ادرڪ جو عرق جنجرول: سائنسي طور تي وزن ڪيئن ڪنٽرول ڪجي؟

مشهور برطانوي طبي رسالي، دي لينسيٽ، هڪ عالمي بالغن جي وزن جي سروي شايع ڪئي جنهن ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته چين دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ موٽن جي آبادي وارو ملڪ بڻجي ويو آهي. دنيا ۾ 43.2 ملين موٽا مرد ۽ 46.4 ملين موٽا عورتون آهن، جيڪي دنيا ۾ پهرين نمبر تي آهن. اڄڪلهه، جيئن موٽا ماڻهن جو تعداد وڌي رهيو آهي، وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو وزن گهٽائڻ چاهين ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ وزن گهٽائڻ جا مختلف طريقا اختيار ڪيا وڃن ٿا. تنهن ڪري، سائنسي طور تي وزن کي ڪيئن ڪنٽرول ڪجي؟ نيو گرين جي ماهر ٽيم تجويز ڪري ٿي ته ادرک جي عرق کي هڪ فعال کاڌي جي جزو طور استعمال ڪري سگهجي ٿو انهن جي مدد لاءِ جيڪي موٽا کي روڪڻ ۽ وزن کي ڪنٽرول ڪرڻ چاهين ٿا.

ادرڪ جو عرق - ادرڪول
ادرک هڪ اهڙو ٻوٽو آهي جنهن ۾ دوائن ۽ کاڌي ٻنهي ۾ استعمال ٿيندو آهي. ان جو عرق هڪ پيلو پائوڊر آهي ۽ ان جا وسيع استعمال آهن. ادرڪ ۾ ڊائيفورسس، جسم کي گرم ڪرڻ، الٽي کي روڪڻ، ڦڦڙن کي گرم ڪرڻ، کنگهه کي دور ڪرڻ ۽ ڊيٽوڪسيفڪيشن جا اثر آهن. ان جون تيز ۽ گرم ڪرڻ واريون خاصيتون جسم ۾ ڪيو ۽ رت جي گردش کي فروغ ڏين ٿيون. جڏهن اسان ادرڪ کائيندا آهيون، ته اسان ان جي مصالحي محسوس ڪندا آهيون، جيڪا "جنجرول" جي موجودگي جي ڪري آهي. جديد طبي تحقيق ڏيکاري ٿي ته ادرڪ ۾ موجود مصالحي دار جزو "جنجرول" هڪ مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ اثر رکي ٿو، جيڪو جلدي ۽ مؤثر طريقي سان آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪري سگهي ٿو، جسم ۾ لپڊ پيرو آڪسائيڊ جي ٺهڻ کي روڪي سگهي ٿو، ۽ چربی جي جمع ٿيڻ کي روڪي يا گهٽائي سگهي ٿو. اهو رت جي وهڪري کي تيز ڪري سگهي ٿو، سوراخن کي وڌائي سگهي ٿو، پسڻ ۽ ميٽابولزم کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، اضافي ڪيلوريون استعمال ڪري سگهي ٿو، ڪجهه باقي چربی کي ساڙي سگهي ٿو، ۽ وزن گھٽائڻ جا اثر حاصل ڪري سگهي ٿو.

وزن گھٽائڻ لاءِ نئين جزو جنجرول جو استعمال
جنجرول، جنهن کي شوگاول جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، آزاد ريڊيڪلز جي خلاف هڪ طاقتور جنگجو آهي ۽ آزاد ريڊيڪلز جي ڪري جسم جي عمر کي مؤثر طريقي سان روڪي سگهي ٿو. اهو دل ۽ پردي جي رت جي نالن جي واڌ کي تيز ڪري ٿو، رت جي گردش کي تيز ڪري ٿو، ميٽابولزم کي فروغ ڏئي ٿو، هڪ ڊائيورٽڪ آهي، سوجن کي گهٽائي ٿو، جسم کي پسيني ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ چربی کي جلدي ساڙي ٿو.

جنجرول وزن گھٽائڻ ۽ چربی گھٽائڻ ۾ اهڙو معجزاتي اثر ڇو رکي ٿو؟

ڇاڪاڻ ته جنجرول هڪ ميٽابولڪ محرڪ آهي، اهو توهان جي جسم کي ٿوري وقت ۾ وڏي مقدار ۾ گرمي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ۽ توهان جي جسم کي گرمي پيدا ڪرڻ لاءِ ذخيرو ٿيل چربی ساڙڻ جي ضرورت آهي. اهو واضح طور تي جسم ۾ مجموعي ميٽابولزم ۽ چربی جي ذخيري کي تمام گهڻو فروغ ڏئي ٿو. تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهڙيون شيون کائڻ جيڪي گهڻيون ڪيلوريون پيدا ڪن ٿيون (جهڙوڪ ادرک يا ادرڪ جون شيون) ميٽابولڪ جي شرح کي تقريباً 5 سيڪڙو وڌائي سگهن ٿيون ۽ چربی ساڙڻ کي تقريباً 16 سيڪڙو تيز ڪري سگهن ٿيون. ان کان علاوه، جنجرول وزن گھٽائڻ جي ڪري ميٽابولزم جي سست ٿيڻ کي روڪي سگهي ٿو. غير مستحڪم تيل ۽ مصالحيدار مادن جي گڏيل عمل جي تحت، جسم تيزيءَ سان گرم ٿئي ٿو، جيڪو نه رڳو پسڻ ۽ ڊائيوريسس پيدا ڪري ٿو، پر جسم مان زهر به خارج ڪري ٿو. ساڳئي وقت، جنجرول پتتاشي کي وڌيڪ بائل خارج ڪرڻ، لپوليسس کي وڌائڻ، ۽ ٽرائگليسرائڊس ۽ گهٽ کثافت واري لپوپروٽين ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ لاءِ پڻ متحرڪ ڪري سگهي ٿو، ان ڪري ميٽابولزم کي بهتر بڻائي ٿو ۽ وزن گھٽائڻ جو مقصد حاصل ڪري ٿو.

مختصر ۾، ادرڪ جو عرق- ادرڪ وزن گھٽائڻ ۽ چربی گھٽائڻ ۾ سٺو ڪم ڪري ٿو. اهو هڪ دوا ۽ خوردني جزو پڻ آهي، غير زهر آهي ۽ ان جا ڪو به ضمني اثر نه آهن. اهو ڪيترن ئي دوائن ۽ ڪم ڪندڙ کاڌي ۾ استعمال ٿيندو آهي، جهڙوڪ فوري ادرڪ چانهه، ادرڪ تي ٻڌل سڪل يا مائع مشروبات، ادرڪ جي ذائقي واريون مٺايون، وغيره، ۽ ڊگهي مدت جي استعمال لاءِ موزون آهي. ادرڪ جو عرق، اسان جي بهترين وڪرو ٿيندڙ شين مان هڪ، پاڻي ۾ مڪمل طور تي حل ٿيندڙ آهي، هڪ مضبوط مصالحيدار ذائقو آهي جيڪو مڪمل طور تي آزاد ٿي سگهي ٿو، ۽ انتهائي مستحڪم آهي. جيڪڏهن ادرڪ جو عرق وزن گھٽائڻ واري شين جي خام مال ۾ شامل ڪيو وڃي، ته اهو نه رڳو وزن گھٽائڻ ۽ چربی گھٽائڻ جو اثر حاصل ڪري سگهي ٿو، پر ان کي استعمال ڪرڻ وقت موهپا کي روڪڻ جو ڪم پڻ ڪري ٿو، ان کي قدرتي ۽ صحتمند وزن گھٽائڻ واري صحت جي پيداوار بڻائي ٿو.