ڇا آهيگينسوسائيڊس?
گينسينوسائيڊس گينسنگ جا اهم فعال اجزا آهن. اهي ٽرٽرپينائيڊ گلائڪوسائيڊ مرکبات سان تعلق رکن ٿا ۽ انهن کي پروٽوپانڪساڊيول سيپوننز (پي پي ڊي قسم جي سيپوننز)، پروٽوپانڪساٽريول سيپوننز (پي پي ٽي قسم جي سيپوننز) ۽ اولينين قسم ۾ ورهائي سگهجي ٿو. 40 کان وڌيڪ گينسينوسائيڊس کي گينسنگ جي جڙڙن مان الڳ ڪيو ويو آهي.
گينسينوسائيڊس جا ڪيترائي علاج جا اثر آهن جهڙوڪ اينٽي آڪسيڊنٽ، اينٽي انفلاميٽري، ويسوڊيليشن، اينٽي الرجڪ، ۽ اينٽي ذیابيطس. ڪجهه گينسينوسائيڊس ڊي اين اي نقصان کي گهٽائڻ، ميوٽيشنز جي ميزبان جي حساسيت کي گهٽائڻ، مدافعتي نگراني ۽ سيل اپوپٽوسس کي وڌائڻ سان پنهنجون ڪينسر مخالف خاصيتون ڏيکارين ٿا. ان کان علاوه، گينسينوسائيڊس روايتي ڪيموٿراپي دوائن جي اثرائتي کي بهتر بڻائي سگهن ٿا ۽ عام بافتن کي نقصان کان بچائي سگهن ٿا.
جنسنگ جي مختلف حصن ۾ ڪل جنسنوسائيڊس جو مواد
| حصو | ڪُل گينسوسائيڊس مواد |
| پاسي واريون پاڙون | 60.5٪ |
| ڪُليون | 15٪ |
| جنسنگ جا پن | 7.6٪ -12.6٪ |
| جنسنگ جي ريشمي جڙ | 8.5٪ -11.5٪ |
| جنسنگ جي چمڙي | 8.0٪ -8.8٪ |
| جنسنگ ٽيپروٽ | 2٪-7٪ |
| جنسنگ جون نوجوان پاڙون | 3% |
| ٻج | 0.7٪ |
قسم ۽ ڪيميائي خاصيتونگينسوسائيڊس
سڀني گينسوسائيڊس ۾ هڪجهڙا بنيادي ڍانچا هوندا آهن، سڀني ۾ هڪ اسٽيرين اسٽيرائيڊ نيوڪليس هوندو آهي جنهن ۾ 30 ڪاربان ايٽم چار حلقن ۾ ترتيب ڏنل هوندا آهن. انهن کي مختلف گلائڪوسائيڊ ڍانچي جي مطابق ٻن گروپن ۾ ورهايو ويو آهي: ڊيمرين قسم ۽ اولينين قسم.
ڊيمارن جي قسم ۾ ٻه درجا شامل آهن:
گينسوسائيڊ ٽائپ-اي، اگلائڪون 20 (S)-پروٽوپيناڪساڊيول آهي. سڀ کان وڌيڪ گينسوسائيڊ تي مشتمل آهي، جهڙوڪ گينسوسائيڊ Rg3، Rb1، Rb2، Rb3، Rc، Rd، Rh2 ۽ گلائڪوسائيڊ PD؛
گينسوسائيڊ ٽائپ-بي، ايگليڪون 20 (S)-پروٽوپيناڪساڊيول آهي. گينسوسائيڊ ري، آر جي 1، آر جي 2، آر ايڇ 1 ۽ گلائڪوسائيڊ پي ٽي تي مشتمل آهي.
اوليانين قسم: اوليانولڪ ايسڊ ٽائپ-سي، اگلائڪون اوليانولڪ ايسڊ آهي.
ڪُل سيپونين هيمولائيٽڪ نه آهن، ٽائپ اي اينٽي هيمولائيٽڪ آهي، جڏهن ته ٽائپ بي ۽ ٽائپ سي هيمولائيٽڪ آهن.
| گينسوسائيڊ جا قسم | افاديت |
| آر ايڇ 2 | ان ۾ ڪينسر جي سيلن جي ٻين عضون تائين ميٽاسٽيسس کي روڪڻ، جسم جي قوت مدافعت کي وڌائڻ، ۽ جسماني تندرستي کي تيزيءَ سان بحال ڪرڻ جو اثر آهي. ان جو ڪينسر جي سيلن تي هڪ اهم اينٽي ميٽاسٽيسس اثر آهي، ۽ سرجري سان زخم جي شفا ۽ سرجري کان پوءِ جسماني بحالي کي وڌائڻ لاءِ وٺي سگهجي ٿو. مطلق حياتياتي دستيابي (16.1±11.3)٪ آهي. |
| Rg | ان ۾ مرڪزي نروس سسٽم کي متحرڪ ڪرڻ، ٿڪاوٽ جي مزاحمت ڪرڻ، ياداشت ۽ سکيا جي صلاحيت کي بهتر بڻائڻ، ۽ ڊي اين اي ۽ آر اين اي جي جوڙجڪ کي فروغ ڏيڻ جو اثر آهي. |
| آر جي 1 | اهو جلدي ٿڪاوٽ کي دور ڪري سگهي ٿو، سکيا ۽ ياداشت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، ۽ عمر وڌڻ ۾ دير ڪري سگهي ٿو. ان جو اثر مرڪزي نروس سسٽم کي متحرڪ ڪرڻ ۽ پليٽليٽ جي مجموعي کي روڪڻ جو آهي. |
| آر جي 2 | ان ۾ جھٽڪو مخالف اثر آهي، جلدي دل جي اسڪيميا ۽ هائپوڪسيا کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ ڪورونري دل جي بيماري جو علاج ۽ بچاءُ ڪري ٿو. |
| آر جي 3 | اهو سيل جي پيدائش واري چڪر جي G2 مرحلي تي ڪم ڪري سگهي ٿو، ڪينسر جي سيلز جي پري مائيٽوٽڪ مرحلي ۾ پروٽين ۽ ATP جي ترکیب کي روڪي سگهي ٿو، ڪينسر جي سيلز جي واڌ ۽ واڌ کي سست ڪري سگهي ٿو، ۽ ڪينسر جي سيل جي دراندازي کي روڪڻ، ٽيومر سيل ميٽاساسس جي مزاحمت ڪرڻ، ٽيومر سيل اپوپٽوسس کي فروغ ڏيڻ، ۽ ٽيومر سيل جي واڌ کي روڪڻ جا اثر رکي ٿو. |
| آر جي 5 | ڪينسر جي سيلن جي انفلٽريشن کي روڪيو، اينٽي ٽيومر سيل ميٽاساسس، ٽيومر سيل اپوپٽوسس کي فروغ ڏيو، ٽيومر سيل جي واڌ کي روڪيو |
| آر بي 1 | آمريڪي ginseng (آمريڪي ginseng) ۾ سڀ کان وڌيڪ مواد آهي ۽ ان ۾ جانورن جي خصين ۽ چوٿين جي جنين جي ترقي کي متاثر ڪرڻ جي صلاحيت آهي. ان ۾ ڪولين سسٽم کي وڌائڻ، ايسٽيلڪولين جي ترڪيب ۽ ڇڏڻ کي وڌائڻ ۽ ياداشت کي بهتر بڻائڻ جو ڪم آهي. |
| آر بي 2 | ڊي اين اي ۽ آر اين اي جي جوڙجڪ کي فروغ ڏيڻ، دماغي مرڪز جي ضابطي ۾ مرڪزي نروس سسٽم کي روڪڻ، اندروني ڪيلشيم کي گهٽائڻ، اينٽي آڪسائيڊشن، جسم ۾ آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪرڻ ۽ مايوڪارڊيل اسڪيميا-ريپرفيوژن زخم کي بهتر بڻائڻ جا اثر آهن. |
| Rc | گينسنوسائيڊ-آر سي گينسن ۾ هڪ اسٽيرائيڊ ماليڪيول آهي. ان ۾ ڪينسر جي سيلز کي روڪڻ جو ڪم آهي. اهو سپرم جي سرگرمي کي وڌائي سگھي ٿو. |
| آر بي 3 | اهو دل جي ڪم کي وڌائي سگھي ٿو ۽ جسم جي پنهنجي مدافعتي نظام کي بچائي سگھي ٿو. ان کي مختلف سببن جي ڪري دل جي ڪانٽريڪٽائل ناڪامي جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگھجي ٿو. |
| Rh | ان ۾ مرڪزي نروس سسٽم کي روڪڻ، هائپنوٽڪ، اينالجيسڪ، پرسکون ڪرڻ، اينٽي پائريٽڪ، ۽ سيرم پروٽين جي ترکیب کي فروغ ڏيڻ جا اثر آهن. |
| آر ايڇ 1 | ان ۾ جگر جي سيلن جي واڌ ويجهه ۽ ڊي اين اي جي جوڙجڪ کي فروغ ڏيڻ جا اثر آهن، ۽ هيپاٽائيٽس ۽ سروسس جي علاج ۽ روڪڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو. |
| R0 | ان ۾ سوزش مخالف، ڊيٽوڪسائيفائنگ، ۽ اينٽي ٿرومبوٽڪ اثر آهن، تيزابي پليٽليٽ جي مجموعي کي روڪي ٿو، ۽ هيپاٽائيٽس مخالف اثر رکي ٿو ۽ ميڪروفيجز کي چالو ڪري ٿو. |
| آر ايڇ 3 | انساني ڪولن ڪينسر سيلز SW480 جي واڌ ۽ اپوپٽوسس تي گينسوسائيڊ Rh3 جا اثر. |
اينٽي ٽيومر اجزا
| عنصر | افاديت |
| آر ايڇ 2 | گينسوسائيڊ آر ايڇ 2 مونومر جو ڪينسر جي سيلن جي واڌ ويجهه تي هڪ روڪيندڙ اثر آهي، ٽيومر سيل اپوپٽوسس کي متاثر ڪري سگهي ٿو، ٽيومر سيلز جي غير معمولي فرق کي رد ڪري سگهي ٿو، ۽ ٽيومر ميٽاساسس جي مزاحمت ڪري سگهي ٿو. جڏهن ڪيموٿراپي دوائن سان ميلاپ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ته اهو افاديت کي وڌائي سگهي ٿو ۽ زهر کي گهٽائي سگهي ٿو. اينٽي ٽيومر اثر کان علاوه، گينسوسائيڊس جسم جي قوت مدافعت کي بهتر بڻائڻ، اينٽي بيڪٽيريل، دل ۽ دماغي رت جي فراهمي جي گهٽتائي کي بهتر بڻائڻ، مرڪزي اعصابي نظام کي منظم ڪرڻ، ٿڪاوٽ کي روڪڻ، ۽ عمر کي دير ڪرڻ جا اثر رکن ٿا. |
| آر ايڇ 1 | اهو ٽيومر سيلز جي چپکڻ ۽ انفلٽريشن کي روڪي سگهي ٿو، ڪينسر سيلز لاءِ نئين رت جي رڳن جي ٺهڻ کي روڪي سگهي ٿو، ان ڪري ٽيومر جي واڌ، پکيڙ ۽ ميٽاسٽيسس کي روڪي ٿو، ۽ اهم اينٽي ڪينسر ڪم ڪري ٿو. اهو ريڊيوٿراپي، ڪيموٿراپي ۽ سرجري جي ڪري اڇي رت جي سيلز ۾ گهٽتائي کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، ۽ رت جي ريولوجي کي معمول تي آڻي سگهي ٿو. هن جزو ۾ هڪ مضبوط بچاءُ ۽ اينٽي ڪينسر اثر آهي، انساني ڪم ۽ مدافعتي ڪم کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، ۽ سرجري ۽ ريڊيوٿراپي ۽ ڪيموٿراپي سان ميلاپ ۾ اهم اثر آهن. |
| آر جي 5 | Rg5 مختلف ٽيومر سيلز جي اپوپٽوسس کي متاثر ڪري سگهي ٿو. نفيس ڪاري ginseng مان نڪتل Rg5 انساني سيني جي سيلز ۾ تصديق ڪئي وئي آهي. Rg5 مختلف سروائيڪل ڪينسر سيلز ۾ اپوپٽوسس ۽ ڊي اين اي کي نقصان پڻ پهچائي سگھي ٿو. ان ويٽرو تجربن جي هڪ سلسلي تصديق ڪئي آهي ته ginsenoside Rg5 esophageal ڪينسر سيلز تي هڪ روڪڻ وارو اثر رکي ٿو. |
| آر ايڇ 3 | Ginsenoside Rh3 انساني ڪولن ڪينسر سيلز SW480 جي واڌ کي روڪي سگھي ٿو ۽ اپوپٽوسس کي متاثر ڪري سگھي ٿو، ۽ اثر خوراک تي منحصر ۽ وقت تي منحصر آهي. |
| اي پي پي ڊي | 20 (ايس) - پروٽوپانڪساڊيول (aPPD) هڪ فعال جزو آهي جيڪو دوا جي اثرائتي سان گينسوسائيڊس پاران ڊيشوگر ميٽابولزم ۽ گيسٽرو انٽيسٽينل فلورا جي چالو ٿيڻ کان پوءِ پيدا ٿئي ٿو، ۽ ان ۾ اينٽي ٽيومر اثرات جو هڪ وسيع دائرو آهي. تازن سالن ۾، يونيورسٽي آف برٽش ڪولمبيا جي وليم جيا ريسرچ گروپ ان ويوو ۽ ان ويٽرو ۾ aPPD جي اينٽي ٽيومر سرگرمي تي مطالعي جو هڪ سلسلو ڪيو آهي، ۽ اهو معلوم ڪيو آهي ته ان جا ٻٽي فارماسولوجيڪل اثرات آهن. هڪ طرف، اهو سڌو سنئون ٽيومر سيلز کي ماري سگهي ٿو ۽ انهن جي اپوپٽوسس کي فروغ ڏئي سگهي ٿو؛ ٻئي طرف، اهو نيورونز کي سائيٽوٽوڪسڪ مادن کان بچائي سگهي ٿو. |
جو فائدو ڇا آهي؟گينسوسائيڊس?
ginseng ۾ ملندڙ فعال مرڪب، ginseng جا فائدا وسيع آهن ۽ وسيع تحقيق جو موضوع رهيا آهن. ginsenosides جا ڪجهه امڪاني فائدا شامل آهن:
1. سنجيدگي وارو ڪم: گينسوسائيڊس جو مطالعو ڪيو ويو آهي ته اهي سنجيدگي واري ڪم کي سپورٽ ڪري سگهن ٿا، جنهن ۾ ياداشت، ڌيان، ۽ ذهني وضاحت شامل آهن.
2. توانائي ۽ جاندار: گينسوسائيڊس کي مڃيو وڃي ٿو ته انهن ۾ ايڊاپٽوجينڪ خاصيتون آهن، جيڪي توانائي جي سطح کي سهارو ڏيڻ، ٿڪاوٽ گهٽائڻ ۽ مجموعي طور تي جاندار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
3. مدافعتي نظام جي مدد: ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته گينسوسائيڊس ۾ مدافعتي-ماڊيوليٽنگ اثرات آهن، ممڪن طور تي هڪ صحتمند مدافعتي ردعمل جي حمايت ڪن ٿا.
4. دٻاءُ جو انتظام: گينسوسائيڊس کي ايڊاپٽوجن سمجهيو ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي جسم کي دٻاءُ سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۽ خوشحالي جي احساس کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
5. دل جي صحت: ڪجهه مطالعي ۾ دل جي صحت جي حمايت ۾ گينسوسائيڊس جي صلاحيت کي ڳوليو ويو آهي، جنهن ۾ رت جي دٻاءُ ۽ گردش تي انهن جا اثر شامل آهن.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ginseng جي قسم ۽ ginsenosides جي جوڙجڪ تي منحصر ڪري ginseng جا مخصوص فائدا مختلف هوندا آهن. ڪنهن به اضافي يا قدرتي پيداوار وانگر، خاص صحت جي خدشن لاءِ ginsenosides جي استعمال بابت ذاتي صلاح لاءِ صحت جي سار سنڀار جي پيشه ور سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
Ginsenosides جا استعمال ڇا آهن؟
گينسوسائيڊس وٽ انهن جي مختلف دواسازي خاصيتن جي ڪري امڪاني استعمالن جو هڪ وسيع سلسلو آهي. گينسوسائيڊس جي ڪجهه استعمالن ۾ شامل آهن:
1. روايتي دوائون: گينسوسائيڊس صدين کان روايتي دوائن ۾ استعمال ٿيندا رهيا آهن، خاص طور تي اوڀر ايشيا ۾، انهن جي موافقت ۽ صحت کي فروغ ڏيڻ واري خاصيتن جي ڪري.
2. سپليمنٽس: گينسوسائيڊس عام طور تي غذائي سپليمنٽس ۽ جڙي ٻوٽين جي تيارين ۾ فعال اجزا طور استعمال ڪيا ويندا آهن جن جو مقصد سنجيدگي واري ڪم، توانائي جي سطح، ۽ مجموعي خوشحالي کي هٿي ڏيڻ آهي.
3. دواسازي: گينسوسائيڊس جي امڪاني علاج جي استعمال ۾ تحقيق دواسازي جي شين ۾ انهن جي استعمال کي وڌايو آهي، خاص طور تي سنجيدگي جي گهٽتائي، ٿڪاوٽ، ۽ دٻاءُ سان لاڳاپيل خرابين جهڙن حالتن لاءِ دوائن جي ترقي ۾.
4. سينگار: گينسوسائيڊس کي سينگار جي صنعت ۾ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي انهن جي امڪاني چمڙي جي فائدن لاءِ، جنهن ۾ عمر جي خلاف ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون شامل آهن.
5. فنڪشنل کاڌو ۽ مشروبات: گينسوسائيڊس کي مختلف فنڪشنل کاڌي ۽ مشروبات ۾ شامل ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ انرجي ڊرنڪس ۽ هيلٿ ٽونڪس، امڪاني صحت فائدا فراهم ڪرڻ لاءِ.
ان جو ضمني اثر ڇا آهي؟گينسوسائيڊس?
گينسوسائيڊس کي عام طور تي محفوظ سمجهيو ويندو آهي جڏهن مناسب مقدار ۾ استعمال ڪيو وڃي، پر ڪنهن به حياتياتي مرڪب وانگر، انهن جا امڪاني ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي جڏهن وڏي مقدار ۾ استعمال ڪيو وڃي. گينسوسائيڊس جا ڪجهه ممڪن ضمني اثرات شامل ٿي سگهن ٿا:
1. بي خوابي: گينسوسائيڊس جي وڌيڪ مقدار وڌيڪ حرڪت جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري سمهڻ يا سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
2. هاضمي جا مسئلا: ڪجهه ماڻهن کي گينسوسائيڊس جي وڏي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ سان هاضمي جي تڪليف، جهڙوڪ متلي، دست، يا پيٽ جي خرابي جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
3. هائپر ٽائونشن: نادر ڪيسن ۾، گينسوسائيڊس جو گهڻو استعمال بلڊ پريشر ۾ واڌ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
4. الرجڪ رد عمل: جيتوڻيڪ غير معمولي، ڪجهه ماڻهن کي گينسوسائيڊس کان الرجي ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري ريش، خارش، يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون علامتون پيدا ٿين ٿيون.
5. هارمونل اثرات: گينسينوسائيڊس جا هلڪا هارمونل اثر ٿي سگهن ٿا، ۽ ڪجهه حالتن ۾، اهي هارمون سان لاڳاپيل دوائن يا حالتن سان لهه وچڙ ڪري سگهن ٿا.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ginsenosides جا ضمني اثرات فرد، ginseng جي مخصوص قسم، ۽ دوز جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿا. ڪنهن به اضافي يا قدرتي پيداوار وانگر، ginsenosides استعمال ڪرڻ کان اڳ صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، خاص طور تي انهن لاءِ جيڪي بنيادي صحت جي حالتن سان آهن يا جيڪي دوائون وٺي رهيا آهن.
لاڳاپيل سوال جيڪي توهان ۾ دلچسپي رکي سگهن ٿا:
ڪنهن کي ginseng نه وٺڻ گهرجي؟
ڪجهه ماڻهن کي احتياط ڪرڻ گهرجي يا ginseng وٺڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، جنهن ۾ شامل آهن:
1. حاملہ يا کير پياريندڙ عورتون: حمل ۽ کير پياريندڙ دوران ginseng جي حفاظت جو وسيع مطالعو نه ڪيو ويو آهي، تنهن ڪري عام طور تي انهن دورن دوران ان جي استعمال کان پاسو ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
2. خودڪار مدافعتي خرابين وارا ماڻهو: جنسنگ مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو، جيڪو ممڪن طور تي خودڪار مدافعتي حالتن کي وڌائي سگھي ٿو. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته جن ماڻهن کي خودڪار مدافعتي خرابين وارا آهن انهن کي جنسنگ استعمال ڪرڻ کان اڳ صحت جي سار سنڀار جي پيشه ور سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
3. رت وهڻ جي خرابي وارا ماڻهو: جنسنگ جا هلڪا اينٽي ڪوگولنٽ اثر ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري رت وهڻ جي خرابي وارن ماڻهن يا رت پتلي ڪرڻ واريون دوائون وٺندڙ ماڻهن کي احتياط سان ۽ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ جي رهنمائي هيٺ جنسنگ استعمال ڪرڻ گهرجي.
4. هارمونز جي لحاظ کان حساس حالتن وارا ماڻهو: ginseng جي امڪاني هارمونل اثرات جي ڪري، هارمونز جي لحاظ کان حساس حالتن جهڙوڪ سيني جو ڪينسر، uterine fibroids، يا endometriosis وارن ماڻهن کي ginseng استعمال ڪرڻ کان اڳ صحت جي سار سنڀار ڪندڙ پيشه ور سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
5. جن کي بي خوابي يا پريشاني جي خرابي آهي: جن سينگ جا متحرڪ اثر ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري جن سينگ کي بي خوابي يا پريشاني جي خرابي آهي انهن کي خاص طور تي وڏي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ وقت محتاط رهڻ گهرجي.
ڇا گينسوسائيڊ اسٽيرائيڊ آهن؟
گينسينوسائيڊس اسٽيرائيڊ نه آهن. اهي قدرتي مرڪبن جو هڪ گروپ آهن جيڪي گينسينو ٻوٽي ۾ ملن ٿا. جڏهن ته گينسينوسائيڊس جا مختلف صحت فائدا ٿي سگهن ٿا، اهي اسٽيرائيڊز کان ساخت ۽ ڪم جي لحاظ کان مختلف آهن. اسٽيرائيڊز هارمونز ۽ لپڊس جو هڪ طبقو آهن جيڪي جسم جي ميٽابولزم، مدافعتي ڪم، ۽ ٻين جسماني عملن ۾ ضروري ڪردار ادا ڪن ٿا. ان جي ابتڙ، گينسينوسائيڊس سيپونين آهن، هڪ قسم جو گلائڪوسائيڊ مرڪب، ۽ اهي پنهنجي موافقت ۽ صحت کي فروغ ڏيڻ واري خاصيتن لاءِ سڃاتا وڃن ٿا.
ڪهڙي ginseng ۾ سڀ کان وڌيڪ آهي؟گينسوسائيڊس?
جنسنگ جو قسم جنهن ۾ سڀ کان وڌيڪ گينسو سائڊ مواد آهي، اهو پينڪس جنسنگ آهي، جنهن کي ايشيائي يا ڪورين جنسنگ پڻ چيو ويندو آهي. هن قسم جي جنسنگ کي گينسو سائڊ جي وڏي مقدار لاءِ سڃاتو وڃي ٿو، جيڪي ٻوٽي جي ڪيترن ئي صحت جي فائدن لاءِ ذميوار حياتياتي طور تي فعال مرڪب آهن. پينڪس جنسنگ روايتي دوائن ۾ تمام گهڻو قدر ڪيو ويندو آهي ۽ اڪثر ڪري ان جي امڪاني موافقت ۽ بحالي جي خاصيتن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. جڏهن اعلي گينسو سائڊ مواد سان گينسنگ شين جي ڳولا ڪئي وڃي ٿي، ته پينڪس جنسنگ هڪ مشهور پسند آهي.
ڇا هر روز ginseng وٺڻ ٺيڪ آهي؟
عام طور تي گھڻن ماڻهن لاءِ مختصر وقت لاءِ روزانو ginseng وٺڻ محفوظ سمجهيو ويندو آهي. تنهن هوندي به، ginseng جو ڊگهو روزانو استعمال امڪاني ضمني اثرات يا دوائن سان رابطي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته ginseng کي صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه جي رهنمائي هيٺ استعمال ڪيو وڃي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ان کي روزانو بنيادن تي ڊگهي عرصي تائين وٺڻ جو ارادو ڪيو آهي. صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪرڻ سان اهو يقيني بڻائڻ ۾ مدد ملندي ته ginseng توهان جي انفرادي صحت جي ضرورتن لاءِ مناسب آهي ۽ اهو ڪنهن به دوائن يا اڳ ۾ موجود حالتن سان لهه وچڙ نٿو ڪري.
ڇا ginseng ٽيسٽسٽرون وڌائي ٿو؟
جنسنگ کي ٽيسٽسٽرون جي سطح تي امڪاني اثرن جو مشورو ڏنو ويو آهي، جيتوڻيڪ ثبوت حتمي نه آهن. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته جنسنگ ٽيسٽسٽرون جي سطح تي معمولي اثر وجهي سگهي ٿو، ممڪن طور تي ٽيسٽسٽرون جي پيداوار ۾ شامل ميڪانيزم جي حمايت ڪندي. تاهم، ٽيسٽسٽرون تي جنسنگ جي اثر جي حد کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
ginseng عورتن جي هارمونز کي ڇا ڪندو آهي؟
جنسنگ جا عورتن جي هارمونز تي امڪاني اثر ٿي سگهن ٿا، جيتوڻيڪ هن علائقي ۾ تحقيق مڪمل طور تي حتمي نه آهي. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته جنسنگ ۾ ايڊاپٽوجينڪ خاصيتون ٿي سگهن ٿيون جيڪي عورتن ۾ هارمونل توازن کي سهارو ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، خاص طور تي دٻاءُ يا هارمونل اتار چڙهاؤ جي دور ۾. ان کان علاوه، جنسنگ کي مينوپاز سان لاڳاپيل علامتن کي حل ڪرڻ ۾ ان جي امڪاني فائدن لاءِ ڳولهيو ويو آهي، جهڙوڪ گرم چمڪ ۽ موڊ تبديليون.
پوسٽ جو وقت: سيپٽمبر-12-2024
