Pudră de iarbă de grâu Superfoods – Beneficii pentru sănătate

•Iarbă de grâuComponente și beneficii nutriționale

1. Clorofilă
Iarba de grâu este una dintre cele mai bogate surse de vitamina A naturală, vitamina C și vitamina E. Vitamina E naturală conținută în iarba de grâu este de peste 10 ori mai ușor de absorbit decât vitamina E sintetică, iar consumul unei cantități mai mari nu va provoca efecte secundare precum alte vitamine sintetice.

2. Minerale
Mineralele sunt sursa vitalității frunzelor verzi și nucleul tuturor ființelor vii. Iarba de grâu conține minerale precum calciu, fier, mangan, fosfor, sodiu, cobalt și zinc, printre care ionii de potasiu sunt deosebit de importanți. Iarba de grâu poate îmbunătăți constipația și indigestia și poate promova peristaltismul și absorbția intestinală datorită conținutului său suficient de potasiu.

Mineralele diniarbă de grâusunt foarte alcaline, deci absorbția acidului fosforic este mică. Dacă acidul fosforic este excesiv, acesta va afecta oasele. Prin urmare, iarba de grâu are efecte bune asupra prevenirii cariilor dentare, îmbunătățirii constituției acide și eliminării oboselii.

3. Enzime
Enzimele sunt mediul în care se desfășoară reacțiile chimice din organism. Atunci când orice nutrient este inițial dizolvat în fluidul din celulă și devine un ion, acesta trebuie să se bazeze pe acțiunea enzimelor. Când respirăm, oxigenul din aer este introdus în sânge sau în celule, iar enzimele sunt, de asemenea, necesare.

Iarbă de grâuConține, de asemenea, o enzimă SOD cu ioni speciali precum zinc și cupru, iar conținutul este de până la 0,1%. SOD are un efect terapeutic specific asupra inflamațiilor precum artrita, bolile de colagen ale țesutului intercelular, rinita, pleurezia etc.

4. Aminoacizi
Șaptesprezece tipuri de aminoacizi conținuți în iarba de grâu.

• Lizină- considerată de comunitatea academică o substanță ce poate avea funcții anti-îmbătrânire, are un impact semnificativ asupra creșterii și circulației sângelui. În deficiență, imunitatea va fi slăbită, vederea va fi afectată și va fi ușor să obosești.

• Izoleucină- De asemenea, este foarte important pentru creștere, în special pentru copii. Echilibrul proteinelor la adulți este, de asemenea, afectat de acesta. Atunci când este deficitar, va afecta formarea altor aminoacizi și apoi va provoca degenerare mentală.

• Leucină- Menține oamenii treji și alerți. Practic, persoanele cu insomnie ar trebui să încerce să nu ia acest ingredient pentru a evita agravarea situației. Dar dacă vrei să fii energic, leucina este absolut o substanță indispensabilă și importantă.

• Triptofan- Este foarte important pentru formarea unui sânge bogat în oxigen și menținerea sănătății pielii și părului. Acționează împreună cu vitaminele din grupa B pentru a stabiliza sistemul nervos și a promova digestia.

• Fenilalanină- Poate face ca glanda tiroidă să secrete tiroxină în mod normal, ceea ce este foarte important pentru echilibrul mental și stabilitatea emoțională.

• Treonină- Ajută organismul uman să digere și să absoarbă și este, de asemenea, benefic pentru metabolismul întregului corp.

• Acid aminovaleric- Poate stimula dezvoltarea creierului, crește coordonarea musculară și calma sistemul nervos. Atunci când lipsește, va provoca simptome precum tensiune nervoasă, slăbiciune mentală, instabilitate emoțională și insomnie.

• Metionină- Are funcția de purificare și activare a celulelor renale și hepatice și, de asemenea, ajută la creșterea părului și la menținerea stabilității mentale. Se poate spune că efectul său este exact opusul leucinei.

Ceilalți aminoacizi conținuți îniarbă de grâusunt descrise pe scurt după cum urmează: Alanina are funcția de hematopoieză; Arginina este una dintre principalele componente ale spermei și are un impact mai mare asupra bărbaților; Acidul aspartic ajută organismul să transforme alimentele în energie; Acidul glutamic stabilizează mintea și normalizează metabolismul; Glicina este o componentă indispensabilă în procesul de utilizare a oxigenului de către celule pentru a genera energie; Histidina afectează auzul și funcția sistemului nervos; Prolina va fi transformată în acid glutamic, având astfel aceeași funcție; Cloramina poate stimula funcția creierului și a sistemului nervos; Tirozina poate promova creșterea părului și a pielii și poate preveni îmbătrânirea celulară.

5. Alți nutrienți
Frunzele tinere de grâu conțin cantități mari de vitamine și hormoni vegetali, în timp ce frunzele mai bătrâne conțin mai multe minerale. În același timp,iarbă de grâupoate furniza cea mai directă și economică proteină. Frunzele tinere de grâu conțin triptofan, care poate trata statura mică.

În plus, în studiul ierbii de grâu s-a descoperit și acid abscisic care poate inversa creșterea tumorii. Iarba de grâu este cunoscută ca fiind o modalitate eficientă de a obține o cantitate mare de acid abscisic.