• Что такоеТУДКА ?
Воздействие солнца является основной причиной выработки меланина. Ультрафиолетовые лучи солнечного света повреждают дезоксирибонуклеиновую кислоту (ДНК) в клетках. Повреждение ДНК может привести к повреждению и смещению генетической информации и даже вызвать злокачественные генные мутации или потерю генов-супрессоров опухолей, что приводит к возникновению опухолей.
Однако воздействие солнца не так уж «страшно», и всё это благодаря меланину. Более того, в критические моменты меланин высвобождается, эффективно поглощая энергию ультрафиолетовых лучей, предотвращая повреждение ДНК и тем самым уменьшая вред, наносимый ультрафиолетом человеческому организму. Хотя меланин защищает организм от ультрафиолетового излучения, он также может сделать кожу темнее и привести к появлению пигментных пятен. Поэтому блокирование выработки меланина является важным средством отбеливания кожи в косметической индустрии.
• Каковы преимуществаТУДКАв спортивных добавках?
Главное преимущество TUDCA — улучшение здоровья и функции печени. Исследования демонстрируют впечатляющие результаты снижения уровня печеночных ферментов после приема TUDCA. Повышенный уровень печеночных ферментов указывает на плохое состояние и функцию печени, в то время как низкий — на нормальное состояние и функцию печени. Прием TUDCA показал значительное снижение уровня ключевых печеночных ферментов, что свидетельствует об улучшении здоровья печени.
Именно эти улучшения здоровья печени делают TUDCA столь эффективной для потребителей анаболических препаратов, особенно пероральных. Эти вещества могут оказывать значительное влияние на здоровье и функцию печени, поэтому приём добавок для поддержки цикла всегда рекомендуется в дополнение к регулярным анализам крови для контроля состояния здоровья. TUDCA считается одной из лучших добавок для здоровья печени, доступных сегодня.
ТУДКАспособен защищать митохондрии от клеточных компонентов, которые в норме вызывают это нарушение, тем самым предотвращая апоптоз. Это достигается за счёт предотвращения транспорта молекулы Bax в митохондрии. Перенос Bax из цитозоля в митохондрии приводит к разрушению митохондриальной мембраны, что запускает цепочку реакций. Блокируя Bax с помощью TUDCA, он предотвращает синтез клеточной мембраны, что, в свою очередь, предотвращает высвобождение цитохрома c, что, в свою очередь, препятствует активации каспаз митохондриями. TUDCA предотвращает гибель клетки, защищая её митохондриальную мембрану.
TUDCA предотвращает гибель клеток, защищая их митохондриальную мембрану от вредных факторов. Этот процесс и реакция организма являются причиной изучения пользы приема TUDCA для людей с неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, Хантингтона, болезнь Альцгеймера и БАС. Результаты этих исследований и первые предположения весьма обнадеживают. TUDCA может оказывать весьма благотворное влияние на лечение ряда серьезных заболеваний.
Исследования также показали, что TUDCA улучшает чувствительность к инсулину как в мышцах, так и в печени, а также оказывает положительное влияние на здоровье щитовидной железы.
• СколькоТУДКАследует ли принимать?
Были изучены различные дозировки TUDCA. Начиная с приема 10–13 мг TUDCA в день, у пациентов с хроническими заболеваниями печени наблюдалось значительное снижение уровня печеночных ферментов в течение 3 месяцев. Дозы до 1750 мг в день, как было показано, полезны при жировой болезни печени и улучшают чувствительность мышц и печени к инсулину. Исследования на животных показали, что дозы до 4000 мг (эквивалентно человеческому) оказывают положительное влияние на нейропротекцию от возрастной потери памяти.
Несмотря на эти экстремальные дозы, оптимальной для достижения эффекта TUDCA является доза от 500 до 1500 мг в день. Большинство добавок, по-видимому, содержат 100–250 мг TUDCA на порцию, которую следует принимать несколько раз в день. Как и в случае со многими другими ингредиентами, для получения точных данных необходимы дополнительные исследования.
• Когда следуетТУДКАбыть приняты?
TUDCA можно принимать в любое время дня, лучше всего во время еды, чтобы улучшить усвоение. Как уже упоминалось, дозировка большинства добавок составляет 100–250 мг на порцию. Рекомендуется распределять дозу TUDCA в течение дня, принимая её 2, 3, 4 или даже 5 раз в день.
• Сколько времени требуется для того, чтобы TUDCA подействовал?
TUDCA не действует мгновенно. Исследования сообщают о различных эффектах TUDCA после 1, 2, 3 и даже 6 месяцев приёма. Согласно имеющимся данным, для достижения улучшений и улучшения состояния требуется не менее 30 дней (1 месяца) приёма. Однако непрерывный и долгосрочный приём TUDCA обеспечит максимальную пользу от приёма TUDCA.
Время публикации: 06 декабря 2024 г.
