽ جي وڌيڪ مقدار استعمال ڪن ٿا، يورپ ۽ آمريڪا جي ترقي يافته ملڪن جي ڀيٽ ۾ تمام گهٽ آهن. سويا پراڊڪٽس جو باقاعده استعمال سيني جي ڪينسر لاءِ هڪ حفاظتي عنصر آهي.
اهي ماڻهو جيڪي باقاعدي طور تي سويا پراڊڪٽس استعمال ڪن ٿا جن ۾ شامل آهنسويا آئسوفلاوونانهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي ڪڏهن ڪڏهن يا سويا پراڊڪٽس استعمال نه ڪندا آهن، انهن ۾ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو 20 سيڪڙو گهٽ هوندو آهي. ان کان علاوه، ٻن يا وڌيڪ ڀاڄين، ميون، مڇي ۽ سويا پراڊڪٽس جي وڌيڪ استعمال سان غذائي نموني ڇاتي جي ڪينسر لاءِ هڪ حفاظتي عنصر آهي.
سويا آئسوفلاوون جي بناوت انساني جسم ۾ ايسٽروجن سان ملندڙ جلندڙ آهي ۽ ايسٽروجن جهڙو اثر پيدا ڪرڻ لاءِ ايسٽروجن ريڪٽرز سان ڳنڍيل ٿي سگهي ٿي. بهرحال، اهو گهٽ سرگرم آهي ۽ ڪمزور ايسٽروجن جهڙو اثر پيدا ڪري ٿو.
● سويا آئسوفلاوونٻه طرفي ترتيب ڏيڻ وارو ڪردار ادا ڪري سگھي ٿو
سويا آئسوفلاوونز جو ايسٽروجن جهڙو اثر عورتن ۾ ايسٽروجن جي سطح تي ٻه طرفي ريگيوليٽري اثر ادا ڪري ٿو. جڏهن انساني جسم ۾ ايسٽروجن ڪافي نه هوندو آهي، ته جسم ۾ سويا آئسوفلاوونز ايسٽروجن ريڪٽرز سان ڳنڍيل هوندا آهن ۽ ايسٽروجنڪ اثر پيدا ڪري سگهندا آهن، ايسٽروجن کي پورو ڪندي؛ جڏهن جسم ۾ ايسٽروجن جي سطح تمام گهڻي هوندي آهي،سويا آئسوفلاوونايسٽروجن ريڪٽرز سان ڳنڍيل ٿي سگهي ٿو ۽ ايسٽروجن اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو. ايسٽروجن ايسٽروجن ريڪٽرز سان ڳنڍڻ لاءِ مقابلو ڪري ٿو، ان ڪري ايسٽروجن کي ڪم ڪرڻ کان روڪي ٿو، ان ڪري سيني جي ڪينسر، اينڊوميٽريئل ڪينسر ۽ ٻين بيمارين جو خطرو گهٽائي ٿو.
سويابين اعليٰ معيار جي پروٽين، ضروري فيٽي ايسڊ، ڪيروٽين، بي وٽامن، وٽامن اي ۽ غذائي فائبر ۽ ٻين اجزا سان مالا مال آهن جيڪي صحت لاءِ فائديمند آهن. سويا کير ۾ پروٽين جو مقدار کير جي برابر آهي ۽ آساني سان هضم ۽ جذب ٿئي ٿو. ان ۾ سير ٿيل فيٽي ايسڊ شامل آهن ۽ ان ۾ کير کان گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ ۽ ڪو به ڪوليسٽرول نه آهي. اهو بزرگ ۽ دل جي بيمارين جي مريضن لاءِ مناسب آهي.
● نيو گرين سپلاءِسويا آئسوفلاوونپائوڊر/ڪيپسول
پوسٽ جو وقت: نومبر-18-2024