د ناروغیو په درملنه کې د اشواګندها ځانګړي استعمالونه

• د کارولو لپاره څه دي؟اشواګندهد ناروغۍ په درملنه کې؟

۱. د الزایمر ناروغي/د پارکنسن ناروغي/د هنټینګټن ناروغي/د اضطراب ناروغي/د فشار ناروغي
د الزایمر ناروغي، د پارکنسن ناروغي، او د هنټینګټن ناروغي ټول عصبي اختلالات دي. مطالعاتو موندلي چې اشواګانده کولی شي سمدستي حافظه، عمومي حافظه، منطقي حافظه، او د لفظي مطابقت وړتیا ښه کړي. د اجرایوي فعالیت، دوامداره پاملرنې، او د معلوماتو پروسس کولو سرعت کې هم د پام وړ پرمختګونه شوي.
مطالعاتو دا هم موندلې چې اشواګندها کولی شي د غړو څرګندونه لکه ټکان، بریډیکینیزیا، سختۍ او سپاستیسي هم ښه کړي.

په یوه څیړنه کې،اشواګندهاد سیرم کورټیسول، سیرم C- تعاملي پروټین، د نبض کچه، او د وینې فشار شاخصونه د پام وړ کم شوي، پداسې حال کې چې د سیرم DHEAS او هیموګلوبین د پام وړ زیات شوي. په دې شاخصونو کې پرمختګونه د اشواګندها د خوراک سره مطابقت درلود. انحصارونه. په ورته وخت کې، دا هم وموندل شوه چې اشواګندها کولی شي د وینې لیپیدونه، د وینې فشار، او د زړه پورې اړوند روغتیا بایو کیمیکل شاخصونه (LDL، HDL، TG، TC، او نور) ښه کړي. د تجربې په جریان کې هیڅ څرګند اړخیزې اغیزې ونه موندل شوې، دا ښیې چې اشواګندها نسبتا ښه انساني زغم لري.

۲. بې خوبي
عصبي ناروغي اکثرا د بې خوبۍ سره مل وي.اشواګندهکولی شي د بې خوبۍ ناروغانو د خوب کیفیت په مؤثره توګه ښه کړي. د اشواګندها د پنځو اونیو لپاره اخیستلو وروسته، د خوب پورې اړوند پیرامیټونه د پام وړ ښه شوي دي.

۳. د سرطان ضد
د اشواګندها د سرطان ضد درملو په اړه ډیری څیړنې د ویتافرین A مادې باندې تمرکز کوي. اوس مهال، دا موندل شوې چې ویتانوین A د سرطانونو په مختلفو ډولونو (یا د سرطان حجرو) باندې مخنیوی اغیزې لري. د اشواګندها په اړه د سرطان پورې اړوند څیړنې پدې کې شاملې دي: د پروستات سرطان، د انسان مایلایډ لیوکیمیا حجرات، د سینې سرطان، لیمفایډ او مایلایډ لیوکیمیا حجرات، د پانقراس سرطان حجرات، ګلیوبلاستوما ملټيفورم، د کولوریکټل سرطان حجرات، د سږو سرطان، د خولې سرطان او د ځيګر سرطان، چې په منځ کې یې د ویټرو تجربې ډیری کارول کیږي.

۴. د روماتيزم ناروغي
اشواګندهاستخراج د التهابي عواملو په لړۍ باندې مخنیوی اغیزه لري، په عمده توګه TNF-α، او TNF-α مخنیوی کونکي هم د روماتایډ ګرتریت لپاره د درملنې درملو څخه یو دی. مطالعاتو موندلي چې اشواګانده د لویانو په بندونو باندې مخنیوی اغیزه لري. د التهاب د ښه والي اغیزه. دا د درملنې اغیزې ښه کولو لپاره د کرشن له لارې د هډوکو او بندونو درملنه کې د مرستندویه درملو په توګه کارول کیدی شي. اشواګانده د کونډروټین سلفیټ سره هم یوځای کیدی شي ترڅو د زنګون د بندونو کارټلیج څخه د نایټریک آکسایډ (NO) او ګلایکوسامینوګلایکانز (GAGs) سرایت تنظیم کړي، په دې توګه د بندونو ساتنه کوي.

۵. د شکر ناروغي
ځینو مطالعاتو تایید کړې چې اشواګندها کولی شي د شکرې ناروغانو کې د وینې د شکر کچه، هیموګلوبین (HbA1c)، انسولین، د وینې لیپیدونه، سیرم، او اکسیډیټیو فشار مارکرونه په مؤثره توګه بیرته راولي. د اشواګندها کارولو پرمهال د خوندیتوب کومه څرګنده ستونزه شتون نلري.

۶. جنسي فعالیت او زیږون
اشواګندهکولی شي د نارینه/ښځینه فعالیت ښه کړي، د نارینه سپرم غلظت او فعالیت زیات کړي، ټیسټورسټون، لوټینیزینګ هورمون، او فولیک محرک هورمون زیات کړي، او د مختلفو اکسیډیټیو مارکرونو او انټي اکسیډنټ مارکرونو په ښه کولو کې مثبت اغیزه ولري.

۷. د تایرایډ فعالیت
اشواګندها د بدن د T3/T4 هورمون کچه لوړوي او کولی شي د انسانانو لخوا راپورته شوي د تایرایډ محرک هورمون (TSH) مخه ونیسي. د تایرایډ ستونزې ډیرې پیچلې دي، پشمول د هایپرتایرایډیزم، هایپوتایرایډیزم، تایرایډایټس، او نور. د ځینو تجربوي معلوماتو په اساس، دا سپارښتنه کیږي چې د هایپرتایرایډیزم ناروغان باید د اشواګندها لرونکي اضافي درمل ونه کاروي، مګر د هایپوتایرایډیزم ناروغان کولی شي دوی وکاروي. د اشواګندها د التهاب ضد ځانګړتیاو له امله، د تایرایډایټس ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي چې د خپل ډاکټر مشوره تعقیب کړي.

۸. شیزوفرینیا
د انسان کلینیکي آزموینې د DSM-IV-TR شیزوفرینیا یا شیزوافیک اختلال سره د 68 خلکو په اړه یوه تصادفي، دوه ګونی ړانده، پلیسبو کنټرول شوې مطالعه ترسره کړه. د PANSS جدول د پایلو له مخې، پهاشواګندهاډله ډېره مهمه وه. او د ټولیز تجربوي پروسې په جریان کې، هیڅ لوی او زیانمنونکي اړخیزې اغیزې نه وې. د ټولې تجربې په جریان کې، د اشواګندها ورځنی مصرف دا و: 500 ملی ګرامه/ورځ ~ 2000 ملی ګرامه/ورځ.

۹. د تمرین برداشت ښه کړئ
اشواګندها ممکن په لویانو کې د زړه او تنفسي سیسټم برداشت او د تمرین وروسته بیا رغونه ښه کړي. اوسني تجربې ښیي چې اشواګندها د لوبغاړو د ایروبیک ظرفیت، د وینې جریان او فزیکي تمرین وخت د پام وړ لوړوي. له همدې امله، اشواګندها په متحده ایالاتو کې د ډیری سپورت ډوله فعال څښاکونو کې اضافه کیږي.