●O que é Extrato de erva-cidreira ?
A erva-cidreira (Melissa officinalis L.), também conhecida como melissa, é uma erva perene da família Lamiaceae, nativa da Europa, Ásia Central e região do Mediterrâneo. Suas folhas têm um aroma único de limão. A planta era usada para sedação, antiespasmódico e cicatrização de feridas já nos antigos períodos grego e romano. Era usada como uma "erva sagrada para tranquilização" na Europa medieval. A tecnologia moderna de preparação extrai ingredientes ativos das folhas por destilação a vapor, extração com CO₂ supercrítico ou hidrólise bioenzimática para produzir extratos padronizados (como Relissa™), amplamente utilizados nas áreas de medicina, alimentação e cosméticos.
Os ingredientes principais de extrato de erva-cidreiraincluem:
1. Compostos de ácido fenólico:
Ácido rosmarínico: O teor chega a 4,7%, com fortes efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Aumenta a concentração de GABA no cérebro ao inibir a transaminase GABA e alivia a ansiedade.
Ácido cafeico: atua em sinergia com o ácido rosmarínico para inibir metaloproteinases da matriz (MMP), reduzir a angiogênese e a diferenciação de adipócitos e tem potenciais efeitos terapêuticos na obesidade.
2. Terpenos e óleos voláteis:
Citral e citronelal: conferem à erva-cidreira um aroma único, têm efeitos antibacterianos e semelhantes aos do estrogênio e podem regular os sintomas da menopausa feminina.
Flavonoides: como a rutina, fortalecem a função capilar, auxiliam no antienvelhecimento e na proteção cardiovascular.
●Quais são os benefícios deExtrato de erva-cidreira ?
1. Neuroproteção e regulação do humor:
Ansiolítico e indutor do sono: Ao inibir a degradação do GABA e a atividade da monoamina oxidase (MAO-A), os níveis de serotonina e dopamina aumentam. Ensaios clínicos demonstraram que 400 mg/dia de Relissa™ podem reduzir os níveis de ansiedade em 50% e melhorar a qualidade do sono em mais de 3 vezes.
Melhoria cognitiva: protege os neurônios do hipocampo dos danos do estresse oxidativo e retarda a progressão da doença de Alzheimer.
2. Antioxidante e antienvelhecimento:
A capacidade de eliminar os radicais livres deextrato de erva-cidreira é 4 vezes maior que a vitamina E, reduzindo significativamente os danos ao DNA e o encurtamento dos telômeros. Um estudo de 2025 mostrou que ela pode reduzir a atividade da β-galactosidase em células envelhecidas e prolongar o comprimento dos telômeros.
3. Saúde metabólica e cardiovascular:
Regula o açúcar no sangue e os lipídios sanguíneos, reduz os níveis de açúcar no sangue em camundongos diabéticos e inibe a gliconeogênese hepática.
Melhora a permeabilidade vascular e reduz o risco de aterosclerose.
4. Antibacteriano e antiviral:
O extrato de erva-cidreira tem um efeito inibitório significativo sobre o vírus HSV-1/2 e Staphylococcus aureus, e pode ser usado para cuidados bucais e tratamento de infecções de pele.
●Quais são as aplicações de Extrato de erva-cidreira ?
1. Medicamentos e produtos de saúde:
Produtos de saúde neurológica: como o extrato padronizado Relissa™, usado para melhorar o sono e distúrbios de humor, ganhou o Prêmio NutraIngredients Cognitive Health em 2024.
Suplementos antienvelhecimento: desenvolver preparações orais antienvelhecimento para proteção de telômeros e reparo de DNA.
2. Cosméticos e cuidados pessoais:
Produtos antialérgicos para cuidados com a pele e reparação: Adicionar 0,5%-2%extrato de erva-cidreiraaté essências e cremes para aliviar a vermelhidão e o fotoenvelhecimento.
Produtos para o cabelo: reparam cabelos danificados e reduzem a inflamação do couro cabeludo. Marcas de luxo como a L'Oréal o incorporaram à fórmula.
3. Indústria alimentícia:
Conservantes naturais: substituem conservantes químicos e aumentam a vida útil de alimentos oleosos.
Bebidas funcionais: como ingrediente calmante, usado em bebidas para aliviar o estresse e sachês de chá para ajudar a dormir.
4. Exploração de campos emergentes:
Saúde animal: Alivia a ansiedade e a inflamação da pele dos animais, e produtos relacionados no mercado norte-americano têm uma taxa de crescimento anual de 35%.
Tratamento antiobesidade: reduz o acúmulo de gordura em camundongos obesos ao inibir a angiogênese do tecido adiposo.
●Suprimento NEWGREENExtrato de erva-cidreiraPó
Data de publicação: 26 de maio de 2025
