تازن سالن ۾،اين ايم اين، جيڪو سڄي دنيا ۾ مشهور ٿي چڪو آهي، تمام گهڻيون گرم ڳولاون ڪري چڪو آهي. توهان NMN بابت ڪيترو ڄاڻو ٿا؟ اڄ، اسان NMN کي متعارف ڪرائڻ تي ڌيان ڏينداسين، جيڪو سڀني کي پسند آهي.
● ڇا آهي؟اين ايم اين?
NMN کي β-Nicotinamide Mononucleotide، يا مختصر طور تي NMN سڏيو ويندو آهي. NMN ۾ ٻه ڊائيسٽريومر آهن: α ۽ β. مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته صرف β-قسم جي NMN ۾ حياتياتي سرگرمي آهي. ساخت جي لحاظ کان، ماليڪيول نيڪوٽينامائيڊ، رائبوز ۽ فاسفيٽ تي مشتمل آهي.
NMN، NAD+ جي اڳوڻن مان هڪ آهي. ٻين لفظن ۾، NMN جو بنيادي اثر NAD+ ۾ تبديلي ذريعي حاصل ڪيو ويندو آهي. جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، انساني جسم ۾ NAD+ جي سطح بتدريج گهٽجي ويندي آهي.
2018 جي عمر جي حياتيات جي تحقيق جي مجموعي ۾، انساني عمر جي ٻن بنيادي طريقن جو خلاصو ڪيو ويو:
1. آڪسائيڊيوٽ دٻاءُ جي ڪري نقصان (علامتون مختلف بيمارين جي صورت ۾ ظاهر ٿين ٿيون)
2. سيلز ۾ NAD+ جي گھٽتائي جي سطح
دنيا جي اعليٰ سائنسدانن پاران NAD+ اينٽي ايجنگ ريسرچ ۾ وڏي تعداد ۾ علمي ڪاميابيون هن نتيجي جي حمايت ڪن ٿيون ته NAD+ جي سطح وڌائڻ سان ڪيترن ئي پهلوئن ۾ صحت جي معيار کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو ۽ عمر وڌڻ ۾ دير ٿي سگهي ٿي.
● صحت جا ڪهڙا فائدا آهناين ايم اين?
1. NAD+ مواد وڌايو
NAD+ جسم جي ڪم کي برقرار رکڻ لاءِ هڪ اهم مادو آهي. اهو سڀني سيلن ۾ موجود آهي ۽ جسم ۾ هزارين جسماني رد عملن ۾ حصو وٺندو آهي. انساني جسم ۾ 500 کان وڌيڪ اينزائمز کي NAD+ جي ضرورت هوندي آهي.
تصوير مان، اسان ڏسي سگهون ٿا ته مختلف عضون کي NAD+ جي اضافي جي فائدن ۾ دماغ ۽ اعصابي نظام، جگر ۽ گردن، رت جي رڳن، دل، لففيٽڪ ٽشو، توليدي عضون، لبلبي، ايڊپوز ٽشو ۽ عضلات جي صحت کي بهتر بڻائڻ شامل آهي.
2013 ۾، هارورڊ ميڊيڪل اسڪول جي پروفيسر ڊيوڊ سنڪليئر جي اڳواڻي ۾ هڪ تحقيقي ٽيم تجربن ذريعي ثابت ڪيو ته هڪ هفتي تائين NMN جي زباني انتظاميه کان پوءِ، 22 مهينن جي چوٿين ۾ NAD+ جي سطح وڌي وئي، ۽ مائيٽوڪونڊريل هوميوسٽاسس ۽ عضلات جي ڪم سان لاڳاپيل اهم بايو ڪيميڪل اشارا 6 مهينن جي عمر جي نوجوان چوٿين جي حالت ۾ بحال ڪيا ويا.
2. SIR پروٽين کي چالو ڪريو
گذريل 20 سالن ۾ ڪيل تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته سرٽوئن تقريبن سڀني سيل جي ڪمن ۾ هڪ اهم ريگيوليٽري ڪردار ادا ڪن ٿا، جيڪي جسماني عملن جهڙوڪ سوزش، سيل جي واڌ، سرڪيڊين تال، توانائي ميٽابولزم، نيورونل فنڪشن ۽ دٻاءُ جي مزاحمت کي متاثر ڪن ٿا.
سرٽوئنز کي اڪثر ڪري ڊگهي عمر واري پروٽين خاندان جي نالي سان سڏيو ويندو آهي، جيڪو NAD+ تي منحصر ڊيسيٽيليس پروٽين جو هڪ خاندان آهي.
2019 ۾، هارورڊ ميڊيڪل اسڪول ۾ جينيٽڪس ڊپارٽمينٽ جي پروفيسر ڪين اي اي ۽ ٻين دريافت ڪيو تهاين ايم اينجسم ۾ NAD+ جي ترڪيب لاءِ هڪ اهم اڳڀرو آهي. NMN سيلز ۾ NAD+ جي سطح کي وڌائڻ کان پوءِ، ان جا ڪيترائي فائديمند اثر (جهڙوڪ ميٽابولزم کي بهتر بڻائڻ، دل جي نظام جي حفاظت، وغيره) سرٽوئنز کي چالو ڪرڻ سان حاصل ڪيا ويندا آهن.
3. ڊي اين اي نقصان جي مرمت ڪريو
سرٽوئنز جي سرگرمي کي متاثر ڪرڻ کان علاوه، جسم ۾ NAD+ جي سطح پڻ ڊي اين اي مرمت اينزائم PARPs (پولي ADP-رائبوز پوليمريز) لاءِ هڪ اهم سبسٽريٽ آهي.
4. ميٽابولزم کي فروغ ڏيو
ميٽابولزم ڪيميائي رد عملن جو هڪ مجموعو آهي جيڪو جاندارن ۾ زندگي کي برقرار رکي ٿو، انهن کي وڌڻ ۽ ٻيهر پيدا ڪرڻ، انهن جي جوڙجڪ کي برقرار رکڻ، ۽ ماحول جو جواب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ميٽابولزم هڪ اهڙو عمل آهي جنهن ۾ جاندار مسلسل مادي ۽ توانائي جو تبادلو ڪندا آهن. هڪ ڀيرو اهو بند ٿي ويندو آهي، ته جاندار جي زندگي ختم ٿي ويندي. ڪيليفورنيا يونيورسٽي جي پروفيسر اينٿوني ۽ سندس ٽيم اهو معلوم ڪيو ته NAD+ ميٽابولزم عمر سان لاڳاپيل بيمارين کي بهتر بڻائڻ ۽ انساني صحت ۽ عمر وڌائڻ لاءِ هڪ امڪاني علاج بڻجي چڪو آهي.
5. رت جي رڳن جي بحالي کي فروغ ڏيو ۽ رت جي رڳن جي لچڪ کي برقرار رکو
رت جون رڙيون آڪسيجن ۽ غذائي اجزا جي نقل و حمل، ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ ۽ ميٽابولائٽس کي پروسيس ڪرڻ ۽ جسم جي حرارت کي منظم ڪرڻ لاءِ ضروري ٽشوز آهن. جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، رت جون رڙيون آهستي آهستي پنهنجي لچڪ وڃائي ڇڏينديون آهن، سخت، ٿلهيون ۽ تنگ ٿي وينديون آهن، جنهن جي ڪري "آرٽيريوسڪليروسس" پيدا ٿيندو آهي.
2020 ۾، چين جي جيانگ يونيورسٽي آف ٽيڪنالاجي جي ڪجهه پي ايڇ ڊي شاگردن جي هڪ مطالعي، جنهن ۾ ش به شامل هو، اهو معلوم ٿيو ته زباني انتظاميه کان پوءِاين ايم اينمايوس چوٿين تي، ڊپريشن جون علامتون NAD+ جي سطح وڌائڻ، Sirtuin 3 کي چالو ڪرڻ، ۽ چوٿين جي دماغ جي هپپوڪيمپس ۽ جگر جي سيلن ۾ مائيٽوڪونڊريل توانائي ميٽابولزم کي بهتر بڻائڻ سان گهٽجي ويون.
6. دل جي صحت جي حفاظت ڪريو
دل انساني جسم ۾ سڀ کان اهم عضوو آهي ۽ دل جي ڪم کي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهي. NAD+ جي سطح ۾ گهٽتائي مختلف دل جي بيمارين جي روگجنيسس سان لاڳاپيل آهي. وڏي تعداد ۾ بنيادي مطالعي اهو پڻ ڏيکاريو آهي ته ڪوئنزائم I جي اضافي سان دل جي بيماري جي ماڊلز کي فائدو ٿي سگهي ٿو.
7. دماغ جي صحت کي برقرار رکڻ
نيوروواسڪيولر خرابي ابتدائي ويسڪولر ۽ نيوروڊيجينريٽو سنجيدگي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿي. نيوروڊيجينريٽو بيمارين کي روڪڻ لاءِ نيوروواسڪيولر فنڪشن کي برقرار رکڻ ضروري آهي.
خطري جا عنصر جهڙوڪ ذیابيطس، وچين عمر ۾ هاءِ بلڊ پريشر، وچين عمر ۾ موٽاپو، جسماني غير فعاليت ۽ سگريٽ نوشي، سڀ ويسڪولر ڊيمنشيا ۽ الزائمر جي بيماري سان لاڳاپيل آهن.
8. انسولين جي حساسيت کي بهتر بڻايو
انسولين جي حساسيت انسولين جي مزاحمت جي درجي کي بيان ڪري ٿي. انسولين جي حساسيت جيتري گهٽ هوندي، کنڊ جي خراب ٿيڻ جي درجي اوتري گهٽ هوندي.
انسولين مزاحمت انسولين جي نشانن جي عضون جي انسولين جي عمل جي حساسيت ۾ گهٽتائي کي ظاهر ڪري ٿي، يعني هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ انسولين جي هڪ عام دوز عام حياتياتي اثر کان گهٽ پيدا ڪري ٿي. ٽائپ 2 ذیابيطس جو مکيه سبب انسولين جي گهٽ خارج ٿيڻ ۽ انسولين جي گهٽ حساسيت آهي.
اين ايم اين، هڪ اضافي طور تي، NAD+ جي سطح کي وڌائڻ، ميٽابولڪ رستن کي منظم ڪرڻ، ۽ مائيٽوڪونڊريل فنڪشن کي بهتر بڻائي انسولين جي حساسيت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
9. وزن جي انتظام ۾ مدد ڪريو
وزن نه رڳو زندگي جي معيار ۽ صحت کي متاثر ڪري ٿو، پر ٻين دائمي بيمارين لاءِ هڪ محرڪ پڻ بڻجي ٿو. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته NAD اڳوڻو β-nicotinamide mononucleotide (NMN) وڌيڪ چربی واري غذا (HFD) جي ڪجهه منفي اثرات کي رد ڪري سگهي ٿو.
2017 ۾، هارورڊ ميڊيڪل اسڪول جي پروفيسر ڊيوڊ سنڪليئر ۽ آسٽريلوي ميڊيڪل اسڪول جي هڪ ريسرچ ٽيم ٿلهي مادي چوٿين جو مقابلو ڪيو جيڪي 9 هفتن تائين ٽريڊمل تي ورزش ڪنديون هيون يا 18 ڏينهن تائين هر روز NMN جو انجڪشن ڏينديون هيون. نتيجن مان ظاهر ٿيو ته NMN جو جگر جي چربی ميٽابولزم ۽ سنٿيسس تي ورزش جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اثر پوندو هو.
● جي حفاظتاين ايم اين
جانورن تي تجربن ۾ NMN کي محفوظ سمجهيو ويندو آهي، ۽ نتيجا حوصلا افزا آهن. ڪل 19 انساني ڪلينڪل آزمائشون شروع ڪيون ويون آهن، جن مان 2 تجرباتي نتيجا شايع ڪيا آهن.
سينٽ لوئس ۾ واشنگٽن يونيورسٽي اسڪول آف ميڊيسن جي هڪ تحقيقي ٽيم اعليٰ سائنسي جرنل "سائنس" ۾ هڪ مضمون شايع ڪيو، جنهن ۾ دنيا جي پهرين انساني ڪلينڪل آزمائش جا نتيجا ظاهر ڪيا ويا، انساني جسم تي NMN جي ميٽابولڪ فائدن جي تصديق ڪئي وئي.
●NEWGREEN سپلائي NMN پائوڊر/ڪيپسول/Liposomal NMN
پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-15-2024
