وٽامن بي 12 جي اعليٰ مقدار جا سپليمينٽس اعليٰ معيار جا ميٿيل ڪوبالامين وٽامن بي 12 پائوڊر قيمت
پيداوار جي وضاحت
وٽامن بي 12، جنهن کي ڪوبالامين پڻ چيو ويندو آهي، هڪ پاڻي ۾ حل ٿيندڙ وٽامن آهي جيڪو وٽامن بي ڪمپليڪس سان تعلق رکي ٿو. اهو جسم ۾ اهم جسماني ڪم سرانجام ڏئي ٿو ۽ ڳاڙهي رت جي سيلن جي ٺهڻ، اعصابي نظام جي صحت ۽ ڊي اين اي جي ٺهڻ سان ويجهڙائي سان لاڳاپيل آهي.
سفارش ٿيل کائو:
بالغن لاءِ تجويز ڪيل روزاني مقدار تقريبن 2.4 مائڪروگرام آهي، ۽ مخصوص ضرورتون انفرادي فرق جي بنياد تي مختلف ٿي سگهن ٿيون.
خلاصو:
وٽامن بي 12 سٺي صحت ۽ عام ميٽابولزم کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، ۽ ڪوبالامين جي مناسب مقدار کي يقيني بڻائڻ مجموعي صحت لاءِ اهم آهي. سبزي خورن يا ويگنن لاءِ، ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ سپليمنٽس جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
سي او اي
تجزيو جو سرٽيفڪيٽ
| شيون | وضاحتون | نتيجا | طريقا | ||
| ظاهر | هلڪو ڳاڙهو کان ناسي پائوڊر تائين | تعميل ڪري ٿو | بصري طريقو
| ||
| امتحان (سڪل ذيلي تي.) وٽامن بي 12 (سائنوڪوبالامين) | ليبل ٿيل امتحان جو 100٪-130٪ | 1.02٪ | ايڇ پي ايل سي | ||
|
سُڪائڻ تي نقصان (مختلف ڪيريئرز جي مطابق)
|
ڪيريئرز | نشاستو
| ≤ 10.0٪ | / |
جي بي / ٽي 6435 |
| مينيٽول |
≤ 5.0٪ | 0.1٪ | |||
| اينهائيڊروس ڪيلشيم هائيڊروجن فاسفيٽ | / | ||||
| ڪلسيم ڪاربونيٽ | / | ||||
| اڳواڻي | ≤ 0.5 (ملي گرام/ڪلوگرام) | 0.09 ملي گرام/ڪلوگرام | گھر ۾ طريقو | ||
| آرسينڪ | ≤ 1.5 (ملي گرام/ڪلوگرام) | تعميل ڪري ٿو | سي پي 2015 <0822>
| ||
| ذرڙن جي ماپ | 0.25 ملي ميٽر سڄي وچ ۾ ميش | تعميل ڪري ٿو | معياري ميش | ||
| ڪُل پليٽ جو تعداد
| ≤ 1000cfu/g | <10 سي ايف يو/جي | سي پي پي 2015 <1105>
| ||
| خمير ۽ سانچا
| ≤ 100cfu/g | <10 سي ايف يو/جي | |||
| اي ڪولي | ناڪاري | تعميل ڪري ٿو | سي پي 2015 <1106>
| ||
| ٿڪل
| انٽرپرائز معيار جي مطابق
| ||||
ڪم
وٽامن بي 12 (ڪوبالامين) هڪ پاڻي ۾ حل ٿيندڙ وٽامن آهي جيڪو وٽامن بي ڪمپليڪس سان تعلق رکي ٿو ۽ بنيادي طور تي جسم ۾ هيٺيان ڪم سرانجام ڏئي ٿو:
1. ايريٿروپائيزيس
- وٽامن بي 12 ڳاڙهي رت جي سيلن جي ٺهڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، ۽ ان جي گهٽتائي خون جي گھٽتائي (ميگالوبلاسٽڪ انيميا) جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
2. نروس سسٽم جي صحت
- وٽامن بي 12 اعصابي نظام جي عام ڪم لاءِ ضروري آهي، اعصاب مائيلين جي ٺهڻ ۾ حصو وٺندو آهي، اعصاب جي سيلن جي حفاظت ۾ مدد ڪندو آهي ۽ اعصاب کي نقصان کان بچائيندو آهي.
3. ڊي اين اي جي جوڙجڪ
- عام سيل ڊويزن ۽ واڌ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ڊي اين اي جي جوڙجڪ ۽ مرمت ۾ حصو وٺو.
4. توانائي ميٽابولزم
- وٽامن بي 12 توانائي جي ميٽابولزم ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو، کاڌي ۾ موجود غذائي اجزاء کي توانائي ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
5. دل جي صحت
- وٽامن بي 12 هوموسسٽين جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو دل جي بيماري جي وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل آهي.
6. ذهني صحت
- وٽامن بي 12 جو ذهني صحت تي مثبت اثر پوي ٿو، ۽ ان جي کوٽ ڊپريشن، پريشاني ۽ سنجيدگي جي گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
مختصر ڪرڻ
وٽامن بي 12 رت جي ڳاڙهي سيلن جي پيداوار، اعصابي نظام جي صحت، ڊي اين اي جي جوڙجڪ، ۽ توانائي ميٽابولزم ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. مجموعي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ وٽامن بي 12 جي مناسب مقدار کي يقيني بڻائڻ تمام ضروري آهي.
درخواست
وٽامن بي 12 (ڪوبالامين) ڪيترن ئي شعبن ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي، جنهن ۾ شامل آهن:
1. غذائي سپليمينٽس
- وٽامن بي 12 اڪثر ڪري غذائي اضافي طور استعمال ڪيو ويندو آهي، خاص طور تي سبزي خورن، بزرگن ۽ جذب جي خرابين وارن ماڻهن لاءِ انهن جي روزاني غذائي ضرورتن کي پورو ڪرڻ ۾ مدد لاءِ مناسب آهي.
2. کاڌي جي مضبوطي
- وٽامن بي 12 ڪجهه کاڌن ۾ شامل ڪيو ويندو آهي ته جيئن انهن جي غذائي قيمت وڌائي سگهجي، عام طور تي ناشتي جي اناج، ٻوٽن جي کير ۽ غذائي خمير ۾ ملي ٿو.
3. دوائون
- وٽامن بي 12 کي گهٽتائي جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ عام طور تي انجيڪشن يا زباني صورت ۾ ڏنو ويندو آهي ته جيئن خون جي گھٽتائي ۽ اعصابي مسئلن کي بهتر بڻائي سگهجي.
4. جانورن جو کاڌو
- جانورن جي واڌ ويجهه ۽ صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ انهن جي غذائي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ جانورن جي کاڌ خوراڪ ۾ وٽامن بي 12 شامل ڪريو.
5. سينگار
- چمڙي لاءِ ان جي فائدن جي ڪري، وٽامن بي 12 ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ شامل ڪيو ويندو آهي ته جيئن چمڙي جي صحت ۽ ظاهر کي بهتر بڻائي سگهجي.
6. راندين جي غذائيت
- راندين جي غذائيت جي شين ۾، وٽامن بي 12 توانائي جي ميٽابولزم ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ايٿليٽڪ ڪارڪردگي ۽ بحالي جي حمايت ڪري ٿو.
مختصر ۾، وٽامن بي 12 ڪيترن ئي شعبن ۾ اهم استعمال ڪري ٿو جهڙوڪ غذائيت، کاڌو، دوائون، ۽ خوبصورتي، صحت ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
پيڪيج ۽ پهچائڻ
