نيو گرين ڊي ايڇ اي الجي آئل پائوڊر: روزانو ڪيترو ڊي ايڇ اي سپليمينٽ ڪرڻ مناسب آهي؟

● ڇا آهيڊي ايڇ ايالجي آئل پائوڊر؟

ڊي ايڇ اي، ڊڪوساهڪسينوئڪ ايسڊ، جيڪو عام طور تي دماغي سون جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، هڪ پولي انسيچوريٽيڊ فيٽي ايسڊ آهي جيڪو انساني جسم لاءِ تمام ضروري آهي ۽ اوميگا-3 غير سيچوريٽيڊ فيٽي ايسڊ خاندان جو هڪ اهم ميمبر آهي. ڊي ايڇ اي اعصابي نظام جي سيلن جي واڌ ۽ سار سنڀال لاءِ هڪ اهم عنصر آهي ۽ دماغ ۽ ريٽينا لاءِ هڪ اهم فيٽي ايسڊ آهي. انساني دماغي ڪارٽيڪس ۾ ان جو مواد 20٪ تائين آهي، ۽ اهو اکين جي ريٽينا ۾ سڀ کان وڏو تناسب آهي، جيڪو تقريباً 50٪ آهي. اهو ٻار جي ذهانت ۽ نظر جي ترقي لاءِ ضروري آهي.

ڊي ايڇ اي الجي آئل خالص ٻوٽن تي ٻڌل ڊي ايڇ اي آهي، جيڪو سامونڊي مائڪروالگي مان ڪڍيو ويندو آهي، جيڪو کاڌي جي زنجير ذريعي منتقل ٿيڻ کان سواءِ نسبتاً محفوظ آهي، ۽ ان جو EPA مواد تمام گهٽ آهي.

ڊي ايڇ اي الجي تيلپائوڊر ڊي ايڇ اي الجي آئل آهي، جنهن ۾ مالٽوڊيڪسٽرين، وي پروٽين، قدرتي وي ۽ ٻيا خام مال شامل ڪيا ويندا آهن، ۽ انساني جذب کي آسان بڻائڻ لاءِ مائڪرو اين ڪيپسوليشن ٽيڪنالاجي ذريعي پائوڊر (پاؤڊر) ۾ اسپري ڪيو ويندو آهي. سائنسي تحقيق ڏيکاري ٿي ته ڊي ايڇ اي پائوڊر ڊي ايڇ اي نرم ڪيپسول جي مقابلي ۾ جذب ​​جي ڪارڪردگي کي 2 ڀيرا وڌائي سگھي ٿو.

●ڪهڙا فائدا آهن؟ڊي ايڇ اي الجي آئلپائوڊر؟

1. ٻارڙن ۽ ننڍڙن ٻارن لاءِ فائدا

الجي مان نڪتل ڊي ايڇ اي خالص قدرتي، ٻوٽن تي ٻڌل آهي، مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ صلاحيت ۽ گهٽ اي پي اي مواد رکي ٿو؛ سامونڊي تيل مان نڪتل ڊي ايڇ اي ٻارڙن ۽ ننڍڙن ٻارن جي جذب لاءِ تمام گهڻو سازگار آهي، ۽ ٻار جي ريٽينا ۽ دماغ جي ترقي کي مؤثر طريقي سان فروغ ڏئي سگهي ٿو.

2. دماغ لاءِ فائدا

ڊي ايڇ ايدماغ ۾ اوميگا 3 فيٽي ايسڊ جو تقريباً 97 سيڪڙو حصو آهي. مختلف بافتن جي عام ڪم کي برقرار رکڻ لاءِ، انساني جسم کي مختلف فيٽي ايسڊز جي ڪافي مقدار کي يقيني بڻائڻ گهرجي. مختلف فيٽي ايسڊز مان، لينولڪ ايسڊ ω6 ۽ لينولڪ ايسڊ ω3 اهي آهن جيڪي انساني جسم پاڻ پيدا نٿو ڪري سگهي. مصنوعي، پر کاڌي مان کائڻ گهرجي، جنهن کي ضروري فيٽي ايسڊ سڏيو ويندو آهي. فيٽي ايسڊ جي طور تي، ڊي ايڇ اي ياداشت ۽ سوچڻ جي صلاحيت کي وڌائڻ ۽ ذهانت کي بهتر بڻائڻ ۾ وڌيڪ اثرائتو آهي. آبادي جي وبائي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته جن ماڻهن جي جسمن ۾ ڊي ايڇ اي جي اعليٰ سطح هوندي آهي انهن ۾ نفسياتي برداشت ۽ ذهني ترقي جا اشارا وڌيڪ هوندا آهن.

3. اکين لاءِ فائدا

ريٽينا ۾ ڪل فيٽي ايسڊز جو 60 سيڪڙو ڊي ايڇ اي ڪري ٿو. ريٽينا ۾، هر روڊوپسن ماليڪيول ڊي ايڇ اي سان مالا مال فاسفوليپڊ ماليڪيولز جي 60 ماليڪيولز سان گھريل هوندو آهي، جيڪو ريٽينا پگمينٽ ماليڪيولز کي بصري تيزابيت کي بهتر بڻائڻ ۽ دماغ ۾ نيورو ٽرانسميشن ۾ حصو وٺڻ جي اجازت ڏيندو آهي. ڪافي ڊي ايڇ اي جي اضافي سان ٻار جي بصري ترقي کي جلد کان جلد فروغ ڏئي سگهجي ٿو ۽ ٻار کي دنيا کي جلد سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهجي ٿي؛

4. حاملہ عورتن لاءِ فائدا

حاملہ مائرون جيڪي اڳواٽ ڊي ايڇ اي جي سپليمينٽيشن ڪن ٿيون، نه رڳو جنين جي دماغ جي ترقي تي اهم اثر وجهن ٿيون، پر ريٽينا جي روشني جي حساس سيلز جي پختگي ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون. حمل دوران، اي-لينولينڪ ايسڊ جي مقدار کي اي-لينولينڪ ايسڊ سان مالا مال کاڌو کائڻ سان وڌايو ويندو آهي، ۽ ماءُ جي رت ۾ اي-لينولينڪ ايسڊ کي ڊي ايڇ اي کي سنٿيسائز ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، جيڪو پوءِ جنين جي دماغ ۽ ريٽينا ڏانهن منتقل ڪيو ويندو آهي ته جيئن اتي اعصاب سيلز جي پختگي کي وڌايو وڃي. .

اضافي ڪرڻڊي ايڇ ايحمل دوران جنين جي دماغ جي پرامڊل سيلز ۾ فاسفوليپڊس جي جوڙجڪ کي بهتر بڻائي سگھي ٿو. خاص طور تي جنين جي 5 مهينن جي عمر تائين پهچڻ کان پوءِ، جنين جي ٻڌڻ، نظر ۽ رابطي جي مصنوعي محرڪ جنين جي دماغي ڪارٽيڪس جي حسي مرڪز ۾ نيورون کي وڌيڪ ڊينڊرائٽس وڌائڻ جو سبب بڻجندي، جنهن جي ڪري ماءُ کي جنين کي ساڳئي وقت وڌيڪ ڊي ايڇ اي فراهم ڪرڻ جي ضرورت پوندي.