В последние годы,НМН, ставший популярным во всем мире, стал объектом слишком большого количества поисковых запросов. Насколько хорошо вы знаете NMN? Сегодня мы расскажем о NMN, который любят все.
● Что такоеНМН?
НМН называется β-никотинамидмононуклеотидом, или сокращённо НМН. НМН имеет два диастереомера: α и β. Исследования показали, что биологической активностью обладает только НМН β-типа. Структурно молекула состоит из никотинамида, рибозы и фосфата.
НМН — один из предшественников НАД+. Другими словами, основной эффект НМН достигается путём превращения в НАД+. С возрастом уровень НАД+ в организме человека постепенно снижается.
В сборнике исследований биологии старения за 2018 год были обобщены два основных механизма старения человека:
1. Повреждения, вызванные окислительным стрессом (симптомы проявляются в виде различных заболеваний)
2. Снижение уровня НАД+ в клетках
Большое количество научных достижений в области исследований влияния НАД+ на замедление старения, проведенных ведущими учеными мира, подтверждают вывод о том, что повышение уровня НАД+ может улучшить качество здоровья во многих аспектах и замедлить старение.
● Какова польза для здоровья отНМН?
1. Увеличить содержание НАД+
НАД+ — важное вещество для поддержания функционирования организма. Он присутствует во всех клетках и участвует в тысячах физиологических реакций организма. Более 500 ферментов в организме человека нуждаются в НАД+.
Из рисунка видно, что преимущества добавления НАД+ в различные органы включают улучшение здоровья мозга и нервной системы, печени и почек, кровеносных сосудов, сердца, лимфатической ткани, репродуктивных органов, поджелудочной железы, жировой ткани и мышц.
В 2013 году исследовательская группа под руководством профессора Дэвида Синклера из Гарвардской медицинской школы экспериментально доказала, что после перорального введения НМН в течение одной недели уровень НАД+ у 22-месячных мышей повысился, а основные биохимические показатели, связанные с митохондриальным гомеостазом и мышечной функцией, восстановились до состояния молодых мышей, эквивалентного 6-месячному возрасту.
2. Активировать белки SIR
Исследования, проведенные за последние 20 лет, показали, что сиртуины играют важную регуляторную роль практически во всех функциях клеток, влияя на такие физиологические процессы, как воспаление, рост клеток, циркадные ритмы, энергетический обмен веществ, функцию нейронов и устойчивость к стрессу.
Сиртуины часто называют семейством белков долголетия, представляющим собой семейство НАД+-зависимых деацетилазных белков.
В 2019 году профессор Кейн А.Е. с кафедры генетики Гарвардской медицинской школы и другие обнаружили, чтоНМНЯвляется важным предшественником синтеза НАД+ в организме. Поскольку НМН повышает уровень НАД+ в клетках, многие его полезные эффекты (такие как улучшение метаболизма, защита сердечно-сосудистой системы и т. д.) достигаются за счёт активации сиртуинов.
3. Устранение повреждений ДНК
Помимо влияния на активность сиртуинов, уровень НАД+ в организме также является важным субстратом для фермента репарации ДНК PARP (поли-АДФ-рибозополимеразы).
4. Способствует метаболизму
Метаболизм — это совокупность химических реакций, поддерживающих жизнь организмов, позволяя им расти и размножаться, сохранять свою структуру и реагировать на окружающую среду. Метаболизм — это процесс непрерывного обмена веществ и энергии между организмами. Его остановка означает прекращение жизни организма. Профессор Энтони из Калифорнийского университета и его команда обнаружили, что метаболизм НАД+ может стать потенциальным методом лечения заболеваний, связанных со старением, а также для продления здоровья и продолжительности жизни человека.
5. Способствует регенерации кровеносных сосудов и поддерживает их эластичность.
Кровяные сосуды играют важнейшую роль в транспортировке кислорода и питательных веществ, переработке углекислого газа и метаболитов, а также регулировании температуры тела. С возрастом кровеносные сосуды постепенно теряют гибкость, становятся твёрдыми, утолщаются и сужаются, вызывая атеросклероз.
В 2020 году исследование, проведенное несколькими аспирантами из Чжэцзянского технологического университета в Китае, включая Ш., показало, что после перорального приемаНМНУ мышей с депрессией симптомы депрессии облегчались за счет повышения уровня НАД+, активации сиртуина 3 и улучшения митохондриального энергетического обмена в клетках гиппокампа и печени мозга мышей.
6. Защитите здоровье сердца
Сердце — важнейший орган человеческого организма, необходимый для поддержания его функции. Снижение уровня НАД+ связано с патогенезом различных сердечно-сосудистых заболеваний. Многочисленные фундаментальные исследования также показали, что добавление кофермента I может быть полезным при сердечно-сосудистых заболеваниях.
7. Поддерживайте здоровье мозга
Нейроваскулярная дисфункция может привести к раннему развитию сосудистых и нейродегенеративных когнитивных нарушений. Поддержание нейроваскулярной функции важно для профилактики нейродегенеративных заболеваний.
Такие факторы риска, как диабет, гипертония среднего возраста, ожирение среднего возраста, физическая неактивность и курение, связаны с сосудистой деменцией и болезнью Альцгеймера.
8. Улучшить чувствительность к инсулину
Чувствительность к инсулину определяет степень инсулинорезистентности. Чем ниже чувствительность к инсулину, тем ниже скорость расщепления сахара.
Инсулинорезистентность – это снижение чувствительности органов-мишеней к действию инсулина, то есть состояние, при котором нормальная доза инсулина оказывает более низкий биологический эффект, чем обычно. Основной причиной диабета 2 типа является низкая секреция инсулина и низкая чувствительность к нему.
НМНв качестве добавки может помочь улучшить чувствительность к инсулину за счет повышения уровня НАД+, регулирования метаболических путей и улучшения функции митохондрий.
9. Помощь в контроле веса
Вес не только влияет на качество жизни и здоровье, но и становится фактором, способствующим развитию других хронических заболеваний. Исследования показали, что предшественник НАД, β-никотинамидмононуклеотид (НМН), может нейтрализовать некоторые негативные эффекты высокожировой диеты (ВЖД).
В 2017 году профессор Дэвид Синклер из Гарвардской медицинской школы и исследовательская группа из Австралийской медицинской школы сравнили самок мышей с ожирением, которые занимались на беговой дорожке в течение 9 недель и получали инъекции НМН каждый день в течение 18 дней. Результаты показали, что НМН, по-видимому, оказывал более сильное влияние на метаболизм и синтез жира в печени, чем физические упражнения.
●БезопасностьНМН
НМН считается безопасным в экспериментах на животных, и результаты обнадеживают. Всего было начато 19 клинических испытаний на людях, из которых 2 экспериментальных результатов опубликованы.
Группа исследователей из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе опубликовала статью в ведущем научном журнале «Science», в которой представлены результаты первого в мире клинического исследования на людях, подтверждающие метаболические преимущества НМН для организма человека.
●NEWGREEN Поставка NMN в виде порошка/капсул/липосомального NMN
Время публикации: 15 октября 2024 г.
