• Каковы побочные эффектыАшваганда ?
Ашваганда — одно из натуральных растений, привлекающих большое внимание в области здравоохранения. Несмотря на множество полезных свойств, оно также может иметь некоторые побочные эффекты.
1. Ашваганда может вызывать аллергические реакции.
Ашваганда может вызывать аллергию, а воздействие ашваганды может спровоцировать аллергическую реакцию у людей с аллергией на растения семейства пасленовых. Симптомы аллергии могут включать сыпь, зуд, тошноту, хрипы или затрудненное дыхание и могут проявляться быстро или постепенно, в течение нескольких часов. Поэтому, если у вас аллергия на растения семейства пасленовых, вам следует с осторожностью использовать ашваганду и при необходимости проконсультироваться с врачом.
2.АшвагандаМожет усиливать действие препаратов для лечения щитовидной железы
Ашваганда, как было доказано многочисленными исследованиями, эффективна в улучшении функции щитовидной железы. Однако у тех, кто принимает препараты для лечения щитовидной железы, могут возникнуть побочные эффекты. Ашваганда стимулирует щитовидную железу и улучшает её функцию, тем самым способствуя поддержанию её нормальной функции. Однако это может усилить действие препарата, вызывая повышение уровня гормонов щитовидной железы, что может привести к таким побочным эффектам, как учащённое сердцебиение и бессонница. Поэтому при приёме ашваганды, особенно одновременно с препаратами для лечения щитовидной железы, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
3. Ашваганда может вызвать повышение уровня печеночных ферментов и повреждение печени.
Имеются сообщения о том, что использованиеашвагандаДобавки связаны с повреждением печени. Хотя в этих случаях речь идёт о продуктах разных марок и дозировок, всем следует помнить о необходимости обращать внимание на состав и дозировку при выборе продуктов с ашвагандой, чтобы избежать чрезмерного потребления. Печень — важный орган детоксикации организма и играет важнейшую роль в метаболизме и выведении лекарств. Несмотря на множество полезных свойств ашваганды, её чрезмерное употребление может нагружать печень и даже вызывать побочные реакции, такие как повышение уровня печёночных ферментов и повреждение печени. Поэтому при приёме ашваганды обязательно следуйте инструкции к продукту и дозировке, рекомендованной врачом!
• ИспользованиеАшваганда
Ашваганда не является пищевой добавкой для ежедневного приема, и в настоящее время не существует стандартной рекомендуемой суточной нормы потребления питательных веществ (РСНП). В настоящее время ашваганда, по-видимому, хорошо переносится, но индивидуальная ситуация у каждого человека индивидуальна. Рекомендуется уменьшить дозу или немедленно прекратить прием при возникновении непредвиденных обстоятельств. В настоящее время побочные эффекты ашваганды сосредоточены в пищеварительном тракте, а в некоторых клинических случаях также наблюдаются определенные побочные эффекты со стороны печени и почек. Дозировка, основанная на клинических экспериментальных данных, представлена в таблице ниже. Таким образом, общий рекомендуемый диапазон доз от 500 до 1000 мг находится в пределах нормы.
| Использовать | Дозировка (суточная) |
| Болезнь Альцгеймера, Паркинсона | 250~1200 мг |
| Тревога, стресс | 250~600 мг |
| Артрит | 1000 мг~5000 мг |
| Фертильность, подготовка к беременности | 500~675 мг |
| Бессонница | 300~500 мг |
| Щитовидная железа | 600 мг |
| Шизофрения | 1000 мг |
| Диабет | 300 мг~500 мг |
| Упражнения, выносливость | 120 мг~1250 мг |
• Кто не может взятьАшваганда? (Меры предосторожности при использовании)
Исходя из механизма действия ашваганды, следующим группам не рекомендуется ее применение:
1.Беременным женщинам запрещено употреблять ашваганду:высокие дозы ашваганды могут вызвать выкидыш у беременных женщин;
2.Пациентам с гипертиреозом запрещено использовать ашваганду:поскольку ашваганда может повысить уровень гормонов Т3 и Т4 в организме;
3.Снотворные и седативные средства запрещены к применению.ашваганда:поскольку ашваганда также оказывает седативное действие и влияет на нейротрансмиттеры организма (γ-аминомасляную кислоту), поэтому избегайте их одновременного использования, так как это может вызвать сонливость или более серьезные побочные эффекты;
4.Гиперплазия/рак предстательной железы:поскольку ашваганда может повышать уровень тестостерона у мужчин, ее также не рекомендуется использовать при гормонально-чувствительных заболеваниях;
●NEWGREEN ПоставкаАшвагандаЭкстракт в порошке/капсулах/мармеладках
Время публикации: 11 ноября 2024 г.
