گلوٽاٿيون: فائدا، استعمال، ضمني اثرات ۽ وڌيڪ

● مکيه ايپليڪيشنون ڇا آهنگلوٿٿيون?
1. ڪلينڪل دوائون
گلوٽاٿيون دوائون ڪلينڪل پريڪٽس ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿينديون آهن. ڳري ڌاتو، فلورائيڊ، مسٽرڊ گيس ۽ ٻين زهريلي مادن کي چيليٽ ڪرڻ لاءِ ان جي سلفائيڊريل گروپ کي استعمال ڪرڻ کان علاوه، اهو هيپاٽائيٽس، هيموليٽڪ بيمارين، ڪيريٽائٽس، موتيا بند ۽ ريٽينل بيمارين ۾ علاج يا معاون علاج طور پڻ استعمال ٿيندو آهي. تازن سالن ۾، مغربي سائنسدانن، خاص طور تي جاپاني عالمن، دريافت ڪيو آهي ته گلوٽاٿيون ۾ ايڇ آءِ وي کي روڪڻ جو ڪم آهي.

تازي تحقيق مان اهو به ظاهر ٿئي ٿو ته GSH ايسٽيلڪولين ۽ ڪولينسٽريس جي عدم توازن کي درست ڪري سگهي ٿو، اينٽي الرجيڪ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو، چمڙي جي عمر ۽ رنگت کي روڪي سگهي ٿو، ميلانين جي ٺهڻ کي گهٽائي سگهي ٿو، چمڙي جي اينٽي آڪسيڊنٽ صلاحيت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ چمڙي کي چمڪندڙ بڻائي سگهي ٿو. ان کان علاوه، GSH ڪارنيل بيمارين جي علاج ۽ جنسي فعل کي بهتر بڻائڻ ۾ پڻ سٺو اثر رکي ٿو.

2. اينٽي آڪسيڊنٽ سپليمينٽس
گلوٿٿيونجسم ۾ هڪ اهم اينٽي آڪسيڊنٽ جي حيثيت سان، انساني جسم ۾ آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪري سگهي ٿو؛ ڇاڪاڻ ته GSH پاڻ ڪجهه مادن جي آڪسائيڊشن لاءِ حساس آهي، اهو ڪيترن ئي پروٽين ۽ اينزائمز ۾ سلفائيڊرل گروپن کي جسم ۾ نقصانڪار مادن جي آڪسائيڊ ٿيڻ کان بچائي سگهي ٿو، ان ڪري پروٽين ۽ اينزائمز جي عام جسماني ڪمن کي يقيني بڻائي ٿو؛ انساني ڳاڙهي رت جي سيلن ۾ گلوٽاٿيون جو مواد وڌيڪ آهي، جيڪو ڳاڙهي رت جي سيل جھلي تي پروٽين جي سلفائيڊرل گروپن کي گهٽ حالت ۾ بچائڻ ۽ هيمولائيسس کي روڪڻ لاءِ وڏي اهميت رکي ٿو.

3. کاڌي جا اضافا
اٽي جي شين ۾ گلوٽاٿيون شامل ڪرڻ سان گهٽتائي جو ڪردار ادا ڪري سگهجي ٿو. اهو نه رڳو ماني ٺاهڻ جو وقت اصل وقت جي اڌ يا ٽيون حصو گهٽائي ٿو، پر اهو ڪم ڪندڙ حالتن کي به تمام گهڻو بهتر بڻائي ٿو ۽ کاڌي جي غذائيت ۽ ٻين ڪمن کي مضبوط ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو.

شامل ڪريوگلوٿٿيوندہي ۽ ٻارن جي کاڌي لاءِ، جيڪو وٽامن سي جي برابر آهي ۽ هڪ اسٽيبلائيزر طور ڪم ڪري سگهي ٿو.

رنگ کي ڪارو ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ مڇي جي ڪيڪ ۾ گلوٽاٿيون ملائي ڇڏيو.

ذائقو وڌائڻ لاءِ گوشت جي شين، پنير ۽ ٻين کاڌي ۾ گلوٽاٿيون شامل ڪريو.

● نئون سبز سامانگلوٿٿيونپائوڊر/ڪيپسول/گميز