باکوپا مونیري، چې په سنسکرت کې د براهمي او په انګلیسي کې د دماغ ټونیک په نوم هم پیژندل کیږي ، یو عام کارول شوی آیورویدیک بوټی دی. یوه نوې ساینسي بیاکتنه وايي چې د هند آیورویدیک بوټي باکوپا مونیري د الزایمر ناروغۍ (AD) مخنیوي کې مرسته کوي. دا بیاکتنه ، چې د ساینس ډراګ ټارګیټ انسایټس په ژورنال کې خپره شوې ، د متحده ایالاتو د ټیلر پوهنتون څخه د مالیزیا څیړونکو یوې ډلې لخوا ترسره شوې او د باکوسایډونو روغتیا اغیزې یې ارزولې ، چې د نبات بایو فعاله برخه ده.
په ۲۰۱۱ کال کې ترسره شویو دوو مطالعاتو ته په اشارې سره، څېړونکو وویل چې باکوسایډونه ممکن د څو میکانیزمونو له لارې دماغ د اکسیډیټیو زیان او د عمر پورې اړوند ادراکي کمښت څخه خوندي کړي. د غیر قطبي ګلایکوسایډ په توګه، باکوسایډونه کولی شي د ساده لیپید-منځګړیتوب غیر فعال خپریدو له لارې د وینې-دماغ خنډ څخه تیر شي. د پخوانیو مطالعاتو پراساس، څېړونکو وویل چې باکوسایډونه ممکن د آزاد رادیکالونو د پاکولو ځانګړتیاو له امله د ادراکي فعالیت ښه کړي.
نورې روغتیايي ګټېباکوسایډونهد Aβ- هڅول شوي زهرجنیت څخه د نیورونونو ساتنه شامله ده، یو پیپټایډ چې د AD په رنځپوهنه کې کلیدي رول لوبوي ځکه چې دا کولی شي د نه حل کیدونکي امیلایډ فایبریلونو کې راټول شي. دا بیاکتنه د ادراکي او عصبي محافظتي غوښتنلیکونو کې د باکوپا مونیري مؤثره غوښتنلیکونه څرګندوي، او د هغې فایټو کانسټیټیونټ د نوي درملو پراختیا لپاره کارول کیدی شي. ډیری دودیز نباتات د مرکباتو پیچلي مخلوط لري چې متنوع درمل جوړونکي او بیولوژیکي فعالیتونه لري، په ځانګړي توګه باکوپا مونیري، کوم چې د دودیزو درملو په توګه او د عمر ضد محصولاتو پراختیا کې کارول کیږي.
● شپږ ګټېباکوپا مونیري
۱. حافظه او ادراک زیاتوي
باکوپا ډېرې زړه راښکونکې ګټې لري، خو دا شاید د حافظې او ادراک د ښه کولو وړتیا لپاره خورا مشهور وي. هغه لومړنی میکانیزم چې له مخې یېباکوپاحافظه او ادراک ښه کوي د ښه سیناپټیک اړیکو له لارې. په ځانګړې توګه، دا بوټي د ډینډریټس وده او تکثیر هڅوي، کوم چې د اعصابو سیګنال ښه کوي.
یادونه: ډینډرایټونه د عصبي حجرو څانګې ته ورته غځېدلي غځېدلي برخې دي چې راتلونکي سیګنالونه ترلاسه کوي، نو د عصبي سیسټم د اړیکو د دې "تارونو" پیاوړتیا په پای کې ادراکي فعالیت ته وده ورکوي.
مطالعاتو موندلې چې باکوسایډ-A عصبي حجرات هڅوي، چې ساینپسونه د راتلونکو عصبي هڅونو لپاره ډیر حساس کوي. باکوپا دا هم ښودل شوي چې په بدن کې د پروټین کایناز فعالیت زیاتولو سره د هیپوکیمپل فعالیت هڅولو سره حافظه او ادراک لوړوي، کوم چې د مختلفو حجروي لارو تعدیل کوي.
څرنګه چې هپپوکیمپس د نږدې ټولو ادراکي فعالیتونو لپاره خورا مهم دی، څیړونکي پدې باور دي چې دا یو له هغو لومړنیو لارو څخه دی چې باکوپا دماغي ځواک لوړوي.
نورو څېړنو ښودلې ده چې د ورځني ضمیمه کولو سرهباکوپا مونیري(په ورځ کې د 300-640 ملی ګرامه په دوزونو کې) کولی شي ښه والی راولي:
کاري حافظه
فضايي حافظه
بې هوښه حافظه
پاملرنه
د زده کړې کچه
د حافظې یوځای کول
ځنډول شوی د بیرته راګرځولو دنده
د کلمو یادول
بصري حافظه
۲. فشار او اضطراب کموي
که دا مالي، ټولنیز، فزیکي، رواني، یا احساساتي وي، فشار د ډیری خلکو په ژوند کې یوه مهمه مسله ده. اوس تر بل هر وخت ډیر، خلک د مخدره توکو او الکولو په ګډون د هرې اړینې لارې د تیښتې په لټه کې دي. په هرصورت، د مخدره توکو او الکولو په څیر مواد کولی شي د یو شخص په رواني او فزیکي روغتیا منفي اغیزې ولري.
تاسو ممکن لیوالتیا ولرئ چې پوه شئ چېباکوپاد عصبي سیسټم د ټونیک په توګه د اضطراب، اندیښنې او فشار احساساتو د کمولو لپاره د کارولو اوږد تاریخ لري. دا د باکوپا د تطبیق وړ ملکیتونو له امله دی، کوم چې زموږ د بدن وړتیا لوړوي چې د فشار سره مقابله وکړي، ورسره تعامل وکړي، او له فشار څخه بیرته راشي (رواني، فزیکي او احساساتي). باکوپا دا تطبیقي ځانګړتیاوې په جزوي ډول د نیوروټرانسمیټرونو د تنظیم له امله کاروي، مګر دا لرغونی بوټی د کورټیسول کچه هم اغیزه کوي.
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، کورټیسول د بدن لومړنی فشار هورمون دی. اوږدمهاله فشار او د کورټیسول لوړه کچه کولی شي ستاسو دماغ ته زیان ورسوي. په حقیقت کې، عصبي ساینس پوهانو موندلي چې اوږدمهاله فشار کولی شي د دماغ جوړښت او فعالیت کې اوږدمهاله بدلونونه رامینځته کړي، چې د ځینې پروټینونو ډیر څرګندیدو لامل کیږي چې نیورونونه زیانمنوي.
اوږدمهاله فشار هم نیورونونو ته د اکسیډیټیو زیان لامل کیږي، کوم چې کولی شي مختلف منفي پایلې ولري، په شمول د:
د حافظې ضایع
د نیورون حجرو مړینه
د پریکړې کولو کمزورتیا
د دماغ د ډله ایز کمښت.
باکوپا مونیري د فشار کمولو او عصبي محافظتي قوي ځانګړتیاوې لري. بشري مطالعاتو د باکوپا مونیري د اډاپټوجینک اغیزې مستندې کړې دي، په شمول د کورټیسول کمول. د کورټیسول ټیټیدل د فشار احساساتو کمولو لامل کیږي، کوم چې نه یوازې مزاج ښه کولی شي، بلکه تمرکز او تولید هم زیاتوي. سربیره پردې، ځکه چې باکوپا مونیري ډوپامین او سیروټونین تنظیموي، دا کولی شي په هپپوکیمپس او پری فرنټل کورټیکس کې د ډوپامین او سیروټونین کې د فشار له امله رامینځته شوي بدلونونه کم کړي، د دې بوټي د اډاپټوجینک ځانګړتیاو باندې نور هم ټینګار کوي.
باکوپا مونیريهمدارنګه د ټریپټوفان هایدروکسیلیز (TPH2) تولید زیاتوي، یو انزایم چې د مرکزي عصبي سیسټم د مختلفو فعالیتونو لپاره اړین دی، په شمول د سیروټونین ترکیب. تر ټولو مهم، باکوسایډ-A، چې په باکوپا مونیري کې یو له اصلي فعالو اجزاو څخه دی، د GABA فعالیت لوړولو لپاره ښودل شوي. GABA یو ارام، مخنیوی کوونکی نیوروټرانسمیټر دی. باکوپا مونیري کولی شي د GABA فعالیت لوړ کړي او د ګلوټامیټ فعالیت کم کړي، کوم چې ممکن د نیورونونو د فعالولو کمولو سره د اضطراب احساساتو کمولو کې مرسته وکړي چې ممکن ډیر محرک وي. وروستۍ پایله د فشار او اضطراب احساسات کمول، د ادراکي فعالیت ښه کول، او د "ښه احساس" ډیر څه دي.
د پوسټ وخت: اکتوبر-۰۸-۲۰۲۴
