نئين مطالعي وٽامن بي 2 تي تازيون دريافتون ظاهر ڪيون آهن

جي اهميتوٽامن بي 2: تازيون خبرون ۽ صحت جا فائدا :

مطالعي جي اثر ۾ کوٽائي ڪئي وئيوٽامن بي 2توانائي ميٽابولزم ۽ سيل جي بنيادي توانائي ڪرنسي ايڊينوسين ٽرائيفاسفيٽ (ATP) جي پيداوار ۾ ان جي اهم ڪردار تي. محققن اهو ڳولي لڌو تهوٽامن بي 2ڪاربوهائيڊريٽ، چربی ۽ پروٽين کي ATP ۾ تبديل ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، ان ڪري جسم جي توانائي جي پيداوار ۾ حصو وٺندو آهي. هي دريافت انهن ماڻهن لاءِ اهم اثر رکي ٿي جيڪي پنهنجي توانائي جي سطح ۽ مجموعي طور تي زندگي کي بهتر بڻائڻ چاهين ٿا.

ان کان علاوه، مطالعي جي وچ ۾ امڪاني لنڪ کي اجاگر ڪيو ويووٽامن بي 2گهٽتائي ۽ ڪجهه صحت جون حالتون، جهڙوڪ لڏپلاڻ ۽ موتي بند. محققن ڏٺو ته اهي ماڻهو جن جي سطح غير مناسب هئيوٽامن بي 2بار بار لڏپلاڻ جو تجربو ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هو ۽ موتي بند ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هو. اهي نتيجا مناسب برقرار رکڻ جي اهميت کي اجاگر ڪن ٿاوٽامن بي 2انهن صحت جي مسئلن جي روڪٿام لاءِ سطحون.

توانائي ميٽابولزم ۾ ان جي ڪردار کان علاوه، مطالعي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن جي پڻ ڳولا ڪئي وئيوٽامن بي 2. محققن اهو معلوم ڪيو تهوٽامن بي 2هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ جي طور تي ڪم ڪري ٿو، جسم ۾ نقصانڪار آزاد ريڊيڪلز کي بي اثر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ سيلز کي آڪسائيڊيوٽ نقصان کان بچائي ٿو. هي اينٽي آڪسيڊنٽ ڪموٽامن بي 2مجموعي صحت کي برقرار رکڻ ۽ آڪسائيڊيوٽيو دٻاءُ سان لاڳاپيل دائمي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ اهم آهي.